抑郁症认识的误区

葛乾荣

一.初识抑郁症：

1.1：典型抑郁症患者介绍

这是一则现实生活中真实的案例。听者可能只觉得是一则笑文，但是世界之大无奇不有。当事人周女士是一名离异单身女性，在七夕节之际开启了自杀模式，这一举动使周女士的朋友受到了极大的惊吓。

七夕节到了，街上的情侣成双双对的秀恩爱。一派温情甜蜜的气氛，但这样的气氛却未能感染到独自一人在宾馆借酒消愁的周女士。节日的渲染反倒刺激了周女士，她放下酒杯。拨通了自己一个非常要好的女朋友的电话，用极为悲伤的语调说着：“做人太痛苦了，事事不顺。以后你可能都再也见不到我了，我们来生还要继续做好闺蜜.......。”说完便丢掉了电话。好友听着电话另一头嘟嘟的声音，吓出了一身冷汗，连忙打电话给民警寻求帮助。不一会儿，民警终于赶到了周女士所在的宾馆，发现一整瓶安眠药已经被吞下。他们连忙将其送到医院抢救。

周女士经抢救过后没有造成生命危险，她抱着身边的女朋友痛哭感谢道：“谢谢你救了我”。开始向女友倾诉，原来她前不久刚刚离婚，又在此期间遭遇了失业等打击，崩溃到无法言说了。

这一系列事件使得周女士觉得遭受了沉痛的打击，无奈又不知道该怎么去面对。压抑的情绪和无法疏通的情感，一再激发了她心中的想自杀的念头，在七夕节的这一天终于爆发了。

这就是一则典型的抑郁症患者的表现。

1.2：何为抑郁症

1.2.1：抑郁症定义

定义：抑郁症别名抑郁障碍，主要是指意识情绪低下的长期障碍，是心境障碍的主要表现类型。

1.2.2：抑郁症的典型症状

心境低落

主要表现为显著的心情低落、情绪不佳，轻者容易闷闷不乐、寡言少，重者则可能出现痛不欲生，甚至有轻生的念头，还有的会出现昼夜节律失调的现象。

思维迟缓

主要表现为脑袋思维混乱，仿佛有一种被灌了铅的感觉，好似“脑袋里装了糨糊一样”。

意志活动减退

意志活动减退，既有个人表现的情况也有体现在社交方面的，诸如意识混乱、模糊、回避社交，严重的甚至会产生社交恐惧等表现。

认知功能损害

认知功能损害主要是指在记忆力下降、注意力不集中、神情恍惚、整日卧床、不与人交际、情绪抑郁等等。

躯体症状

主要是体现在食欲障碍，经常感到乏力疲倦、体重下降、便秘、性欲下降、阳痿、闭经等，有的会危害到内部脏器，比如：恶心、呕吐、胃肠功能失调等。

二.抑郁症误区

2.1：为何人们会产生抑郁症误区？

作为危害人体健康的杀手之一，抑郁症正逐渐开始在不同年龄段，不同性别的群体中蔓延。世界卫生组织，世界银行和哈佛大学的一项联合研究表明，抑郁症正在成为中国负担第二的疾病。其也正在引起更多人的关注，但事实上却发现人们对抑郁症的认识存在很多的误区。

人们产生抑郁症误区的原因通常可以归结于两大类：认知和诊疗手段。认知误区主要是因为普通人们对于精神医学的无知和偏见以及心理上故意夸大抑郁症的存在。精神病科的医生囿于专业知识的限制，对抑郁症的认识不够深刻，存在误诊的可能性。诊疗手段上的问题主要是缺乏相应的医疗设备，对来诊断的患者有漏诊和誤诊的可能性。

以下为一些常见的抑郁症误区，可以作为人们日常生活中的参考。

2.2：抑郁症误区一：因为抑郁症属于心理疾病，只会出现心理障碍

抑郁症是心理疾病，但绝不是单纯的心理疾病。患者不仅仅会遭受悲伤等情绪折磨，还会伴随躯体上的伤害，包括：不同程度的失眠，疼痛，食欲不振等。

2.3：抑郁症误区二：抑郁症的治疗只需散散心，吃药即可

现代人的压力大，来源也不一而论，如学业压力、经济压力、人际关系处理不当等。这些事件会作为诱因，诱发人们大脑中的五羟色胺的神经递质减少，使得神经元之间的连接减少，人们的快乐感减少，出现情绪不佳的情况。此时寻求专业的医生的帮助才是上策。

2.4：抑郁症误区三：只有性格懦弱者才会患抑郁症

人们患抑郁症的原因是多种多样的，有的是因为天生的情绪敏感脆弱，有的是因为遭遇了重大的变故。所以不可以一概而论的。

2.5：其它抑郁症误区

以上列举的是人们比较常见的误区，除此之外还有许多的误区，这里可以再补充一些。比如：抑郁症对女性更有威胁;所有患抑郁症的患者都是以情绪低落为主要表现;抑郁症属于不治之症等。

三.总结

3.1：常见的抑郁症认识误区的总结与归纳

人们认知上的误区包括对抑郁症本身的认识错误，难以区分心情不佳与真正的心理障碍疾病，其次由于人们容易从自己的主观判断出发，在日常生活中也会对抑郁症出现误判。关于抑郁症的治疗和解决办法上则包括对专业治疗认识的缺乏和药物治疗的盲目信任。

3.2：如何正确面对抑郁症

正确面对抑郁症则可以从预防、治疗两大角度进行阐述。

抑郁症的预防可以表现在日常生活中提高个人心理建设，同时营造积极乐观的环境，接触正面的信息，这需要社会全体人士的共同努力。

抑郁症的治疗则需要提高专业人士的专业水平，以及需要更多科研人员的参与开发研究出真正有效安全的药品用于抑郁症患者的治疗。同时患者的家人朋友也该做好陪护。

抑郁症虽然称作一种疾病，但也是可以采取适当手段治疗的。对于那些真的已经患了抑郁症的人士，敬而远之和批评指责都是错误的，我们应当找对自己的态度，一起来正确面对抑郁症。理解与关怀才是对他们最好的帮助。