幼儿户外健康活动的尝试

甘肃省玉门市油城幼儿园 赵建霞

图1.自制“蜂窝球”

图2.“蜂窝球”里很快乐

幼儿户外健康活动是幼儿身体发育、智力发展、性格品性形成的良好途径之一，对孩子的健康成长起着重要作用。教师必须从根本上转变教育理念，为孩子们提供宽松、愉悦、适宜的健康活动环境，开展形式多样、孩子们感兴趣的健康活动。

陈鹤琴先生曾说：“幼儿园应把健康放在第一位。”《幼儿园工作规程》中明确指出：“幼儿园的主要任务是本着保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美多方面全面发展的教育，以促进其身心和谐发展。”那么，如何科学有效地开展适合幼儿的户外健康活动呢？

■ 创设有利于幼儿发展的健康活动环境

㈠教师、家长必须转变教育理念，认识到户外健康活动的重要性

童年最值得我们怀念的是什么呢？小河里抓蝌蚪、泥沟里玩泥巴、爬树上找鸟窝、捉迷藏、玩“鸡毛信”、跳“房子”、抓石子……小时候各种各样的游戏到现在回想起来都很开心，为什么呢？因为这些游戏可以无限接近大自然，可以和小伙伴们无拘无束地玩耍，可以自主决定游戏规则和游戏方法。

可在物质越来越丰富的今天，来自大自然的游戏材料已被精美昂贵的成品玩具所替代，亲近自然的游戏已被电视、电脑游戏的冲击，而轻松自主的游戏也被教师、家长的过度保护所限制，游戏安全更是悬在幼儿教师头上的一把利剑——孩子们的户外活动明显存在诸多问题。

著名教育家陶行知先生说过：“要解放孩子的头脑、双手、脚、空间、时间，使他们充分得到自由的生活，从自由的生活中得到真正的教育。”

在新的教育理念下，我园教师对幼儿园户外健康活动模式进行了积极探索与创新，并深刻认识到幼儿园的健康活动不再是以发展动作作为唯一的目标和评估标准，而是以幼儿运动素质的提高、体质的增强、培养幼儿对健康活动的兴趣为主要目标；而家长们要做的就是全力以赴地积极配合幼儿园，大胆放手，鼓励孩子积极主动地参与健康活动。

㈡为孩子们提供宽松、愉悦的活动环境

1.提供丰富的、符合幼儿兴趣需要的活动器械

户外大型玩具是幼儿园的必备设施，其丰富与否直接影响着孩子们户外活动的兴趣。我园的大型玩具很丰富，有大型滑梯、毛毛虫、荡船、转椅、蹦床……在此基础上，我园还打造了轮胎文化，充分发挥了家长的资源优势，自制了轮胎“蜂窝球”、轮胎大小型攀爬架、轮胎臂力器、轮胎秋千、轮胎攀爬墙、轮胎滑轮车、用轮胎和木板做成的平衡木，方便取放，既为幼儿园节省了资金成本，又为孩子们提供了诸多运动器械；其次，在每个班级楼道为孩子们提供跳绳、皮球、自制玩具等，有利于幼儿随时随地取放。做早操时，小班孩子的器械是地垫，中班孩子拿小棒，大班孩子跳绳，这些活动材料既是做操的器械，又是孩子们日常的玩具。随着音乐响起，孩子们利用这些器械发挥着无限的创造力。

2.提供可引导幼儿不断创新的活动材料

以往的活动的材料都是由教师一人完成，老师们辛辛苦苦做的玩具，幼儿反而不珍惜，对玩具的兴趣持续时间不长；现在我们改变了以往的做法，让幼儿参与活动材料的制作，不仅加强了幼儿小肌肉的锻炼，还培养了其爱动脑、勤动手的良好习惯。

教师可以根据孩子的需要，利用废旧物品自制多样的户外活动器械。如，小班孩子喜欢色彩鲜艳、简单可爱的玩具材料，我们便可以用彩色的绳子和布制作降落伞，让孩子们在户外尽情奔跑；还可以利用报纸团成纸球，和孩子们一起玩纸球游戏。中、大班幼儿有较强的好奇心，喜欢新奇、刺激的玩具，教师便利用易拉罐制作平衡木、梅花桩、高跷，以锻炼幼儿的平衡感；利用纸箱、纸盒制作举重器械，锻炼孩子的力量及身体动作的协调能力；还可以利用塑料袋来制作风筝、毽子，利用一次性杯子、餐盘来制作竹蜻蜓、陀螺等……孩子们充分享受着丰富多样的户外活动，也体验着自制玩具带来的乐趣，从而锻炼幼儿各方面的能力，增强幼儿的体质。

■ 通过多种方式为幼儿提供参加健康活动的机会

户外健康活动的形式丰富多样，能让幼儿充满兴趣地参与到各项活动之中，充分体验健康活动的快乐。

1.以游戏为主的集体性健康活动

集体性健康活动是教师依据本班幼儿的年龄特点和身心发展水平，以游戏的形式开展有目的、有计划、有组织的健康活动。它力求体现童趣、情趣和乐趣，在活动中鼓励幼儿积极尝试、体验动作、积累经验、创造玩法、感受乐趣，同时一定要遵循游戏的规则。

兴趣是参加健康活动的原动力。幼儿参加活动不是为了达到某一目标，而是在浓厚兴趣的驱动下，形成一定的活动指向和主动参与的心理需求。因此，我们无论是从活动的设计上还是材料的投放上，或是老师的组织形式上，都要充分考虑到为幼儿营造充满童趣、情趣、乐趣的活动氛围，让孩子们想玩、会玩、乐学、会学。

如在“纸盒变变变”中，幼儿利用纸盒一物多玩，既可以垒高楼、做小船、做成障碍物绕着走，还可以当作小沟来跨跳，多种玩法轮换进行，幼儿百玩不厌，既提高了玩具的使用性，又培养了幼儿的创造能力；再如，我们把健康活动的某一环节设置成游戏情景——“小青蛙跳水”练习跳跃，“小小解放军”练习匍匐前进，“小空军”练习高空跳跃等，幼儿在丰富多彩的游戏情境中感受健康活动带来的无限乐趣。

2.科学地设置健康活动区域

户外区域活动较集体性健康活动比较自主、轻松，我们充分考虑幼儿的年龄特点、身体发展水平和运动能力等，设置多个活动区域，选择孩子们喜欢的各种器械，如在轮滑区投放孩子们喜欢的平衡踩踏车、独轮车、扭扭车、三轮车等各种车类；在综合平衡区内放置平衡木、滚圆环、色彩鲜艳的高低障碍、拱桥等；在球类区提供大小不一、质地不同、色彩不同的各类球，供幼儿活动时自由选择——强调幼儿体质的增强和综合运动能力的培养，在尊重幼儿个体差异的基础上，提高幼儿动作的协调性和灵敏性，为培养其各项能力提供良好条件。

图3.轮胎玩具，我们的最爱

3.一日生活户外游戏环节

户外活动是幼儿园健康活动的主要组织形式之一。《幼儿园工作规程》中明确规定：“积极开展适合幼儿的户外活动，幼儿每日户外活动时间不得少于两小时。”户外活动能发挥幼儿活动的积极性、主动性和创造性，也更有利于教师因材施教、因人施教。

首先，教师要从作息时间安排上保证幼儿每天有两小时的户外活动时间，并加强落实，从开始施行到形成习惯，需要教师有很强的计划力和执行力；其次，鼓励老师们到户外时带上器械或玩具，尤其是每天的课间操后，坚持让孩子们自由跳绳或者拍球，一学年后，孩子们的跳绳、拍球能力和身体协调能力就会增强很多；最后，老师是幼儿游戏的参与者、引导者，而不只是在一旁说教，要多给孩子们提供宽松、自由的活动机会，这样孩子们的活动兴趣会更高。

4.阳光亲子运动会

我园一年一届 “秋季阳光运动会”在九月份如期举行，这既是我园重视孩子健康运动的体现，也是对健康活动成果的展示，孩子、家长、老师的积极性都很高。幼儿个人项目、集体项目各三个，还有一个综合游戏，所有的项目都是根据大、中、小班幼儿的实际发展能力设置不同的项目。如，大班幼儿的个人项目是跳绳、骑自行车、跳羊角球；中班幼儿则是拍球、骑滑板车、赶小猪……集体项目更注重幼儿团队精神的培养，家长们既要准备道具，又要当好裁判，还要当好啦啦队员，最后和孩子们一起进行愉快的亲子游戏。

老师们的运动项目就更加丰富多彩，按各班组进行排球赛、跳绳、拔河比赛，孩子们看到自己班的老师如火如荼地进行着各项比赛，加油声更是此起彼伏，无形中调动了孩子们参与健康活动的兴趣和热情。

■ 提高健康活动效果，促进幼儿各种能力的发展

实践证明，科学、合理、有趣的健康活动对促进幼儿的身心发展能起到较为显著的效果。首先，增强了幼儿的体质，提高了幼儿机体对外界环境变化的适应能力和对疾病的抵抗力；其次，提高了幼儿的身体素质，增强了其动作的灵敏性、协调性、耐力和速度；第三，促进了幼儿个性和潜在能力的发展，培养了他们勇敢、活泼、愉快开朗的性格，充分调动了幼儿的主体能动性，发展了其智力和感知能力；第四，有利于幼儿良好习惯的形成，培养了孩子爱同伴、爱老师的积极情感。

户外活动与室内活动形成了互补作用，有时它是室内活动的延伸，有时又是室内活动的序幕，很好地展示了其教育价值，促使幼儿在生理、心理、个性等各方面得到了全面的发展；而且重视户外运动的班级幼儿与不重视户外运动的班级幼儿在各方面都有明显的差别，这也是不争的事实。

图4.转转球里能藏我

图5.自由玩耍真开心

■ 幼儿园健康活动要把握“度”

1.合理安排健康活动中幼儿身体运动的生理负荷

《3～6岁儿童学习与发展指南》明确了孩子走、跑、跳、攀爬、投掷等各项运动能力的发展指标：幼儿在进行健康活动时，心率要达到120次/分左右，脸色微微泛红。所以，我们一定要认真学习《指南》，让幼儿园的健康活动进行得更科学、更有效；在每天带幼儿进行健康活动时要达到应有的运动量，以增强孩子的体质。

2.采取孩子喜欢的方式解决兴趣和技能训练之间的矛盾

幼儿的每一节健康活动都有一个主要的动作技能训练目标，教师一定要通过各种孩子所能接受的、喜欢的游戏促使其动作技能训练目标的完成，并达到一定的累计次数；要摈弃重复、单调的动作训练，避免让孩子对健康活动产生恐惧心理。

总之，作为幼儿教师，我们应顺应儿童天性、基于教育规律、回归教育本质，通过各种形式的健康活动，增强幼儿的体质，用美好的童年迎接幼儿美好的一生！