经常打嗝倏赡苁羌膊 盒藕拧

打嗝可以分为嗳气和呃逆，嗳气就是打饱嗝;呃逆表现为“嗝、嗝、嗝”这种一声接一声连续不断地打，声音短促，且不受自己控制。如果经常打嗝且持续时间长，還伴随以下症状，就要警惕是不是身体生病了。

打嗝+身体麻木等：可能是中风前兆

中风前，很多病人会出现不可抑制的没有规律的顽固性的呃逆。这往往是膈神经和迷走神经受刺激，造成膈肌不断收缩引起的，预示着脑干可能正在发生缺血。临床发现发生在后脑部位的中风更容易引起顽固性打嗝，且女性更常见。所以中老年人如果频繁打嗝，特别是伴随肢体麻木、视力模糊、口齿不清、口眼歪斜等症状，可能是中风前兆，需及时就医。

[预防建议]一般来说，25岁左右血管逐渐出现硬化，并不断发展诱发血管狭窄、堵塞，而不良生活习惯则会加速这一进程。因此，平时除了保证作息规律、营养均衡外，还可适当多吃点护血管的食物。

打嗝+咳嗽等：可能是肺炎

一般肺炎本身是不会引起打嗝的，但肺炎引起的咳嗽、呼吸困难等，可能会造成腹压增加，从而刺激膈肌引起打嗝。因此，如果存在咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系统症状，并且经常打嗝，要警惕肺炎、支气管哮喘等疾病。

此外，在肺炎的治疗过程中，如果使用阿奇霉素等抗生素或激素，也可能会引起膈肌痉挛而出现打嗝。可以适当多喝水，有助于改善这种情况。

[预防建议]避免烟草、油烟、雾霾、病菌等对肺部造成威胁。

打嗝+肌肉抽搐等：可能是肾病加重

肾功能变差，体内的代谢废物就会长时间停留在体内。时间久了，其他器官的功能也难免受到影响，比如胃肠道不适，就可能引起膈肌和迷走神经不适，导致频繁打嗝。如果打嗝的同时，伴有肌肉抽搐、极度口渴、皮肤苍白、骨痛、呼吸气味异常等症状，可能提示肾病加重，需要及时就医检查。

[预防建议]补肾填精、健脾养胃。

打嗝+体重减轻：可能是癌症信号

癌症，尤其是消化道癌症，一方面会影响胃肠蠕动，导致胃肠内的空气难以及时排出，就可能诱发打嗝。另一方面，随着病情不断发展，癌组织越长越大，也可能侵犯膈肌，使其发生痉挛，导致频繁、连续打嗝。肝癌、胃癌、食管癌、贲门癌等都可能引起连续打嗝，尤其是靠近膈肌的贲门癌。特别是打嗝经常反复、不易停止时，若有体重减轻、消化不良、吞咽困难、胃痛等症状，需提高警惕。

[预防建议]人体免疫系统不仅能对抗外界的病毒、细菌，也能监察及清除自身突变细胞，辅助预防癌症的发生。为保证免疫系统功能，除了均衡营养、适度运动外，还可适当补充硒元素+维生素E和益生菌。

打嗝+腹胀腹痛等：可能是胃肠道疾病

胃肠道疾病不仅会妨碍正常的消化吸收功能，导致胃排空障碍，若胃内的空气不能及时排出，也会刺激膈肌诱发打嗝。而且部分患者的肠道菌群也可能发生变化，导致胃肠道产气增多，诱发打嗝。如果饭后频繁打嗝，同时还伴随腹胀、腹痛、反酸、烧心等症状，就提示胃排空障碍，可能存在慢性胃炎、胃溃疡、胃食管反流等胃肠疾病，建议及时就医。

[预防建议]日常生活中，可适当补充果胶、花青素等营养素，减少细菌、毒素等对胃壁的伤害，保护胃黏膜。

（据北京电视台）