“立春”到了快来迎接

○小李

立春是二十四节气中的第一个节气，到达时间点在每年公历2月3日-5日。

我国自古为农业国，春种秋收，关键在春。旧俗立春，既是一个古老的节气，也是一个重大的节日。天子要在立春日，亲率诸侯、大夫迎春于东郊，行布德施惠之令。

民间的迎春活动更是热闹，立春前一天，有两名艺人扮作“春吏”沿街高喊：“春来了。”俗称“报春”，所有的人见到他们都要作揖。一个穿戴着青绿色衣帽的小男孩敲锣打鼓，唱着迎春的赞词，挨家挨户送上一张春牛图或迎春帖子。在春牛图上，印有一年二十四个节气和人牵着牛耕地。送春牛图意在催促提醒人们，一年之计在于春，要抓紧务农，莫误大好春光。

立春到了，春天真的就来了吗

“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。立春是从天文上来划分的，春是温暖，鸟语花香；春是生长，耕耘播种。从立春当日一直到立夏前这段时间，都被称为春天。

不过，虽然在此期间气温、日照、降雨，开始趋于上升、增多，但这一切对于全国大多数地方来说仅仅是春天的前奏。因为在这个时候，东亚南支西风急流已开始减弱，隆冬气候已快要结束。但北支西风急流强度和位置基本没有变化，蒙古冷高压和阿留申低压仍然比较强大，大风降温仍是盛行的主要天气。

立春习俗真是蛮有趣呢

打春：有些地方的人们会在立春时节扎“春牛”，用鞭子打它，称之为“打春”，表示可以进行耕种了。

佩燕子：这是长安、关中一带人们的古俗，每年立春这天，人们都喜欢佩戴用彩绸剪成的“燕子”。因为燕子是报春的使者，也是幸福吉利的象征。孩子们把“燕子”戴在胸前，兴高采烈，欢欣雀跃。

咬春：大部分人喜欢在立春这天吃春盘、春饼、春卷、春盒，也有的人习惯在立春的那个时间吃生菜，吃萝卜，称之为“咬春”。

立春养生小贴士

立春后，自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这时人们应当顺应自然界生机勃发之景，早睡早起，增加户外运动，加强锻炼，多吃些清淡的食物。

立春之后的一段时间往往冷暖不定，人们很容易感冒、发烧。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等“味冲”食物的次数，对预防伤寒感冒等春季多发的呼吸道感染大有益处。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。如果不喜欢这些食物的气味，可以适当延长加热时间，减少气味。

立春农谚

立春一年端，种地早盘算。

一年之计在于春，一生之计在于勤。

人勤地不懒，秋后粮仓满。

春争日，夏争时，一年大事不宜迟。

船到不等客，季节不饶人。

人误地一天，地误人一年。

吟咏经典

咏柳

（唐）贺知章

碧玉妆成一树高，

万条垂下绿丝绦。

不知细叶谁裁出，

二月春风似剪刀。

赏读：这首咏物诗写的是早春二月的杨柳。诗中借柳树歌咏春风，把春风比作剪刀，说它是美的创造者，赞美它裁出了春天。