运动疗法并非适合所有糖友

李医生：

我血糖控制不太好，空腹血糖经常在17～20mmol/L之间波动，我想通过一些体育运动消耗和降低血糖促进健康，不知道这样做是否合适？

河南 黑学勤

黑学勤读者：

体育运动对于糖尿病患者有很多好处，但并非对所有的糖尿病患者都适合。比如你这种血糖高的患者就不适合。一般认为，当血糖小于16.7mmol/L，可以进行运动疗法，尤其适合肥胖的患者。但是对于严重的糖尿病患者即血糖较高大于16.7mmol/L，或者血糖波动较大的患者就不适合。这是由于运动时可使血糖升高，脂肪分解增加，导致病情恶化。患者应当在血糖降低到接近正常范围时再考虑实行运动疗法。

除此以外，患者有以下情况也不宜进行运动疗法。

1.有急性并发症的患者，如急性感染、酮症酸中毒等。

2.严重肾病患者，运动会加重蛋白尿，会促使肾病发展加剧。

3.有严重高血压和缺血性心脏病患者，运动会加重心脏负担，诱发心绞痛甚至心肌梗死。

4.严重眼底病变者及合并心、肝、肾功能衰竭者。

所以糖尿病患者如要进行运动疗法，应当结合自己的具体病情，在医生的指导下慎重实行。