补钙就能长高吗？
2020-12-29 00:00:00佚名
今日文摘 2020年6期
很多家长相信，给正在青春发育期的孩子补钙，他们就能长高。
但事实上，长高和补钙并没有必然联系。决定人身高的因素中，七成靠遗传，三成靠外界环境因素，与补钙的多少没有直接联系。
补钙的真正目的是给骨骼生长提供原材料，让骨骼长得更加结实，但不会促进人体快速长个儿。尽管如此，我们也还是要注意补充人体内的钙含量，因为人体在缺钙的状态下，是不利于骨骼钙化的。
（曾子届荐自《百科知识》）
