民族传统体育文化传承与发展

（内蒙古民族大学体育学院 内蒙古 通辽 028043）

前言

这些年来，随着我国科技水平的不断提高，人民的生活水平质量也是越来越好。物质越来越满足的国人也渐渐的开始审视了健康的问题。而体育运动无疑是增强免疫力、保持健康的重要因素，全民运动、全民健康也是现在流行的一个大趋势。另外，运动的种类是多种多样的。我国有56个民族，其发展也是不尽相同，但都有一个共同的特点，那就是有着悠久的历史。经过了历史长时间的沉淀，每个民族都有着自己最传统的体育方式，这些体育方式也往往蕴含着各个民族独特的体育文化，而体育文化又往往体现了一定的时代价值，所以即使到现在，民族传统体育文化也有着至关重要的意义。那么怎么在新时期去继承这些体育文化并进行进一步的发展呢？这就需要精心的研究和解析。

1、简述民族传统体育文化

1.1、民族传统体育文化的形成过程

在古代的时期，每个民族所生活的环境都不相同。为了狩猎等各方面的需要，他们可能会经常的去利用工具来进行一些最原始的体育运动。例如，生活在水边的人民，为了去抓鱼进食，就不得不会学会游泳、跳水等一些水上项目。而居住在大山旁边的人，为了去更好地去上山狩猎或者是摘野果、挖野菜，就会学会登山这样的运动。而生活在草原的游牧民族就会更擅长于各种与马术相关的运动。这种早期的简单的运动形式往往是一种最原始的社会实践，久而久之就会产生与之相对应的文化内涵。就比如，在草原上为了去竞选出更有力量的首领，就会要求在公平公正公开的条件下去骑马竞选，这就是一种原始的民族传统体育文化的代表，这种类似的文化到后来大多都演变了一项传统的体育文化。

1.2、民族传统文化的重要特征

民族传统文化往往具有一定的特性。首先就是它具有很强的的娱乐性。民族传统文化最大的特点就是消遣和娱乐，古代的人民还没有很强的竞争意识，对身体机能的运行也缺乏科学的了解，所以这些传统的体育项目就往往建立在了娱乐的基础上。当然，体育运动也是有一定的物质基础以及生存条件等多方面的要求的；其次，从民族传统文化的本质上来说，传统体育文化有着广泛性的特点。我们会发现人们都是不甘于落寞的，在以前那个年代，虽然没有那么多娱乐的方式，但是从小孩到老人都没有一个人是愿意闲着的，所以说体育运动往往适用于各个年龄段的人。举例来说，小孩子可能喜欢下水捞鱼、游泳以及爬树等一些爱动的、简单的运动。而老人更倾向于打太极这种修身养性的运动。

除了年龄的差异，往往还存在有性别上的差异。男生参加的运动一般都是一些比较强烈的运动，比如说，摔跤、赛马、攀爬、登山等一些所需力量较大的运动，这些运动往往是更加使人劳累的。而女生的柔韧性以及细腻性均强于男生，就更倾向于一些跳板以及走平衡这样的不以力量为主要要求，而以技巧为主要要求的体育项目。另外，我们都应该认识到：男女运动的差异，只是以满足身体机能为条件的，并未有高低贵贱之分。

1.3、民族传统体育文化的核心

竞争性一直是民族传统体育文化的核心内容，所谓比赛的意义就在于竞争。民族传统体育文化的形成过程中，竞争意识也慢慢的体现出来。从远古时期人类诞生的开始就伴随着竞争性，但当时的竞争更趋向于对于食物的竞争，因为当时对食物的要求是最高的。周朝喜欢祭祀，为了感谢神灵而祭祀，这也成为了竞争性的重要项目之一。而在春秋战国时期，连年的战争对于以打斗一类的武术运动有了极大的发展。往往是为了领土和人口的抢夺，每个国家都在积极的让自己的国家军队去进行严格的训练。而为了使战争取得更加压倒性的胜利，他们也开始大规模的铸造武器，这些武器，比如，铅球、弓箭等都成为了现代运动项目的雏形。人们和大自然自然灾害也一直有斗争性，从而创造了各种各样的发明，这些发明在一定程度上影响了后来的体育运动项目。

2、民族传统体育文化的传承

2.1、注重内在价值，取其精华，弃其糟粕

一个文化发展的本身就是一个向下传递和不断积累创新的过程，这也是每一种文化所发展运行的规律。在当代，由于经济水平和交通的高速发达，各个地方的人都被联系到了一块，这就会形成一种全新的全球文化。在全球文化的影响下，民族传统体育的文化也发生了重大的改变。但我们要认识到民族传统体育文化所蕴含的内在的价值，民族传统体育文化与民族传统文化息息相关。而如果要想要取得一个良好的传统体育文化的传承，就一定要吸取优秀的部分，然后去摒弃不好的地方来进行不断的创新以及对现有的经验和方式进行转化，这样才能更好的向下一代传递。一个国家、一个民族，只有意识到对体育文化价值的传承，这个体育运动才会绵绵不断的延续下去。在如今多元化的体育文化环境下，我们国家的人更要对自己民族传统体育有着强烈的认同感，这样才能更有利于传统体育文化的传承。

2.2、了解民族传统体育文化和传统文化的联系

民族传统体育文化往往和传统的文化有着密不可分的联系。很多具有丰富的文化底蕴、博大精深的民族传统体育项目一直到现在还在我国神州大地上发着自己耀眼的光芒。比如说，武术、龙舟、摔跤、赛马等项目在当今仍然有一个较强的生命力和影响力，而且常常收到社会内外的广泛的关注。这些关注在一定程度上促进了民族传统体育文化的发展，这就要求我们一定要采取有效的措施去保护这些传统体育运动项目。

另外，我国民族传统体育文化也与我国的主要的传统思想——儒家思想有着很大的联系。其中最典型的例子就是我国的太极拳，太极拳不同于其他的拳法和招式，它讲究的是以柔克刚。在太极拳的使用过程中，我们要有保证那种能以仁待人的平和心态，万不能急躁。随着时代的变迁和发展，现在的太极拳也更注重于修身养性。其次典型的例子就是中国的武术。中国的武术一直有一个著名的特点，也可以说有个不成文的规定，那就是 “点到为止”。这和儒家思想的“仁”的主题意义是一致的。除此之外，我们大多人也认为武术是我国很多传统体育文化以及传统文化所表现的客观内容，更是一种对于人们的全方位的教育，通过这种类似于“武道”的教育，民族传统体育文化也能从中汲取一些重要的意义。它在我国的文化建设中起着不可替代的作用。此外，传统体育文化与道德实践的相结合，也展现出了传统体育文化自身的魅力所在。

3、民族传统体育文化该如何发展以及具体措施

3.1、民族传统体育文化应该如何发展

在当今时代，多元化的现代体育项目对民族传统的体育项目的发展产生了一个巨大的冲击。但从文化的角度上来说，这种影响也具有一定的多元性。可我们也应该知道一个民族传统的体育文化，不仅是只服务于民族传统体育项目中的，更是服务于民族文化中的。它能提高我们的民族认同感以及民族自豪心，对于我国精神文明建设的需求，也有着巨大的帮助。此外，我们也要懂得民族传统体育文化的发展过程中，不仅仅是文化方面的价值，更有着很强的实用价值。我们也有责任和义务去让民族体育文化的发展与当今世界社会环境所需求的文化结合起来。

除此之外，在民族体育文化发展的过程中，我们更应该认识到文化全球性这种背景下所面临的新的挑战和机遇。我们应当对一些传统的体育项目进行一定的改造，从而更好地适应社会的需求。对于民族传统体育文化的发展，最重要的还是它的转化，因为民族传统体育的文化更倾向于战争型的，而现在是和平的年代。所以说，对于民族传统体育文化的转型，在它的积极发展中起着不可替代的作用。我们也要积极的让民族传统体育与现代的体育进行接轨，走向一个国际化的标准，让其服务于全世界的人民，构成全球体育文化的一部分。

3.2、民族传统体育文化发展的具体措施

（1）打造一个“全民运动，全民健康”的大环境。

在现代这样一个传统体育文化的大环境中，积极的开展和鼓励全民运动是很有必要的。而全民运动这种训练的方式更趋向于简单化，这就为民族传统体育文化项目的复兴提供了一个巨大的契机。民族传统的体育文化项目与现代的科学理论和方法相互结合起来，来创造一种崭新的运动模式。这种模式既体现了一定的民族风格与特色，又加强了对身体机能等各方面的锻炼。同时也为“全民运动，全民健康”这样的一个大环境目标打下了一个良好的坚实基础。我们的目标就是实现传统体育文化与现代体育文化的融合然后进行共同发展。

（2）积极宣传和开展民族奥运会。

运动会经常是体现体育文化项目以及体育文化的一种方式。一般来说，民族奥运会大致只分为两个类型，即表演类的项目和竞技类的项目。但一般来说都是前者多于后者，这种现象就说明了民族体育项目更倾向于表演化，而不是竞技运动的形式。因为竞技类的项目一般更侧重于对于公平的要求，但不同类型、不同风格、不同形式这些不同民族的特性导致了公平是很难达到一个统一的水平的。这也间接说明了我国民族竞技类的项目的发展令人担忧，不过这也给我们提供了一个发展的方向，那就是我们也可以侧重于发展表演类的传统体育项目。表演是每一个人都喜欢看的，这种体育运动文化的传播形式会让人感觉眼前一亮，也更有利于去推广和发展民族传统的体育文化的内涵。

（3）抓好民族学校教育，弘扬民族传统体育文化。

每个民族都有自己独特的风俗习惯、生活环境和文化背景，怎样去合理的融合这些因素，然后去进一步弘扬民族传统体育文化呢？此时学校的作用不得不提。对于民族传统体育文化的重要发展，学校是一个很重要的实践基地，是弘扬民族传统体育文化的关键所在。在各个大学以及中小学中开展民族传统体育项目是弘扬民族传统体育文化的重要形式，它不仅可以传承和发展民族传统体育文化的资源，而且还有利于增强民族之间的团结以及增加我们国家的凝聚力，对于营造一个良好的全民运动、全民族体育的氛围也有着极大的意义。此外，具有科学意识的民族体育文化项目更能被各个学校所认同并且发展下去。总而言之，我们要充分发挥学校的作用去进行民族传统体育文化的弘扬和发展。

民族学校的发展也应该收到一定的重视，民族学校才是更有利于发展民族传统体育文化的场所，在发展体育民族文化上，它应该成为一个主力军。

4、结语

现如今我们应该认识到民族传统体育文化不应该再是一个单一的文化，它要适当的与各种文化结合起来，从而形成一种独特的文化。但在融合的过程中，我们不能迷失了自我而去一味的迎合和追求其他民族的文化，应该合理的去采取并摒弃一些文化的形式。民族传统体育文化的传承和发展，是我们每一个人的责任，它还有相当长的一段路要走。但我们相信不久以后，民族传统的体育文化会融入到我国精神文明的建设中去，并为我国的精神文明建设的发展提供强力的支持。