骨质疏松如何调治

《老友》专家门诊：

我今年85岁，是一名退休多年的女教师。我年轻时废寝忘食地工作，缺乏保健知识，现在身患严重的骨质疏松症，连走路都困难，一不小心就会跌倒。我吃了不少钙片，但效果不明显。请问：骨质疏松应如何调治缓解症状？

吉安市刘××刘××同志：

骨质疏松常见于高龄女性。受病史及个体情况影响，不同患者的症状不同。骨质疏松不能根治，只能减轻症状，延缓其发展。建议你平时多晒晒太阳，行动时最好有家人搀扶，避免摔跤。饮食方面，可多吃些含钙比较高的食物，如牛奶、小鱼、小虾、泥鳅、芝麻、豆制品等。

藥物治疗方面，在急性期可以注射密钙息（鲑鱼降钙素），50单位1支，每天1针，肌肉注射。连续注射半个月，一般能缓解疼痛症状。在打针期间，一定要口服钙片。因为密钙息价格较贵，连续注射半个月后可以减量为隔天1针，或每周3针，连续使用不要超过3个月。3个月后，要停止应用1个月，才可以继续使用。

另外，还可以口服阿仑膦酸钠（每片70毫克，每周吃一片）。吃的时候要严格按说明书进行。此药是在停止注射密钙息后口服。

教授主任医师章征源