健身气功成为西吉全民健身的靓丽风景

刘永刚

西吉县位于宁夏南部，六盘山西麓，是宁夏人口第一大县，少数民族聚居县，国家和自治区扶贫开发重点县、全国体育先进县、全国群众体育活动先进县和全国民族体育先进县。时值西吉县脱贫攻坚的关键时刻，在县教育体育局的领导下，群众体育、学校体育等全民健身活动有序开展，全民健身热情高涨。西吉县健身气功协会自2016年成立以来，为进一步增强我县群众的身心健康、弘扬优秀健身养生文化和促进社会和谐做出了积极贡献。随着我县经济的不断发展，社会“文明病”及亚健康的人群不断增多，不同地区、不同年龄段的人们对健康的需求也越来越迫切。此时，西吉县健身气功协会迎难而上，协会统一部署，各站点社会辅导员尽心尽力，近几年来赢得了社会不同人群的大力认可，群众健身热情空前高涨。西吉县健身气功的发展已成为月亮山下、葫芦河畔健身公园早晚最靓丽的一道风景线。

在各健身气功站点，早晚都能看见一群熟悉的身影在尽心尽力的为健身爱好者们辅导，他们就是以西吉县健身气功协会秘书长为首的社会体育指导员们，他们不论春夏秋冬，不论寒暑，从未间断，协会会员从刚成立的五六十人增加到现在的五六百人，他们以协会为中心、带动全县人民参与健身气功锻炼。

在西吉县体育中心的大力支持下，每个健身站点由五到六名社会体育指导员为教练员，每天负责无偿为该站点指导健身气功的方法和要领，并积极为有健身爱好的群众讲解健身气功的好处，在指导站点队员训练的同时，各站点教练员分批参加区体育局组织的健身气功培训，切实做到用自己受益的事实来带动更多群众参与。全县健身气功站点从原来的五六个增加到现在的24个，每个健身气功站点都由参加过自治区体育局培训过的社会体育指导员负责并辅导。

为推进健康中国建设，提高人民健康水平，西吉县健身气功协会所有社会体育指导员在教授协会队员的同时，大力宣传健身气功的益处，使更多人参与更多人受益，主要以中老年人和学生为主。为了扩大健身气功队伍，使更多亚健康人群加入到我们健身队伍中来，西吉县健身气功协会在以各健身气功站点锻炼为中心的情况下，每年在暑假和寒假期间组织一些实力比较强的社会体育指导员，在县体育场等人群聚集的地点进行健身气功功法的公益培训，所有社会体育指导员们都不畏寒暑，认真的给一些健身气功爱好者讲解每一个动作，在协会所有社会体育指导员们的共同努力下，西吉县健身气功协会近几年来新学员日益增多，为我们参加全区以及全国的各种赛事取得良好成绩打下了坚实基础。

我本人是西吉县太极拳健身气功协会秘书长。2016年，我多方奔走成立了西吉县太极拳健身气功协会。自协会成立以来在全体成员的共同努力下迅速發展壮大。在与协会共同成长的这几年里，亲眼见证了太极拳、健身气功在健康扶贫中重要作用。为了充分发挥健身气功强身祛病效果，明显在助力健康扶贫中的积极作用，协会率领会员积极参加各级体育行业社会组织开展的体育健康扶贫工作，深入西吉县送健康下基层，健身气功协会分别到全县24个健身气功站点进行现场培训教学，培训的内容是国家体育总局推广的九套健身气功功法。

在功法讲授课上，我们率先垂范、亲力亲为，不仅要介绍功法的结构和原理，而且亲自示范教练功法，直观形象，好学易记，使学员们在较短地时间内系统地学习掌握各种健身气功功法。在协会教练老师们的耐心指导下，全县各健身气功站点的学员们认真、系统、规范地学习了健身气功各种功法，白天时间不够，晚上继续进行，学员们十分兴奋、快乐，纷纷表示目前农村科学健身方面还十分欠缺，通过这种送体育下乡活动，能请到专业老师对他们进行科学健身指导，对他们来说是一次十分珍贵的机会，使学员们受益匪浅。

西吉县健身气功协会在我们几个骨干的带动下扎实作好各健身站点的日常训练工作，每年通过培训最大程度申报健身气功社会体育指导员，参加各种健身气功的培训班，参加各种健身气功的活动及交流大会，定期举办各站点之间的学习交流活动，在各站点交流的同时自发和相临各县组织学习交流活动，通过交流活动，不但提升了队员的业务水平，进一步加强了各县健身气功队员的感情，更使健身气功学习成为一种享受，一种乐趣。队员多和有经验的健身气功站点交流学习，多了解宁夏各地区健身气功开展的情况从中积累经验，努力学习新方法。

教学活动后，协会和体育部门的同志一同入户走访了部分特困家庭，详细了解他们的收入情况，健康状况以及面临的实际困难和致贫原因，并为他们送上体育健身物资。

健身气功进乡村，科学健身进乡村，健康理念深入村民，体育扶贫带给贫困地区群众实实在在的获得感，也让贫困山区的群众对健康、美好的生活充满了希望，激发起他们对改变目前生活状况的内生动力，更改变了贫困地区对体育价值的认识。

时间虽短，收获满满。通过每次的培训，西吉县健身气功得了到进一步推广，健身理念得到进一步弘扬。希望以每次培训为契机，充分发挥全体学员幅射带动作用，把优良的作风带回去，把学到的技能传下去，把健身气功练起来，使更多的健身气功爱好者加入到我们健身队伍中来，为促进全民健身，为建设健康繁荣、健康西吉做出我们新的贡献。