基于终身体育理念的高校体育教学创新策略分析

张 琳

基于终身体育理念的高校体育教学创新策略分析

张 琳

（兰州理工大学技术工程学院，甘肃 兰州 730000）

以终身体育的相关概述作为切入点，分析基于终身体育理念的高校体育教学创新的意义，探究终身体育理念下高校体育教学存在的问题并提出相应的解决措施，以进一步完善基于终身体育理念的高校体育教学创新策略。

终身体育理念；高校；体育教学

当前，高校在体育教学中使用创新教育，其实质是希望可以培养学生的创新精神以及提高学生的创新能力，对学生的创新潜力进行相应的挖掘开发。在当前终身体育教学的理念下，高校开展体育教学创新时，在培养学生树立终身体育观念的同时，需要提高教师的终身教学意识以及教学水平，对教学方式进行改革创新，真正将该教学理念贯彻到底，从而提高体育教学效果，符合当前时代的发展需要。

所谓终身体育的理念，是当前我国相关部门为了保障国民身体素质可以得到更好的提高而创立的一种教学思想。现阶段，我国各高校的体育教学之中“终身体育”属于基础的教学思想，可以推动我国体育教学地发展改革步伐，使高校的体育教学素养得到进一步提高。

1 基于终身体育理念的高校体育教学创新的意义

1.1 符合新时代下体育教学的要求

作为我国今后建设以及发展的主要力量，高校学生除了是国家未来繁荣昌盛发展的希望，更是我国民族发展兴盛的希望[1]。因此，高校学生只有身体状态良好发展，才能真正意义上为国家奉献出自己的一份力量。我国高校体育在教学改革过程之中，对多样化体育教学和终身体育教学观念的重视度正在不断提高，但在目前快速发展的时代背景下，高校想要树立终身体育的教学观念，还需要对传统的教学模式进行改变，提高体育教师的教学水平及教学理念，从而保障高校的体育教学事业可以得到进一步发展。

1.2 推动高校体育教学事业的发展

我国高校体育教学在进行改革时，最重要也是最核心的教学理念便是“终身体育”思想。因此，高校在进行体育教学的过程中，应不断加强对大学生终身体育意识的培养，并将其定位为学生进行终身体育的一项指导性方向。对于高校大学生来说，高校的体育教学课程是他们最后学习体育的阶段，在此阶段中如果可以养成终身体育的思想，即使步入社会以后没有体育课程，也会保持终身体育的观念，加强自身的运动锻炼。高校教师在进行体育教学时，应大胆对传统的体育教学方式进行改革创新，并选择最佳的教学方式，进而不断推动我国高校体育教学事业的发展。

2 终身体育理念下高校体育教学存在的问题

2.1 缺少对终身体育的认识

据不完全统计，传统的体育教学中，在进行体育教学内容设置方面，会更加重视竞技类的运动，因此有较多学生只会为了通过期末考试，开始有针对性的进行某一项或者某几项的锻炼，而其中部分的体育运动，具有较大的难度，因此学生实际的质量并不一致[2]。但是需要注意的是，高校大学生来自不同地区，身体素质各方面存在较大差距，因此想要提高学生的身体素质，提高学生对体育运动的兴趣，还有较多的问题需要处理。

2.2 教学的实际任务未落实到位

现阶段我国依旧是以应试教育为主，学校课程安排的绝大多数时间都被分配给英语、数学或者语文等相应的主课，给体育课程分配的课时较少。另外，由于学校对体育课程的重视度较低，教师在体育课上经常会根据自己当时的想法进行教导，使课程缺少相应的教学目标，没有完整的教学计划，导致学生对体育课失去兴趣。

2.3 教师缺少实践性

从目前的情况来看，基本上所有的学校都开设了体育课程，但是体育教师只是为了完成自身的教学任务，并没有了解学生个人实际情况以及学校设备等问题，在制定教学内容以及教学方式时，过于随心所欲，从而导致体育课程的教学效果并没有达到预期的标准[3]。

3 基于终身体育理念的高校体育教学创新策略

3.1 通过利用体育游戏，引导学生完成热身运动

教师在开始上体育课程之前，都需要安排热身活动，从而防止学生在课堂上因为身体的原因而出现安全性问题。目前，我国较多的学生并不重视课前的热身活动，所以教师可以转变教学思路，利用体育游戏，引导学生完成热身运动，进而保障学生全身的关节都可以得到充分的打开[4]。

例如教师可以在热身运动时，采取蛇形跑或者蛙跳的方式进行练习。使学生被游戏所吸引，提高学生的肢体协调性，从而完成热身运动，在进行其他训练时，便可以迅速地进入到状态中。

某高校教师在进行热身活动时，选择接力的游戏。教师先向学生说明游戏规则：四人为一个小组，进行接力赛跑步，每人会有一个接力棒，并且将接力棒放置在起跑线，当一个人拿起之后跑到终点，在跑回来传给下一个人，用时最短的队伍获得胜利。学生被游戏所吸引，从而全身心地投入到锻炼之中。通过该活动，可以提高学生的身体素质，提高学生的合作精神，锻炼学生身体的灵活性。

3.2 合理选择体育游戏，提高学生的学习兴趣

3.2.1根据教学目的选择相应的项目运动类型

如果是低年级学生，教师教学的最主要任务便是提高学生对体育基本的兴趣。所以教师更需关注一些体育项目的选择，应该选择使所有学生都可以参与进去的简单游戏。例如，教师可以选择“追火车”或者“盲人追瘸子”等具有趣味性的体育游戏，对于学生进行教育[5]。由于该类活动的趣味性较强，并且可以让全班的同学参与进来，在让学生得到锻炼的同时，还能够使学生彼此之间建立起深厚的友谊。

3.2.2依据教学的成绩不同而制定相应的教学规则

比如在进行乒乓球比赛时，由于低年级学生无法较好的掌握乒乓球技巧，所以对他们来说进行乒乓球比赛会相对较为困难。因此，教师可以根据学生对于乒乓球技巧掌握的实际情况进行分组竞赛，让几个小组的水平处于较为均衡的状态。而如果小组之中成员的水平相似，则可以在小组内进行比赛竞争。通过这种方式，能够在锻炼学生体育能力的同时，还可以提高学生的竞争意识[6]。

3.2.3寓教于乐

教师在进行教学时，可以根据自身制定的教学计划，选择不用的体育游戏。需要注意的是，在体育教学中使用体育游戏，是为了提高体育活动的趣味性，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的自主学习能力，使学生可以更好地学习课程的相关内容。所以，教师选择体育项目的时候，将学生的兴趣和教育目标有机的结合起来，进而提高学生的身体素质以及心理素质。

例如，某高校体育教师在进行教学时，为了提高学生立定跳远的能力，便通过腿夹球接力赛来提高体育活动的趣味性，达到锻炼的目的。在进行练习时，学生被分为四人一组，每一组学生距离约为20米，每位学生利用腿部力量将软式球体夹住，在教师给出信号之后开始向前跳跃，时间最短的一组学生获胜。这样，教师在锻炼学生腿部跳跃力量的同时，还可以提高学生的积极性，使学生的合作能力得到提升。

3.3 加强体育运动的创新改革

学生很容易被体育游戏吸引从而提高参与体育运动的兴趣，但是如果游戏较为单一化，会使学生的兴趣丧失时间较快。因此，教师需要对于体育运动游戏进行创新改革，使其更加具有特色，从而让学生保持对游戏的兴趣一直都在。

例如某高校体育教师，在进行游戏分组的时候，改变传统男生和男生、女生和女生的方式，在新游戏之中，通过随机分组，尝试不同的组合，从而得到较好的教学效果。另外，在游戏里之中，教师也可以根据学生的实际情况，分配给学生不同的角色，对游戏进行改革升级。这样不仅能够使学生得到锻炼，保持长时间体育活动的兴趣，还可以使教师能够了解学生的不同特点，并依据学生的特点重点进行发展。

3.4 注意事项

高校传统的体育课程中，体育训练项目呈现单一化，动作的难度、运动量以及身体负荷都较小，在这种情况下，学生的身体素质便难以得到提高。因此，教师可以选择将“掷沙包”“青蛙跳”或者“双人蹲跳”等体育游戏融入体育训练中，不仅可以使学生的趣味性有所提高，还能够提高学生的课堂参与度。另外，在进行体育游戏教学开展的过程中，教师需要注意学生的个体差异，科学合理的进行游戏设置，避免由于游戏设置不当，出现运动量过大的问题，使学生的身体发育受到影响。所以，学生在进行游戏的时候，教师要做到劳逸结合的同时，还需要重视安全性，防止学生在体育游戏中出现意外事故。

4 结论

我国的传统体育教学存在许多不足，无法增强学生的体育素质、加快学生的个人进步。高校体育教学对培养学生终身体育意识有着不可代替的作用，所以，体育老师需要采用相应的措施提高学生参与体育活动的兴趣，进一步提高教学成果，并且促进学生养成稳定的终身体育意识。

[1]周苏源.现代化高校体育教学改革现状及发展策略研究[J].现代职业教育, 2017(19):56-58.

[2]李铁.终身体育视域下高校武术教学社会职能的定位与发展[J].电大理工,2017(1):79-80.

[3]王珲,张晓缇.阳光体育运动视野下高校体育教学改革困境与模式构建[J].体育风尚,2018(11):102-103.

[4]吴彩芳.大学生终身体育教育的“学、训、健融合”课程教学模式创新[J].浙江体育科学,2019,41(4):22-24.

[5]于文兵,董士军,王伟,等. 基于人本主义教育的“三位一体”高校体育教育创新模式研究——以网球课程为例[J]. 体育科技文献通报,2019(12):3-5.

[6]韦棨文.高校体育教学改革对终身体育的影响分析[J]. 体育风尚,2018(1):168.

Analysis of the Innovative Strategy to College PE based on the Concept of Lifelong Sports

ZHANG Lin

(Lanzhou Institute of Technology Engineering, Lanzhou 730000, Gansu, China)

张琳（1986—），本科，讲师，研究方向：体育教育。