高职院校辅导员压力及提升心理健康水平的有效机制*

赵 昆

陕西工业职业技术学院，陕西 咸阳 712000

一、研究背景

辅导员作为大学生思想政治教育的一线教育工作者，是大学生思想政治教育、日常管理的组织者和实施者，是高职院校教育工作不能或缺的重要资源和力量。辅导员要做好学生工作，首先自身要有一个积极向上、乐观开朗的心态，自己的人生观、世界观、价值观要正确，自身的知行意情要统一、完整，只有自身有一个良好的心理素质，才能在教育学生的过程中认识到学生存在的问题，从而妥善解决。

辅导员的工作涉及到学生成长的各个方面，现在的高职院校普遍存在辅导员数量缺乏、管理学生能力水平不足、90后甚至00 后学生叛逆，不服从管理现象越来越多，因此，辅导员在工作的时候由于长时间工作在一种负面情绪较多的环境中，导致自身产生了很大的心理负担。为此，要解除高职院校辅导员的心理压力，提升他们的心理健康水平，对于人才的培养、学校的发展，乃至整个高职教育的发展和国家技能型人才的培养具有极其重要的意义。本文结合笔者多年工作经验，对当前高职院校辅导员的压力首先进行了详细的探究和分析，并从三个方面的机制探讨了提升辅导员心理健康水平的方式和方法。

根据讨论，经过挑选，师生从中确定了以下两个实验，学生可以自选其中一个完成，也可以完成一个后再完成另一个。

二、高职辅导员压力的主要表现和成因

（一）工作压力较为巨大

近些年，高职院校一直在扩招，但是每年高考考生人数却并没有增加，导致高职招生的学生学习能力越来越差，他们自身的知识储备较差，自己的控制能力和约束力也较差，对于生活和学习上的困难并不能很好的面对，往往采取逃避和阻抗的行为，他们对于未来没有一个完整的人生规划，导致逃课、通宵、违纪行为越来越多，辅导员在面对这些学生，或者说问题学生越来多的时候，自身的工作强度和工作压力也越来越大，加之部分高职院校辅导员人数的缺失，导致一个辅导员要管理三四百甚至五六百学生，因此，遇到的问题和工作的强度越来越大，压力也就越来越大。

（二）职业地位得不到认可

和辅导员工作强度和辛苦不对称的是辅导员的职业地位问题，在高校里，专业教师始终认为辅导员的工作很简单，又不用备课，也不用写教案，每天就是坐在办公室看看电脑，玩玩手机就行了，也不用改作业、出题、改卷子等等，所以高职学校普遍地存在其他岗位的教职人员认为辅导员工作没什么，导致辅导员在学校中的地位得不到认可。

（三）从业心理逐渐倦怠

高职的辅导员在一开始从事辅导员工作时还是满腹热情、非常用心的，但是繁重的工作强度，学生管理的挫折和挫败，加之职业地位得不到认可，工作能力得不到肯定，导致高职辅导员慢慢产生心理倦怠，加之一些年轻辅导员正处在刚刚走进社会，创造财富和资本的时间，他们需要背负房贷、车贷的压力，还有要成家的压力，导致他们认为自己的辛勤付出和工作回报并不对等，在这样的工作环境和压力下，自身的心理也会产生变化，倦怠心理越来越强。

（四）自我调整能力较弱

(1)大量营养元素N、P、K2O、Corg，主要与MgO、Cu、F呈正相关，与B呈反相关。其中，N与CaO、Corg、Hg、Mn、P、Pb、Sb、Zn的相关系数大于0.5，呈显著正相关，与K2O呈明显反相关；P与CaO、Corg、Na2O、Hg、Mn、N、Pb、Zn的相关系数大于0.5，呈显著正相关；K2O与Al2O3的相关系数大于0.5，呈显著正相关，与Corg、As、Cr、N呈显著反相关；Corg与Hg、N、P、Pb、Sb的相关系数大于0.5，呈显著正相关，与K2O呈明显反相关。

三、提升高职辅导员心理健康水平的有效机制

（一）领导机制

高职院校要提升辅导员队伍的整体水平，不仅要从人员配备上完善辅导员队伍，还要从保障机制上完善辅导员的工作环境。高校里，教师的发展有很多方面，不论是职称提升还是职级提升，都有完善的制度可以去实施和执行，但是高校辅导员的发展却存在很多瓶颈，辅导员在评职称时，往往受到很多不公平的待遇，例如辅导员的课时就没有办法具体衡量，可能有一些辅导员会带思政课，这个课还勉强可以认可，但是还有很大一部分辅导员带的都是学生的就业指导、心理健康教育、职业规划等等公开课，这些课在职称考核的时候，很多学校都不算课时的，导致辅导员职称晋升就遇到很大问题，因此，学校应该从发展的、长远的角度和眼光来审视辅导员的工作，从辅导员工作的具体内容和实际出发，制定符合辅导员职业定位的工作内容的保障机制，完善辅导员的工作晋升途径，切实保障辅导员的各项权益。

（二）保障机制

教育部要求，高职院校辅导员与学生人数比为1：200。高职院校领导首先要根据国家的文件规定，完善高职院校辅导员队伍，从人数上满足辅导员的工作要求，高职院校领导要充分认识到辅导员工作的重要性，习近平总书记曾提出，高校一定要弄清楚三个问题：培养什么样的人？为谁培养人？怎样培养人？学生在学校学习的是知识技能，将来是要投入到祖国的建设和发展中去，知识和技能主要是由专业教师负责教授和传承，但是学生学了这些知识和技能，能不能为祖国的建设和发展做贡献，很大一部分工作都在辅导员身上，辅导员要给学生灌输正确的世界观、人生观、价值观，让学生深刻认识到自己是祖国的一份子，自己有将来用知识和技能建设和发展祖国的责任和义务，因此，从这个角度来说辅导员对于学生的教育和引导很好的解决了习近平总书记提出的为谁培养人的问题，只有学生把自身的知识和技能投入祖国的发展和建设中去，才是教育最大的贡献，反之如果这些青年学生学到知识和技能，不用于祖国的建设和发展，不但是对教育资源、人力资源的浪费，还有可能成为对国家建设和发展的阻碍。从这个角度上，高校的领导干部要充分认识辅导员工作的重要性和重要意义，加强对辅导员工作的支持和认可，把辅导员队伍的发展壮大，作为学校发展和前进一个重要组成部分，提升学校辅导员的工作水平，提升学校的育人水平。

人在遇到压力或者经受挫败时，一定要想办法进行调整，舒缓和化解自身的压力，高职辅导员在面对工作和生活中的种种事件和压力时，一开始还是能很好的调整自身的心态，对于工作以外的其余时间还是能很好的进行休息和调整，但是随着工作时间的加长，工作强度的加大，高职辅导员总会有在这些事件和压力中挺不住的时候，长时间的高强度工作，谁都有倒下的时候，当在自我调整已经不能化解自身的压力和矛盾的时候，辅导员就会产生职业厌倦，对工作产生厌烦。

中州与云浮隔着数道庞大的山脉，其间有断崖、森林、河流、草甸，很难逾越。近百年来，深入过这片山脉的中州人寥寥无几，有的是为了寻宝，来找寻他们自认为存在的宝藏；也有猎人和药郎，迫于生存的压力进入这片山脉狩猎采药，但前前后后加起来，恐怕也不足百人。

（三）培训机制

除了以上的完善辅导员队伍和保证辅导员的权益以外，还需要从辅导员的工作能力上进行提高，辅导员面对学生的问题有各种各样，千千万万，不同的人，不同的事，都有不同的处理办法，有些辅导员可能在处理问题的方式和方法上并不成熟，这时候就需要通过培训来提升辅导员的工作能力和水平，辅导员培训要形成多形式、多层次、多类别、多渠道培训体系，通过培训学习，让辅导员明确每个学生的出现的问题属于哪一类，应该采用怎样的方法进行处理，从解决学生的实际问题里使辅导员自身的工作成就感也获得提升，这样对辅导员的身心健康也是有很好的帮助。

四、小结

高职院校辅导员的整体现状确实存在一定的问题，不论是人员配备，制度保障还是工作能力上，都有所欠缺，我们在提出高职辅导员现状的问题时，也同时注意到当前在辅导员岗位上工作的一线辅导员们，由于长时间的高强度工作以及90 后甚至00 后学生叛逆，不服从管理现象越来越多，导致辅导员在工作的时候由于长时间工作在一种负面情绪较多的环境中，导致自身产生了很大的心理负担。加之他们的职业地位得不到认可，工作能力得不到肯定，物质上的压力也越来越大，导致他们产生一定的倦怠心理。针对高职辅导员工作的现状，基于高职教育在国家技能型人才培养的重要性，我们急需从领导机制、保障机制、培训机制等多个方面提升辅导员队伍的整体水平，从根本上提升辅导员的管理水平和推进高职学生的全面发展，以其为我国现代化经济建设输送更多的技能型人才。