为什么会经常耳鸣

何江

【中图分类号】R764 【文献标识码】B 【文章编号】2095-6525（2020）08-00-01

耳鸣是日常生活中常见的一种症状，虽不是什么威胁健康的大病，但其会使患者注意力难以集中、心情烦躁甚至会影响睡眠，严重影响了患者的生活质量。那么，我们为什么会出现耳鸣的症状呢？耳鸣常见的原因又有哪些呢？我们接下来就一起来看一下。

耳鸣是指外界环境中没有任何相应声源却可以感觉到耳朵里面有声音，越是在安静的环境中，这种声音反而会越大。这种症状容易受劳累、月经周期、血液循环等因素的影响。

耳鸣在临床上一般分为两种，主觉性耳鸣与他觉性耳鸣。主觉性耳鸣通常是由于噪音、爆破声、外伤、肿瘤、老年性耳聋、药物影响、听觉神经功能紊乱等因素造成内耳发生损伤。他觉性耳鸣一般分为血管性与肌源性两种。血管源性耳鸣是指患者的中耳传到系统出现障碍，从而导致内耳感觉更强，血管形态也发生相应改变。肌源性耳鸣通常是由腭肌痉挛、镫骨肌痉挛引起的，痉挛较为严重时，其他人也可以听到这种耳鸣声，而且这种声音具有节律性，与心博声音相一致。

此外，有些疾病也可造成耳鸣的发生，常见的主要有以下几种疾病。

1 全身性疾病

高血糖、高血脂、高血压、肾脏疾病、肝脏疾病、慢性支气管炎等全身性功能紊乱时也常会导致耳鸣的发生。值得注意的是，耳鸣作为冠心病的先兆之一，常常作为冠心病的重要诊断标志之一。当患者患有冠心病时，耳蜗也出现缺血缺氧的症状，且耳蜗的耐受性比心肌要敏感很多。因此，若患者原先没有耳鸣的症状或者已有耳鸣的病史，在近几天里突然出现耳鸣症状或者该症状加剧，这时候就要警惕是否心脏出现问题，及时就医进行检查。

2 睡眠不足

在睡眠不足、休息不好的情况下，血液循环变差，局部供血可能会出现问题，也容易引起血管张力不足。在这种情况下很容易出现耳鸣的症状。

3 神经衰弱

患有神经衰弱的患者常伴有头晕、头痛、失眠、多梦、耳鸣等症状。此外，这种类型的耳鸣也常与心情好坏有关，消极、焦虑、烦躁等负面情绪均有可能会引起耳鸣的发生。

4 耳部相关疾病

耳朵不同部位可引起不同的疾病，主要分为两种，传音性耳鸣和感音性耳鸣。传音性耳鸣是指声音在传导过程中出现的耳鸣，当外耳道中因耵聍或其他异物发生堵塞、鼓膜充血、穿孔等影响声音传导的过程均可导致耳鸣的发生。感音性耳鸣是指内耳疏导刺激所产生的耳鸣，一般与内耳震荡、水肿、肿瘤等有关。

5 颈部疾病

当患有颈椎病、肿瘤或其他颈部疾病时，压迫颈动脉后常会导致对策耳鸣的发生。而且这种耳鸣的严重程度可随着体位的改变而改变。

6 药物中毒损伤内耳神经

若服药大量对听神经和前庭神经有损害作用的药物时也可导致耳鸣的发生，若不及时停药则很可能造成不可逆性的耳聋。最为常见的影响听神经的药物有奎宁、氯喹等药物。

以上就是一些关于耳鸣的常见病因，那么发生耳鸣后又该如何进行相关的治疗呢？

6.1针对具体情况对症下药，消除病因后予以治疗。常用的西成药主要是扩血管、营养神经、激素类药物，此外还可配合抗抑郁的药物同时进行，以此来消除耳鸣带来的焦虑、烦躁。

6.2患有耳鸣的患者要注意保持心情愉悦，遇到难过的事情也要学会分散注意力，也不要过度关注耳鸣这件事情 减少心理压力;还可以通过听音乐或者是做其他感兴趣的事情以此来减少耳鸣带来的影响。

6.3采用高压氧改善患者耳部缺氧的症状以此来改善耳内的血液循环，从而改善耳鸣的情况。

6.4采用声频共振进行治疗

除了上述这些耳鸣相关的治疗方法外，我们还要注意以下措施，做好耳鸣的防护措施。

6.4.1避免使用耳机等直接接触耳朵的电子产品，尽量避免长时间待在嘈杂的环境中，也要减少接听手机、电话的频率和时间，更不要长期带着耳机听歌、玩游戏。

6.4.2患有高血压、高血脂、糖尿病的患者要严格控制血压、血脂、血糖，尽量将其保持在正常范围内，以防出现耳鸣的并发症。

6.4.3经常按摩外耳廓，按着顺时针100次，逆时针100次的顺序依次进行，每天坚持3次。

6.4.4生活中很多人都有嗜酒、爱喝咖啡的习惯，而酒精以及咖啡因都会增加耳鸣风险，若原本便有耳鸣的人群，频繁、无节制的饮酒、喝咖啡，也会加重耳鸣症状;除此之外吸烟者也要戒烟，因为吸烟会致使人体血氧含量下降，但内耳毛细胞本身属于对氧比较敏感的细胞，缺氧便会造成毛细胞损伤，从而增加相应人群耳鸣发病风险。所以养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，经常锻炼身体，增强体质，避免过度劳累也是十分重要的。

6.4.5正常人在长期处于安静的氛围环境中时，可能也会出现程度不一的耳鸣现象，这主要是因自身心跳、呼吸、血液循環、肌肉收缩、关节等机体内部组织运行期间所发出声音传至耳部所引发听觉反应，属于一种比较特殊的耳鸣现象，往往过段时间就会好，对人身体也是无害的，并不需要过度担心。

7 关于耳鸣还需要注意的相关事项

部分耳病，像耳硬化症、听神经瘤、梅尼埃病等所引发耳鸣，如果患者未在第一时间得到有效救治，任由病情发展很可能会引发耳聋;但需要注意的是并不是所有耳鸣都会致使患者耳聋。通常耳鸣搏动明显，与人体自身脉搏同步跳动需警惕是颈静脉球瘤，需尽快手术切瘤;若耳鸣伴有神经性耳聋亦或面瘫，多为神经瘤，及时发现、及时治疗，都可使患者远离耳鸣、耳聋困扰。一些患有高血压等疾病患者，可能也会出现耳鸣的症状，但这个过程中其自身听力是不会受到影响的，只要全身病好转，耳鸣症状也会逐渐消失。

以上就是一些关于耳鸣的相关知识，希望对大家能够有所帮助。其实，耳鸣作为一种常见的症状，对人的身心有着很大的影响。因此，及时发现、及时治疗十分必要，切不可拖到无法挽回时再就医治疗。