老打哈欠可能是中风征兆

一般情况下，人在感到疲劳困倦时，常打几个哈欠，可使疲劳感暂时减轻，可是中老年人，尤其是高血压、脑动脉硬化者，若频繁打哈欠，就有可能是缺血性脑中风的先兆，应提高警惕。有70%至80%的缺血性腦中风患者，在发病前一周左右，会因大脑缺血、缺氧而频繁出现打哈欠的现象。打哈欠可使胸腔内压力下降，上下腔静脉回流心脏的血量增多，心脏的输出血量增多，脑细胞的供血能力得到改善。但这种改善是暂时的，因此，频繁打哈欠常预示缺血性脑中风可能在近期内发生。

中老年人，尤其是有心脑血管疾病者，若出现无诱因的频繁哈欠，切不可掉以轻心，应及时去医院检查，在医生指导下对高血压、高血脂等积极进行治疗，尽量将脑中风控制在萌芽状态。此外，还有些征兆也要留意：一侧面部、手臂或腿部突然麻木或无力;突然出现单眼或双眼视物障碍;突然出现行走困难、眩晕或平衡困难;突然出现不明原因严重头痛等，就应当考虑脑中风，及早防范与治疗。

心脑血管疾病者在饮食上宜清淡，避免高脂肪饮食，戒烟限酒;口服小剂量阿司匹林，以降低红细胞、血小板聚集性，防止血栓形成;注意保持精神乐观，情绪稳定，防止激动，这些都对预防缺血性脑中风的发生有着积极的作用。

（摘自《生命时报》）