世界跆拳道冠军周小涵：感恩妈妈“心硬如铁”

张德强

2019年在韩国举行的第27届世界跆拳道HANMADANG大赛中，代表中国参赛的12岁女孩周小涵勇夺金牌。更加引起轰动的是，陪她参赛的妈妈孙会英，也强势摘取两金，成为该项大赛（HANMADANG被誉跆拳道的“奥斯卡”）举办27年来，唯一一对母女世界冠军！自幼瘦弱的周小涵是如何成长为“铁姑娘”的，妈妈强势育儿背后有着怎样的故事？

受妈妈熏陶，4岁迷上跆拳道

今年13岁的周小涵，出生在山东省泰安市，爸爸开了一家跆拳道馆，妈妈孙会英是一所学校的体育老师。同很多女孩的家长一样，爸爸想把自幼瘦弱的女儿培养成温柔的淑女，周小涵4岁时，他就带孩子去学钢琴、练舞蹈，没想到女儿却提不起兴趣。反而想练跆拳道。孙会英说，练跆拳道不仅能培养一个人的意志，还能防身健体，女孩尤其要学会保护自己。因此在她的反复劝说下，丈夫终于同意了女儿的要求。

在教练妈妈的演示中，周小涵看到了那一招一式的刚强与柔美，在课上她认真练习，细细揣摩；在家也毫不放松，最让爸妈忍俊不禁的是，周小涵休息时甚至一边看电视，一边做俯卧撑。每天睡觉前做50个仰卧起坐。要知道她还是个5岁不到的孩子。有趣的是，有一次她让奶奶拿靶子，自己练踢。谁知奶奶没握紧，在“啪啪啪”声中，靶子飞了出去，砸到了电脑旁的墙上，吓得小姑娘心都“蹦”了出来，直到看见电脑没被砸中，才松了一口气！害得奶奶再也不敢给她拿靶了。

然而，跆拳道这条路也不是那么容易走的。有一次妈妈让周小涵做劈腿动作，可她因柔韧性没有别的孩子好，就是做不到位。看着别的同学都做了起来，小姑娘心里很不是滋味。于是，她便再次做了起来，可还是没劈到位。周小涵刚想站起来，妈妈立马用手按着她的肩膀向下压，结果可想而知，整个训练室都回响着“杀猪般的嚎叫声”。好不容易做到位，她便挣扎着站起来，一边揉着被拉疼的韧带，一边嘀咕着“我不干了，这根本就是在玩命！”很不巧的是，这些话被孙会英听到了，她眉毛一横，眼睛一瞪，严肃地说：“再来！”于是，周小涵又开始做了，一次、两次、三次……

终于，小姑娘经受疼痛和训斥后，不用教练妈妈帮助压就能做到位了。跨过这道坎，周小涵抬起布满汗水和泪水的脸看看教练，向来严肃的妈妈竟给了她一个微笑。这让女孩信心大增。

两年后，周小涵的身体也变得更棒了。别看她人瘦小，力气绝不亚于同龄的大个男孩。尤其她的旋风踢、后旋踢、侧踢、前手直拳、后手摆拳等拳法和腿法，做得干净利索，让小伙伴们很是羡慕。

跆拳道不仅磨炼了周小涵的意志，更培养了她的自信。7岁时，她就经常有在舞台上表演的机会。读二年级时，学校组织了六一儿童节汇演，其中有个节目就是她和几名小伙伴的跆拳道表演。舞台上，小队员们嘿哈有力的招式，赢得阵阵掌声，这让周小涵激动不已。

被“逼”着坚强，百折不屈练出硬功

后来孙会英决定让女儿打实战。坐在台下，看着别的队员你来我往打得过瘾，真到了自己，周小涵不免有些退缩。“妈妈，我不想跟别人打。”小姑娘哀求妈妈。孙会英问为什么？周小涵两只手在身上摩挲，一脸胆怯：“我踢她，她疼，她踢我，我也挺疼。”妈妈指着一旁的护具说：“有护具不疼。”周小涵摇摇头，怯怯地说：“有护具也疼。”“到了赛场，你不打别人，别人就会打你。”孙会英语气不容商量，她就是要把女儿推上赛场。

然而，在不久后的训练中，周小涵的手臂却受了伤。看着孙女每次身上青一块紫一块地回家，当初就不情愿让她走这条路的奶奶心疼得直落泪：“干脆放弃了吧！”周小涵虽然也有点动摇，却又舍不得。

有趣的是，第一次与人实战对决时，周小涵输得很惨。妈妈认为这次凭小涵的速度和力量，本来是能战胜对手的，只是她太缺少勇猛。指出女儿的致命弱点后，她又郑重地告诉小涵，“比赛不光看速度和力量，还要看技战术等各方面的把控。”一番话点醒了小涵，让女孩对实战有了新的认识。她明白自己还很稚嫩，要学的还有很多。

在一次比赛中，周小涵却遇到一个多次获得过大奖的实力选手，对方实力非常强大，上来就用一个凶猛的下劈击中了小涵的鼻子，女孩当时就疼得大哭起来。裁判扭头看向孙会英问：“要不要弃权？”只见她平淡地说：“不用。”

周小涵一边哭着，一边打完比赛。看似冷酷，其实当时台下的妈妈可心疼了。只是她知道，如果当时把女儿叫下台，也许此后每一次比賽，周小涵都会回头寻找退路。身为教练，她要断了女儿的退路，逼着她坚强！

回到家里，孙会英捧起女儿的脸，直视她的眼睛问：“跆拳道精神是什么？”“礼义，廉耻，忍耐，克己，百折不屈。”这是周小涵早已烂熟于心的答案。“对！”妈妈说，“忍耐是不管遇到什么困难，直面并克服它。百折不屈是在面对挫折与失败时，永远不放弃。”周小涵沉默了一会儿，而后郑重地点了点头。

爸爸告诉周小涵，其实妈妈孙会英是一名跆拳道高手。她14岁习武，结婚前在国内跆拳道比赛中，曾夺得多个省级及全国比赛冠军。倒霉的是，后来在一次实战训练中，在使用360度旋风踢时，膝盖韧带在旋转中忽然严重扭伤，当时就动弹不得。正是这次的重伤，使孙会英最终告别拳坛，选择退役当了体育教师。听到这里，周小涵不由对妈妈肃然起敬。发誓也要像她那样拿全国冠军！

“你以为冠军是那样好拿的呀！”孙会英在和女儿聊天时，讲了自己亲身经历的一些事。有一次，在训练时她的脚被磨出一道深深的伤口，越野跑时恰逢下雨，伤口被雨水浸过，每跑一步疼痛都会传遍全身。孙会英硬是咬着牙完成训练，回去后找来针线，自己把伤口一针一针缝上了。这个眉清目秀的女孩，让队友们惊得目瞪口呆，大家都称她“铁姑娘”！

妈妈坚强的意志，让周小涵在钦佩之余又信心大增。从此，小姑娘刻苦训练，再也没哭过。短短几年就练了一身过硬的功夫。

获得世界冠军，感恩妈妈“心硬如铁”

一次周小涵参赛时，遇到一个实力强大的对手。母女俩仔细研究了决赛对手的视频后，周小涵发现那女孩与自己势均力敌，要想战胜她，真是不容易。妈妈告诉她：“与对手的比拼，不仅是技术的较量，更是意志、心理的对抗。”

带着必胜的信念，周小涵与对手斗智斗勇，频频地向对手施压，从气势上击垮对手，最终以3∶2险胜。妈妈夸奖说，小涵用行动诠释了跆拳道精神中“百折不屈”的真谛！

在孙会英的指导下，周小涵进步飞快。小姑娘有个梦想，那就是站在世界领奖台上，为国争光，可这又谈何容易。2017年，周小涵终于迎来人生中的首个国际大赛——“金云龙”杯世界跆拳道锦标赛。当时有8000多名跆拳道高手参赛，小涵有些紧张，妈妈却淡定地说，拿不上名次也没关系，至少能开开眼界。

没想到，经过层层比拼，周小涵在个人竞技比赛中竟一举获得42公斤级金牌，这也是中国选手获得的唯一一块女子儿童竞技比赛金牌！来之不易的荣誉，让周小涵终于理解妈妈为什么极力鼓励自己参加比赛，因为比赛带给人的自信，会扎根在身体里，让自己真正强大起来。

谁知还没高兴多久，周小涵又接受了一次考验。在随后的一次比赛中，她的左腿踢到了对方加厚的护具上，剧痛袭来，女孩感觉自己的腿像断开了一样。在这样的情况下，她居然又带伤打了两场。等到下来的时候，左腿一动就撕心裂肺的疼。每当遇到困难时，周小涵总会想起妈妈的话：“不怕吃苦，坚持就能成功！”

就这样，在“狠心”妈妈的言传身教下，周小涵渐渐被摔打成了另一个“铁姑娘”。2019年7月，正读初中的她，迎来了参赛以来最大的一次挑战。去韩国江原道参加第27届世界跆拳道 HANMADANG大赛。

這项比赛被称为跆拳道的“奥运会”，对已经退役10多年的孙会英来说，它依然是梦寐已久的竞技场。令周小涵万没想到的是，妈妈竟决定陪伴她一同参赛。还幽默地说“打仗亲兄弟，上阵母女兵。”这让小姑娘信心大增！

孙会英这次参赛的项目是手脚击破瓦片、木板。女儿参加的是跳高、跳远踢木板。比赛中周小涵发挥稳定，她按照妈妈平时教授的内容，稳扎稳打，获得1金1银！

不愧是一员老将，许久没有参赛的孙会英，一上场便气势凶猛。在成人组脚击破、拳击破两个项目中，均一路过关斩将夺得金牌！好玩的是，当母亲击败众多世界级高手赢得胜利时，在台下观赛的周小涵却哭的稀里哗啦，甚至连事先约定好为妈妈录制的比赛视频，都因哭得太过厉害，呈现的影像都是抖动的。这次，孙会英和周小涵母女代表中国一同参赛，创造三金一银的佳绩，成为HANMADANG这项大赛举办27年来，唯一一对母女世界冠军！

升国旗奏国歌，周小涵终于站上了世界最高领奖台。看到女儿“雄赳赳气昂昂”的样子，一向强硬的孙会英红了眼眶。她知道，经过这场得来不易的胜利，女儿长大了。

“感谢妈妈为我树立榜样，也感恩她这些年对我的教导！”