高中体育教学核心素养培养探讨

赵宁

摘 要：随着我国教育事业的不断发展，素养教育变得更加重要，特别是对于高中体育教学中的核心素养的培养。学生通过学习这门课程来达到强身健体的目的，同时，能够释放自身的压力，并养成自觉锻炼的意识。因此，教师需要及时更新教学方法，顺应新时代的教育要求，注重学生核心素养的培养。本文就高中体育教学中核心素养的培养进行探讨，并提出一些相应策略。

关键词：高中体育;核心素养;培养策略

引言：

体育是高中所学的科目之一，其具有增强体质、提高抗病能力的作用。在高中的学习生活中，面对着高考的压力，身心需要一个放松的状态，进行体锻炼是缓解紧张情绪、提高自信心的重要途径。而在高中体育教学中，学生全面发展又与核心素养的培养有着密切的关系，对提高体育教学质量有着重要的作用。教师作为学生的引路人，更需要提升自己的教学水平，采取科学、合理的教学方法进行教学，有效的培养学生的核心素养，并提高他們的体育技能与身体素质。

一、体育核心素养的含义

体育核心素养主要是指体育文化知识水平，指一个人平时养成在体育方面的素养。体育素养是在先天遗传的基础上，再通过后天的体育锻炼与教育所形成的。其中包括着体育知识、体育意识、体育行为、体质水平、体育技能、体育品质、体育个性等方面要素的综合修养。体育知识具体的说就是了解人体身心发展规律以及基本的生理常识，养成能够计划、科学的安排体育锻炼的意识，并且可以对一些重大的体育赛事有一定的了解。体育也是一门知识课程，不仅限于技能上的增强，更要学会扩大自己对体育的见解，懂得体育的功能与价值。提高自身的体育意识，培养终身学习、运动与健康的习惯，养成积极的体育行为，从而使自己的体质水平得到提升，并能掌握几项符合自己的体育运动项目的技能。

二、在高中体育教学中培养核心素养的作用

（一）增强了学生的身体素质

在高中时期的学生，学习压力在日益增加，因此，拥有强健的体魄与健康的身体素质是十分重要的。教师需要充分的了解每个学生的心理素质问题，清楚的知道体育锻炼对于高中学生的重要性，让他们通过体育锻炼来改善神经系统功能，消除一些负面情绪，释放压力，保持心理愉悦，促进心理健康。俗话说：“身体是革命的本钱”，体育运动可以增强免疫力，减少疾病的发生，有一个健康的身心素质才能更好的学习知识，才能正常的进行一切教学活动。同时，教师也需要培养学生的核心素养，让他们主动的参与到体育锻炼中，自发性的去学习体育技能和知识。

（二）提高了学生进行体育运动的意识

牵引着行动趋向的是意识，而体育意识就是人脑特有的对体育和体育活动的态度控制系统。伟大的思想家梁启超说过：“少年强则国强”，青少年是祖国的希望，是早晨八九点钟的太阳，身上透露着朝气蓬勃的气息。因此，高中时期的学生更要养成体育锻炼的意识，带动更多的人进行运动，从而使整个社会形成一种热爱运动的氛围，让中国青少年风华正茂的气息感染全世界。

（三）培养了学生团结、协作及集体主义的精神

在体育项目中，大多数的运动都是需要团队协作的，例如：足球、篮球、排球等，这些都是日常体育活动中最常见的运动项目。这些项目都强调队员之间互相配合、团结协作，不是一个人的“战场”，而是整个队伍的奋斗的目标。处理好人际关系，在战术上产生分歧时，需要充分的进行沟通，在球场上信任队友，做到一加一大于二的效果。团队不是一群人像机器一样进行组合，应该是团队拥有共同的目标，相互依存、相互影响，追求集体成功，从而成就自我。

三、高中体育教学中培养学生核心素养的策略

（一）培养学生的体育文化底蕴

体育文化底蕴指的是人类在历史发展进程中，在体育方面创造的一切物质文明与精神文明的总和。许多学生对于体育文化的了解少之又少，而教师也很少对体育知识、人文素养进行讲解与培养，导致了许多运动的爱好者对体育文化知识也是略知一二。体育文化知识包括对体育历史发展的追溯、竞技精神的培养，文化底蕴的沉淀需要教师和学生共同努力，教师积极创新教学方法，平衡体育技能与体育文化知识之间的重量，为学生普及更多的体育知识。普及的时间其实不需要故意的安排，而是要把这些文化知识与讲解技能时整合起来，同时，教师也可以利用下雨天不能进行室外锻炼的课堂时间，在教室播放体育运动的起源与发展，让学生知道更多体育历史发展的进程。例如：马拉松长跑的来源，教师利用多媒体来播放相关视频，追溯到公元前490年的一场关于波斯人与雅典人的战争，在这场战争中雅典人获得了最后的胜利，为了让故乡的人民能尽快的知道胜利的喜悦，一名战士带着胜利的喜悦奔跑了42千米，到了雅典广场后，高兴的喊：“我们胜利了！”说完后便倒在了地上，他带着胜利的微笑永远的休息了。为了纪念这位英雄，在1896年奥林匹克运动上举行了第一次马拉松赛跑。让学生掌握到的不仅只有关于这项运动的技能，还可以了解到它的历史进程，积累更多的体育文化知识，更加透彻的知道体育文化的精髓。

（二）重视德育的渗透

毛泽东曾经说过：“体者，载知识之体而寓道之舍也”，从这句话中很显然的可以知道，体育与德育之间的关系。在高中体育教学中，教师除了要让学生养成坚持体育锻炼的习惯之外，还要让他们在教学中树立正确的人生观、价值观。例如：在体育比赛中，要与队友互帮互助、和睦相处，尊重对手，培养出自信、超越自我、坚持不懈的拼搏精神。教师需要擦亮眼睛，在各项体育活动中，注重对学生进行思想品德的教育，抓住每一个时机，有目的地对学生进行德育教育，最简单的就是要求学生在体育课堂中要做到文明礼貌、遵守纪律，对同学要关心关爱，并做到宽容他人。同时，注意把教材内容与德育相结合，从而达到最大限度的进行对学生德育的教育。

（三）合理的选择教学内容和方法

在高中体育教学活动过程中，教师需要结合学生的实际情况对教学内容进行取舍，关注他们的兴趣与个性化发展。根据调查显示可知，大部分女生都钟爱于羽毛球，大部分男生热爱篮球，因此，教师可以对这两项运动的技能传授与知识讲解投入更多的时间，让学生明白比赛的规则与运动的来源以及一些相关的赛事，再引导他们进行实战训练。当然，教师也可以带领学生进行其他运动的学习，比如：太极、散打、网球等，让学生接触更多的体育领域，扩大对体育运动项目的见解面。教师需要避免单一性的教学方法，采取多元化教学模式，在课堂中还可以适当的举行一些体育比赛和游戏，提升体育运动的乐趣，还可以让学生在比赛中，与对方相互发现存在的问题，共同发展进步，做到“友谊第一，比赛第二”的精神品质。对于他们在比赛中存在的问题要及时纠正，主要就是动作与姿势的错误较多，所以，在平时的教学活动中，教师要加强对其正确动作的训练。并需要定期的调整教学方法，让学生在不同的教学模式下开拓不一样的思维。

结束语：

总而言之，在高中体育教学中培养学的生核心素养是至关重要的，同时也是一个漫长的过程，需要不断的积累与改善。制定出科学、有效的教学计划，以提高学生核心素养为根本，让他们养成坚持体育锻炼的良好习惯，给其一个释放压力的空间，劳逸结合才能更好的提升学习成绩。因此，教师必须将核心素养落到实处，培养学生成为德智体美劳全面发展的人才。

参考文献

[1] 王政.核心素养视角下高中体育选项教学效果实证研究[J].现代中小学教育，2018，3412：63-65+75.

[2] 王延娥.体育核心素养理念培育下对高中体育课堂教学的理性思考[J].体育科技文献通报，2019，2703：86-87.