慎独，也要“盛独”

周云龙

现在没多少人看电视了，娱乐都在手机上。有位女同事，磨了一天电视稿本，回到家没有直接休息，而是习惯性地打开电视。这天她老公出差，女儿在外婆家，电视的背景声，会让她感觉家里有点人气。

我堂叔常常從省城开车回老家，三小时车程。一个人的时候，他会打开收音机，听烦了，就打开手机导航，尽管他并不需要路线引导。他说，听到车里有个声音不断响起，感觉注意力会更集中一点。

另一位朋友有些特别。一个人开车时，她只能听音乐，不能听故事，一听就瞌睡。小时候故事听多了？她也说不清。音乐听腻了，她会和朋友打电话聊聊天，就算路上堵车，也不觉得烦躁。但奇怪的是，她在办公室，可以一整天不说一句话。

人啊，本性都是向往自然的，喜欢任性自由、不受拘束。但公开场合总会披上“外套”，有所收敛。只有一个人的时候，才会“偶露峥嵘”。

一个人独处的时候，你会干些什么？趣事、雅事或是糗事？

我本家有位小兄弟，老婆孩子不在家时，喜欢脱光了衣服运动——俯卧撑、仰卧起坐、开合跳、深蹲……大汗淋漓之后，冲个澡，睡一刻，很酸爽。他觉得穿着衣服健身受羁绊、不自由、不舒坦。

一位活泼外向的电视同行，早几年辞职创业，从事服装批发、零售，生意不错。一个人的时候，她会跳舞，女团跳的舞。不熟悉舞步，她就跟着视频模仿，自得其乐。有时候，她还会自言自语，假装有人在采访她，然后一本正经地讲述自己的故事;有时候，则假装自己在直播间卖衣服，给粉丝介绍新进品牌……总之，一个人的时候，她很活跃，而一群人的时候，她常常切换为“静音”模式。

独处也未必就是一个人，有时可能只是周边没有熟悉的人，自我感觉是一个人。

一个姑娘从老家来到省城，初来乍到，没什么朋友，每到双休日，便一个人爬上一趟公交车，漫无目的地坐到底站，然后回头。一路上，看乘客上上下下上，自己发发呆，半天时间就给打发了。偶尔心情烦躁的时候，她喜欢走楼梯，先坐电梯到顶楼，然后从楼梯步行下来，一边哼着歌，一边听楼道回声。

独处时做些什么？这是个有趣的问题，因人而异，因时而异，因地而异。我将这个问题发给好友，所获回复也是丰富多彩。

“人，生而孤独，独自来也将独自走。”想明白这点，孤独也就成了中性词，因为结局就在那里，你不如尽情享受孤独。一个人的时候，我总是喜欢在厨房里炖一锅汤，一定要用砂锅。搬张椅子，拿本书，安安静静地听砂锅里炖煮的“嘟嘟”声。开心的时候，觉得这个声音很疗愈，看看书上的故事，感受平静、安稳、幸福;难过的时候，觉得这个声音像树洞的回响，默默流完眼泪，收拾心情，又能在下一个清晨笑对生活。

一个人的时候，你才是更加真实的你。古人说“慎独”，说的是无人时、无人处的道德底线。而在底线之上，我们不妨做真实的、自在的、快乐的、丰富的自己——可以说，这是一种“盛独”。

独处时的一言一行，确实藏着一个人走过的路、见过的人以及读过的书。

摘自《莫愁·智慧女性》