基于大数据的大学生运动健康调查报告

申静静，张京京

(天津农学院 计算机与信息工程学院，天津 300384)

1 研究目的及意义

随着社会信息技术的快速发展，互联网快速普及，数据信息呈现爆炸式增长，意味着大数据的时代已经到来[1]。目前，大数据已经被广泛应用到各个领域，催化了大量相关产业的快速发展[2]。以大数据为背景，针对不同领域的各项调查以及学术性研究逐渐增多，不仅实现了数据的共享，还可以对调查结果进行量化，为后期对调查数据进行统计分析提供便利，大大提高了研究效率。

近年来，我国经济飞速发展，人们的生活水平逐渐得到改善，越来越多的人渐渐意识到运动与健康的重要性。大学生作为社会中最具活力的特殊群体，是未来社会建设者和创造者，因此，时刻关注大学生的体育运动与身体健康显得尤为重要。为了解当代大学生的健康状态与运动情况，特设此调查问卷，对当代大学生进行网上调研，并对调查结果进行数据分析，研究大学生运动健康状态。

2 调查说明

根据研究目的，本研究设计了《关于大学生运动与健康状态的调查问卷》。综合问卷传播速度、问卷覆盖面、问卷完成率等多方面因素的考虑，本调查采用线上发放调查问卷的方式，对部分高校的4年制本科学生、专升本学生以及研究生的运动健康状况展开调查。

采用线上调研的方式，不仅节省了大量的人力、物力、财力、调研时间，还提升了问卷的传播速度，扩大了调查问卷的覆盖面，在一定程度上增强了该问卷调查结果的说服力。本次调查共收回325份调查问卷，其中，有效问卷325份，男生占比46.15%，女生占比53.85%。

3 调查结果分析

3.1 对大学生自身运动健康状态及态度的分析

运动是学生健康发展的一个重要环节，不仅可以达到强身健体的效果，还可以增强学生各方面的协调能力，提高学生思考问题的敏捷度[3]。由如表1所示的调查数据可知，在发放的325份调查问卷中，有185人认为运动对健康很重要，有134人认为运动对健康重要。总体看来，虽然有98.15%的大学生认为运动对健康很重要，有53.23%的大学生认为自身的健康状况一般，对自身健康状况满意的大学生仅占21.23%。可见，大学生只意识到运动对健康的重要程度还远远不够，关键是要付出实际行动，保证自身的健康状态。

表1 大学生运动健康调查数据

3.2 大学生每周运动时长的分析

世卫组织制定的《关于身体活动有益健康的全球建议》中提到，成年人每周要进行至少150 min中等强度的有氧运动。为获得更多的健康效益，成年人应增加有氧运动，达到每周300 min中等强度的有氧运动[4]。本次调查结果显示，有54.2%的大学生每周的运动时长在5 h以下，有28.9%的大学生每周运动时长在5～8 h。可见，为了保证能够拥有更好的健康状态，当代大学生还需加强体育锻炼。

在大学期间，由于课程安排不同，各年级学生的闲暇时间长短也有所不同。根据如表2所示的数据显示，有54.2%的大学生每周的运动时长都在5 h以下，运动时长在5～8 h的大学生仅有27.1%。虽然各年级学生的闲暇时间存在着差异，但各年级大多数学生每周的运动时长在5 h以下，由此说明，还存在一些大学生在空余时间不积极主动参加体育运动的问题。研究表明，虽然大学生闲暇时间比较宽裕，但缺乏正确利用闲暇时间的意识，较多的大学生在闲暇时间进行的并不是体育运动项目[5]。

表2 各年级学生运动时长数据

3.3 对不同性别大学生运动目的的分析

体育运动不仅有着强身健体的作用，还可以达到减肥的效果。运动减肥法一直被看作是最健康、最绿色、最有效的减肥方法之一，合理的有氧运动可以促进人体体内脂肪的燃烧，减轻体重，达到减肥的效果。根据如图1所示的数据分析可看出，男、女大学生运动目的大都是健康和缓解压力，区别就在于大多数男大学生运动的目的，除健康和缓解压力之外，还有因为自己喜欢运动，而大多数女大学生则是为了减肥。

图1 不同性别大学生运动目的比例

3.4 对影响大学生运动的因素分析

目前，很多高校的体育课采用选课教学的方式，学生可根据自己的兴趣选择喜欢的运动项目，在很大程度上激发了大学生体育锻炼的热情，但除了上体育课之外，大多数大学生不进行其他形式的运动。在本次发放的调查问卷中，特地设置一项多项选择题，统计了大学生在体育课之后不运动的原因。数据显示，有79.08%的大学生是因为没有空余时间，有60.62%的大学生是由于运动场地或运动器材的限制，有51.69%的大学生觉得运动太累，难以坚持。

4 结语

本次调查问卷的结果可看出，当代大学生存在着一定的运动健康观念意识，但平时进行体育运动锻炼的并不多，有半数以上每周运动时长在5 h以下。根据世卫组织制定的《关于身体活动有益健康的全球建议》，大学生还需加强自身的体育锻炼，以保证自身能够拥有更好的健康状态。调查结果显示，有79.08%的学生缺乏运动的原因是没有空余时间，可以看出，有些大学生不运动的原因可能不是没有空余时间，而是没有分配好空余时间，对此，大学生应加强正确利用空余时间的意识，合理分配，多进行体育锻炼项目，一方面，可以丰富自己的学习生活，减缓压力，提升思维敏捷度；另一方面，有助于提高自身的健康状态。