探析高中体育教学中培养学生终身体育意识的对策

商建强

（河北乐亭第一中学，河北唐山 063600）

伴随着经济的飞速发展和社会的不断进步，大家的生活质量越来越高，对生活品质的要求也越来越高，更多人开始重视身体健康问题。实际上，一个人只有拥有健康的身体和良好的精神状态，才能够将全部的精力全身心投入到学习、工作或者生活当中。在高中阶段，体育课程是非常重要的一部分。对于高中生来说，面临着人生最重要的一个阶段，在学习方面的压力非常大，需要学习和掌握的科目特别多，尤其是高三阶段，临近高考，同学们每天都在紧迫的学习任务当中，身心都非常紧张。而每星期的体育课能够帮助同学们放松心情，暂时的告别繁重的学业，获得心灵和身体上的解脱。与此同时，在体育课程活动当中，同学们能够参与体育锻炼活动，增强体魄。高中阶段的同学们相对来说比较成熟，具备较强的自我意识，所以体育老师在进行教学的过程当中可以帮助同学们养成正确的学习习惯，培养同学们树立终身体育意识，了解体育锻炼的重要性，积极参与体育锻炼，打造健康的体魄，为从事其他活动奠定良好的基础。

1 培养同学们终身体育意识的价值作用

在高中阶段，同学们在心理上和身体上都比较成熟，已经养成了一些思想道德价值观念，具备一定的判断是非观念的能力，和小学生不同，能够提出与众不同的想法和意见。由此可见，培养高中生终身学习观念这一任务是可行的，也是必不可少的，能够推动同学们今后的学习、工作和生活朝着更好的方向发展[1]。在高中体育教学活动中，老师不断渗透终身体育意识，培养其终身学习的观念，可以使同学们深入了解终身体育意识的价值作用，不断培养坚强坚定的意志品质，提高身体素质，具备更好的发展前景。因此，学校一定要重视体育教学活动，正视当前体育教学工作中存在的漏洞，积极探索培养同学们树立终身体育观念的措施，不断提高教学成效。

2 培养学生终身体育意识时存在的教学漏洞

2.1 重视程度不足

想要在高中体育教学活动中培养同学们的终身学习意识和体育意识，老师必须高度重视该项工作，积极探索、创新教学理念和教学手段，培养同学们的终身体育意识。伴随着新一轮教学改革的推进和发展，创新型的教学模式层出不穷，高中体育教学活动受到了越来越多人的重视[2]。现在，多种多样的教学观念融入到了体育教学工作当中，终身体育意识映入更多人的眼帘，直接影响到体育教学工作的效果，能够有效促进同学们的全面发展。但是，树立终身体育意识的新型教学理念并未真正落实到河北省高级中学的体育教学活动当中，很多学校的负责人和体育老师仍坚持原有的教学理念和教学模式，缺乏对终身学习理念的重视程度，导致教学成效偏低。有一部分老师体育教学水平偏低，缺乏对终身学习的正确理念，仍沿袭传统的教学方案，不能为同学们树立良好形象，这就直接阻碍同学们的全面发展。

2.2 引导力度不够

在高中阶段，同学们面临着人生中第一个非常重要的考试，所以其学习压力和精神压力特别大，大家把所有精力都用在了文化课上，没有空闲时间进行体育活动，所以同学们并未形成正确的学习意识和锻炼习惯，更没有树立正确的终身体育意识。之所以出现上述情况，老师的责任非常大，主要是因为老师的引导力度不够。同学们自己无法合理分配时间，这就需要老师带领同学们科学地进行体育锻炼，监督同学们锻炼身体，培养大家的终身体育意识。

2.3 教学条件较差

体育教学条件直接影响体育教学活动的成效。如果学校的体育设施较少，同学们没有机会参与多种多样的体育活动，那么就会使同学们失去进行体育锻炼的乐趣，不愿意积极主动的进行体育活动，进而严重影响体育教学活动的最终效果，无法培养同学们的终身体育意识。

3 树立学生终身体育意识的对策研究

3.1 高度重视终身体育意识的教学活动

同学们之所以没有树立终身体育意识，最主要的是因为很多同学并不了解终身学习的实际意义，终身学习这一概念对同学们来说比较遥远，而且学校和老师对终身体育意识教学活动的重视程度偏低，使得很多同学下意识的认为体育锻炼没有作用。由此可见，体育老师在进行体育教学活动时，一定要使同学们深入理解终身学习的概念，使同学们意识到终身学习对其生活和工作的重要价值和作用，传授进行终身体育活动的方法，让同学们能够科学应用体育锻炼方案，朝着全面化方向发展。另外，体育老师一定要重视终身体育意识的客观内容，从自身做起，始终坚持体育锻炼，起到良好的模范带头作用，使同学们高度重视终身体育意识，并在耳濡目染当中养成正确的体育锻炼习惯。

3.2 把终身体育观念和实践活动相融合

在新一轮课程改革要求当中，明确指出了终身学习的重要性，除了文化课程以外，体育教学活动也要落实终身体育观念，使同学们真正了解终身体育运动的重要性，参与到体育锻炼活动当中。这就要求老师在进行体育教学活动时，一定要组织各种实践活动，改变原有的教育教学模式，积极探索有利于培养学生终身体育观念的教学方案，提升同学们的体育锻炼意识。体育老师在平常的教学活动当中，一定要仔细观察同学们的实际学习能力和接受能力，反思和评价自己的教学成效，尽可能到增加更多的体育教学内容，每堂课都要渗透终身体育观念，使同学们在潜移默化中加深对终身体育观念的理解和认识，养成正确的体育锻炼习惯。在课堂中，如果发现某些同学消极怠工，不愿意进行体育活动，老师就应该根据同学的实际特点进行正确的引导工作，激起该同学进行体育锻炼的欲望。另外，可以将终身体育观念列入教学评价标准之中，摒弃传统的过分强调学习品质和成绩的标准，把终身体育意识加入到考核要求之中，提升同学们的重视程度，促使同学们养成良好的锻炼习惯。

具体来讲，老师一定要采用多种多样的教学模式和教学手段，创设和实际生活相关的实践活动，激起同学们参与体育活动的欲望。在高中阶段，体育老师不能仅局限于课本教学内容，还应该把篮球、足球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跳高、跳远等项目加入到体育课堂当中，使同学们能够选择自己喜欢或者擅长的项目，在轻松愉快的氛围中进行体育锻炼，真正做到放松身心，还能够有效锻炼身体。另外，老师可以以班级或者年级为单位，举行一些小型的友谊竞争赛，鼓励同学们参与到实践活动当中，点燃同学们的运动热情，并使其重视体育运动锻炼，养成正确的习惯之后，树立终身体育意识。

3.3 根据实际需求选择合适的教学用具

进行体育锻炼就需要各种体育器材，某些高级中学的教学条件较差，很多同学没有机会进行丰富多彩的体育锻炼活动，导致终身体育教学工作停滞不前。由此可见，各学校和老师应该根据实际需求选择合适的教学用具，尽可能的增添多样化的运动器材，激起同学们的锻炼热情，挖掘其运动潜能，然后再逐步渗透终身体育意识，同学们会更容易接受。与此同时，体育教学活动也应该积极利用教材，按照中学生的心理特征和实际需求，选择恰当的教学方案。

具体来讲，男生更喜欢运动量大或者竞技类的体育活动，体育老师就可以为其提供篮球、足球、羽毛球乒乓球。女生则喜欢一些伸展性的运动，老师就可以准备一些瑜伽垫或者体操器材，带领其进行瑜伽锻炼或者体操运动。根据实际需要选择运动器材，可以使同学们积极主动地投身于体育活动之中，在老师的引导下养成终身体育观念。

3.4 根据学生的个性特点完善评价体系

老师在评价同学们的体育活动成效时，必须要分析研究同学们的实际特点和个性差异，选择恰当的评价方式和评价语言。在日常的体育教学工作当中，一定要积极引导学生进行体育锻炼，及时发现同学们的进步，并予以表扬，增强同学们的自信心，促使其积极主动地进行体育活动。另外，老师可以根据同学们以前的情况和现在的情况进行比较，整理成书面资料，让同学们意识到体育活动的价值，逐渐养成终身体育观念。

综上，新一轮课程改革要求体育教学活动重视终身体育意识的培养，所以学校和老师一定要树立正确的教学观念，积极探索有效地教学方案，使同学们能够在高中阶段树立终身体育意识，促进其全面发展。