试论高职院校体质测试的促进作用

郑城

（岳阳职业技术学院公共基础部 湖南 岳阳 414000）

引言

既然高职院校体质测试对体育教学具有如此大的促进作用，那么各大高职院校应该极力建设体质测试机制，完善体质测试方法。本文主要会从以下几个方面来叙述高职院校进行体质测试，对体育教学的促进作用。通过这个论述，极大的提高各大高校对体质测试的重视，从而为更好地进行体育教学提供经验。

1、我国高职院校学生体质现状

当前电子产品广泛被运用于生活当中，学生们的吃穿住行都更多的依赖于电子产品。在这个大环境的影响之下，学生缺乏自主锻炼的意识，缺乏自主锻炼的实际行动。因此各类身体疾病也就持续性的出现，影响学生的身心健康。其中，肥胖症、抑郁症、心脑血管疾病、脂肪肝的问题是广泛存在于学生群体当中的，尤其是不热爱运动的学生群体之中。因此如何提高学生的自主体育运动锻炼的意识，就成为一个十分重要的问题。当前的体育运动调查研究表明，提高学生的身体素质，体质测试是必不可少的一个重要组成部分。

少年强则中国强，如果说高职院校学生体质普遍处于一个中下水平，那么就无法为自己以后报效祖国，创造人生价值，提供一个良好的身体本钱。体质较差，这是不利于以后自己投入社会，为自己和社会创造出更多价值的，提高高职院校体育学生的身体素质，这一项行动势在必行。

2、体质测试对高职学校题目的促进作用

2.1、体质测试为学校体育教学提供了数据的来源

全国各地各大高职院校的学生，每一年都会进行一次体质测试。它的内容是比较普遍而且统一的，仰卧起坐、肺活量、跳远、跑步、坐位体前屈、身高体重测量。这些就是学生进行体质测试的重要项目，在全国范围内它是比较统一的。学校通过这一体质测试，能够更好更详细，更明确具体地了解到学生的身体素质状况。通过统计体质测试之后的数据，学校可以明确具体地得到学生的身体素质状况的具体数据。得到了学生的身体状况数据，这个远远比去社会当中直接抽样调查来得更有影响力和可信力。

在社会范围内进行青少年体质测试抽样调查，范围广，实施难度大。因此由各大高校自主实行体质测试，了解学生身体素质状况，这一方法是切实有效的。学校能够得到清晰明确的数据来源，通过研究这一数据来源，就可以对全校学生乃至全国学生的身体状况素质，有了一个比较明确的了解。这就是体育教学的研究基础，这就是体育教学的数据来源。

2.2、促进高职院校进行体育教学改革

通过体质测试，得到学生有关身体素质的数据来源。在这个基础之上，实施一系列的改革。提高教学水平，改善学生的身体状况。没有调查就没有发言权，如果说不能了解学生的具体的体育学习情况，就无法为改进体育教学提供基础。体育教学一定是基于学生的身体素质状况之上的，不可能脱离学生的身体素质，而去开展体育教学。高职院校的体育教学是面向全体学生的，因此要求对每一个学生的身体素质状况有一个清晰明确的了解。

通过体质测试，了解学生的身体素质状况，及时调整和改进体育教学的方式，促进体育教学的改革，这是高校体育教学的一个重中之重。体育教学必须进行改革，必须更加贴合学生的身体素质和实际状况。进行体育教学改革，不仅能为体育教学提供更好的教学方式，并且能够在此基础上提高学生的身心发展水平。当前，我国高职院校体育教学存在较多问题，这也是全国各大院校出现的一个体育教学领域的重大问题。

在各大高职院校或者是各大高校，人们普遍认为除了体育专业的，其他的体育课都可以随意而上。因此在上课的过程当中，并不是很注重提高学生的身心素质。上体育课的时间比较少，并且在真正上体育课的这一段时间内，学生所学的东西也比较少。很多学生把上体育课当作是一个放风的方式，或者是一个发泄的方式，并没有注重在这个过程当中到底学到了多少体育技巧，到底有没有提高身体素质。同时老师过分注重体育技巧的测试，而忽视了在整个体育课当中，应该对学生的身体素质有一个极大的调整和提高。期末考试采取分数论断，确保每一个学生都可以过关，并且在这个过程当中只注重技巧，并没有全方位的去考察，是否学生的身体素质有所提高，学生的心理素质有所提高。技巧化随意化的体育课，不利于学生身心提高。因此进行各大高职院校的体育教学改革势在必行，这有利于为各大高职院校的学生提供良好的体育课，改善他们的身体健康素质，提高心理健康水平。

体育教学改革也是最近越来越呼声强烈的一个重要方面，因为国民健康素质现在越来越成为国家重视的一个方向之一。为了响应这一号召，各大高职院校应该改正自己的体育教学方式，促进体育教学的改革。体育教学的改革，能够进一步的提高学生的身体健康素质，心理健康素质，从而为真正实现学生身心健康提高提供保证。因此，体质测试是必须的，因为它为体育教育改革提供了改革的原因，改革的方向以及改革的具体措施。

2.3、有利于高职院校进行体育教学的课后评价

没有一个具体明确的结果，就无法为体育教学评价提供一个良好的基础。传统意义上的体育教学课后评价，都是基于学生的口头评价，或者是基于学生对体育教学的一个书面性评价。其实，如果说为了更好的对体育教学进行评价，体制测试是一个重要的检验成果。将体质测试的结果纳入教学评价当中，这样才能更好的评价体育教学的优劣，为体育教学提供更好的评价。一件事情的结果是评价一件事情的实施过程好坏的重要指标之一，那么体质测试也就成为了体育教学评价的重要方式之一。

看高职院校的体育教学措施是否得当，是否明确是否具体，就需要从学生的真实学习情况来看，而这就需要体制测试，对学生的身体状况进行一个全方位的测试。体育教学的评价是从多方面开展开来的，它不仅仅需要从学生的体能的提高，也要从学生的心理素质和社会交际能力的提高方面出发。因此对于体育教学的评价，应该从身体素质和社会交际能力这几大方面出发。而体质测试就刚好可以反映出这几方面的实验成果。因此高职院校进行体质测试是有助于体育。教学评价的。

2.4、有助于促进在体育教学中提高学生的自我认知水平

每一个人都对自己喜欢的运动青睐有加，同时也更加愿意为自己喜欢的运动进行学习和练习。通过体质测试，能够让学生认识到自己到底是喜欢哪一个体育项目，从而提高学生的自我认知能力。在体育教学当中，学生的自我认知能力就显得十分重要。

选择自己喜欢的体育项目进行学习，有助于提高学生对体育教学的热爱，这对于体育教学来说是一个质的飞跃。在体育教学过程当中，如果学生是发自内心地对这一体育运动喜爱，那么学生在学习这一项体育运动的同时也会感到开心愉悦，这样子就从根本上改变了体育教学，学生处于一个被动的局面的形势。学生的自我认知水平的提高，有助于他们在体育教学中更加全身心的投入体育运动，提高自己的身体素质和心理素质。

2.5、有助于人们提高对体育教学的重要性的认知

当前国家高度重视国民身体健康素质，而高校作为一个重要的教育基地，应该更加注重体育健康的教学。体育教学是高职院校当中的一个重要建设科目之一，应该被放在一个比较关键的位置。身体健康越来越成为国民们所关注的重要领域之一，同时青少年的身体健康素质，尤其被国家高度关注。体育教学并不是高校教学当中一个可有可无的方面，而是十分重要的一个方面。体质测试的结果可以给人们一个警示，让人们更加关注体育教学。

近些年来，高职院校的学生的体质测试结果是不尽如人意的。这一结果的出现与学生的身体素质下降固然有关系，但是更多的也反映出了高职院校对体育教学的不够重视。因此进行每年一次的体质测试，有助于及时反馈学生的身体状况，提高人们对体育教学的重要性的认识度。体育教学，它从来都是高职院校课程建设科目当中的一个重要科目。这也给体育教学提了一个醒，不能过度再用体育教学的时间。同时在体育教学的正常时间，应该利用这段时间极力提高学生的身体素质。

认识到体育的强盛，绝对会为学生的身体健康和心理健康以及学习生活提供一个强有力的保证。体育教学并不是高校课程建设当中一个可有可无的项目，而是一个十分重要的项目。只有当体育教学足够的被人们所重视，才能从意识形态上解决学生的身体素质孱弱的问题。当高职院校和社会上的人们意识到了体育教学的重要性，对体育教学给予极大的重视，这样子才能为学生们进行良好的体育学习提供一个重要的理论支持和信仰支撑。

2.6、促进体育教学的多样化

高职院校进行体育测试，能够更多的让人们认识到体育教学的重要性，从而为了提高学生进行体育学习的兴趣，体育教学应该极力的多样化。多样化的体育教学项目可以为学生提供更多的选择，在这一点上可以提高学生进行体育学习的兴趣和积极性。传统的体育项目可能已经满足不了现代社会学生对体育的需求性。面向实际、面向世界，跟随时代的步伐，与时俱进，增加体育教学的项目是十分有必要的。

体质测试其实在很大的程度上反映出来了，高职院校体育项目的单一。在这一基础上，高职院校进行体育教学多样化，这是与时俱进，面向世界，面向实际的一个重要响应。例如，当前社会，国家很重视对学生进行游泳训练。增加游泳课程，这是国家和高职院校为了立足于实际所增加的一个项目。随着体育教学的项目多样化，也为国家培养了一大批的体育人才。

2.7、提高体育教学的生命力和活力

当前的国民身体健康素质已经成为国家综合实力的一个重要指标之一，为了更好的让国家综合实力有所提高，体育教学必须面向提高学生的身体素质这一方向。同时每一年举行的世界各大运动会都要求体育教学面向全世界开展体育项目，例如，2021年成都世界青年大学生运动会。大学生是比较具有活力的一个群体，在运动会当中应该尽力的发挥出自己的实力，为国争光。这就要求学校在进行体育教学的同时，要立足于实践，面向世界，面向未来，为学校的体育教学注入更多的灵感和活力。

改善传统的体育教学模式，将运动会当中更加注重的团结合作和勇于拼搏的精神，注入到体育教学当中，这是十分重要的一个目标。当前世界已经将各种各样新颖的体育项目纳入运动会的考察范围之中，因此体育教学，尤其是高校体育教学，更加应该具有世界级的眼光。及时有效的将新的体育项目纳入体育教学课程建设当中，为学生提供可供选择的范围。同时通过面向世界立足实际，与时俱进这一精神的建设，为国家提供更多的运动会人才，为国家的体育运动提供更多的新生储备力量。

同时通过这一行动，也可以在社会上形成重视体育，崇尚体育的良好风气。同时通过体质测试，也更多的能够让体育建设者们认识到玉镯实际，面向世界、面向未来，已经成为了当前体育教学的一个重要改革目标之一和发展目标之一。世界是运动的，未来是发展的，那么体育教学也必须因时而变，因地而变。任何教学模式都是在与时俱进的，一成不变的教学模式是没有的，通过体质测试，我们能够更加清楚的认识到当前的体育教学存在哪些问题。那么我们就应该将时代精神、奋斗精神、拼搏精神融入到体育教学当中。像我们国家的体育教学，面向世界，面向未来，立足实际，与时俱进，勇争第一。

3、结束语

体质测试并不是一个简单的项目，也并不是一个意义很小的项目。通过各大高职院校进行的体育测试，不仅可以为学校和社会提供大量的具有良好身体素质的人才，同时它更加是一种良好的测试方式，通过这一测试结果，我们能够清晰明了的认识到体育教学当中存在的不足，对体育教学进行及时的调整和升级，为学校和社会提供更多的人才。高职院校体质测试，这是十分重要的一个模式，它对于当代体育教学的建设是具有极大的促进作用的。