爱孩子，请先爱你的另一半

文文

之前有一位妈妈发邮件求助，说有一次带孩子去亲戚家做客。当时孩子还带了一个玩具过去，刚好亲戚家的小弟弟看上了，非要不可。两个孩子互不相让，大人们劝了很久，孩子就是不给。这时候爸爸就说，“你是哥哥，送给弟弟，我给买新的。”孩子还是不同意。这时候不知道孩子爸哪里来的火，直接把玩具抢过来给了亲戚家孩子，还推了儿子一把。一边大声骂着“上次刚跟你说过孔融让梨的故事，你今天就出来丢脸。”这时候孩子吓着了，躲进了妈妈的怀里。

回去的路上，这位妈妈跟丈夫说“你最好给儿子道歉，一个3岁多的孩子维护自己的东西，有什么错，你什么时候能顾及孩子的心理呢？”丈夫却回了一句“就你懂教育，少跟我扯那些没用的。我爸妈就是农民，我不是照样活得好好的。”结果儿子后来跟其他小朋友在一起玩，东西被抢了都不敢吭声。

这就是当下很多家庭赤裸裸的现实：妻子积极地接受新的教育理念，不仅仅要养孩子，还要承受丈夫的质疑和缺位。特别是在关系到育儿理念的时候，双方往往因为理念不合而争吵不休。

当然，我们的身边也有大量的好爸爸。所以当所有矛头都指向爸爸的时候，妻子也要反思，因为有一种情况是爸爸被人为地边缘化。我们常常会看到一种情形，夫妻俩为孩子的问题讨论时，很多妻子都是居高临下的样子，于是丈夫就本能地回避家里的事情，孩子的事，都交给孩子妈。最终，家庭氛围往往会不断趋于紧张。一旦妻子的内心不够强大，总有一天，会如同不断给气球打气一样，结果爆炸掉。

很多妈妈都会说，其实我明白啊，但是我做不到。就好比夫妻关系，当然重要啊。可有了孩子，总觉得孩子才是第一位的。眼前的那个男人浑身都是缺点。于是夫妻间除了谈论孩子、日常生活之外，少有其他亲密的沟通。当亲子关系高于夫妻关系时，家庭往往会出问题。

而这个时候，所谓爱孩子，往往是一个伪命题。因为父母的相爱，才是孩子最想要的爱。

每一个家庭都会形成一个磁场。人与人之间会有情绪传导，像水波一样弥漫开来。我自己就有这样的感受，如果跟老婆吵架了。那我整个人感觉都乱糟糟的，没心情做事。就是孩子笑嘻嘻地找我，我也是一副没精打采的样子。而敏感的孩子能捕捉到父母的情绪。当我跟他妈妈争论时，声音过大，他就会大声喊停。而我跟他妈妈有时候说只有我们懂的笑话时，小家伙也会跟着傻笑，甚至比我们还开心。如果你真的爱自己的孩子，那就爱你的另一半吧。

真的爱孩子，请先卸下你的铠甲和尖刺。在养育孩子的道路上，没有什么是不可协调的。

因为有一个初心和目的都不能忘却——我们都爱这个孩子，是为了孩子好。那就少一点伤害，多一点包容和理解。要知道，天下还真没有绝对正确的育儿方法。不要居高临下地强迫妻子或者丈夫接纳你的观点。很多时候，像个朋友一样沟通，效果会更好。真的没必要为一件小事，争得脸红脖子粗。心理学家林文采说过的一段話值得思考：“在一个小家里，如果父母很容易就在养育孩子的态度上达成一致当然好。只是两个不同的人，有着不同的成长经历和价值观，想让对方立刻认同不是一件容易的事。此时，如果非得强求一致，甚至不惜破坏夫妻关系，那是绝对不值得的。关系，永远比具体的事情重要。”

编辑/刘洋

他见到同事连招呼都不打，这个人一定是冷漠无情，不懂人情世故的吧;那个人看起来不爱说话，总是一个人去吃饭，他一定很孤僻吧;看那个女生，穿着好暴露，还会抽烟，她生活作风一定很开放吧……我们的大脑总是按已有的经验和知识对外界做出判断。在人际交往或是处理问题时，我们会快速用这种“非黑即白”的惯性思维来分析、推理周围的一切，而不太会去认真考虑其他的可能。

这种对立的思维，虽然可以让我们对外界快速做出决定，但也有可能弄巧成拙。

孩子在考试中把很简单的一道题做错了，战战兢兢地告诉父母这次考试考的不好，并把试卷交给了妈妈。妈妈看后非常生气，责备孩子这么简单的题也能做错，真是笨死了。这位妈妈只是看到了孩子犯了低级错误，却没有意识到孩子诚实的品质多么难能可贵。况且，做母亲的也许不知道，孩子这样的成绩在班级里也是数一数二的。

不管在工作、学习上，还是社会交往上，出现这些思维错误都是不可避免的，也不可怕。但可怕的是，我们被其产生的情绪所控制。

情绪是我们自身与外界互动的结果，外界的事物会经过我们的评价进而产生不同的情绪体验，然后再根据具体的情况采取“或战或逃”的行为。情绪本无好坏，好坏完全依赖于我们对它的认识。比如，一对恋人在林间小道散步，一个彪形大汉从林子里跳出。他们受到了不小的惊吓，心里很恐惧，以为碰到了抢劫的人，随时准备逃跑或是和对方干一架。随后再仔细一看，原来是隔壁的邻居大李。于是他们放下心来，因为他们评价当前的情景对自己已经没有威胁了。

是时候对情绪来一次重新认识了，尤其是负性情绪（悲伤、恐惧、焦虑、抑郁等）。

当外界的事物或人不能够满足我们的需要或愿望时，就会产生负性情绪。心理学研究发现，我们的负性情绪会对当下的任务产生阻碍作用，会使我们的注意范围变得狭窄，工作效率降低，创造性变差，思维或行动的灵活性降低。长期处于负性情绪的状态下，我们的免疫力就会降低，非常容易生病。比如，如果个体长期处于焦虑、压力的环境下，那么患心血管疾病的风险就会增大。

这就是负性情绪的破坏力量。但从生物进化的角度来看，负性情绪有着自身的适应意义。它会使我们的注意力集中于外部的威胁性事件，从而调动我们全身的资源来应对外部的不利因素，使我们更好地适应外界环境。也就是说，当我们在生活中体验到不良的情绪时，这说明情绪在提醒我们，要做出一些改变来调节自己的行为和心理状态了。

当在工作中体验到压力和焦虑时，这是在提醒我们目前的状态不足以应付工作中的问题，需要我们停下来好好分析一下当前的情况。究竟是自身的技能不足还是工作方法出现了问题，然后采取相应的方式来解决问题。当我们愤怒的时候，它是在告诉我们，有些东西阻碍我们的目标实现了，要赶紧弄清楚才行。当我们悲伤的时候，它是在告诉我们，失去了对自己重要的东西让人很伤心，趁现在要好好珍惜那些还没有失去的。

所以，当我们遇到那些令人痛苦、郁闷、焦虑、烦躁的负性情绪时，应该停下来和它们说说话，请它们进入到自己的心房里坐坐，说：噢！你是来告诉我应该注意自己的状态了，应该引起我的重视了吧！谢谢你来告诉我。

对负性情绪的接纳意味着我们在成熟的道路上又前进了一步，离解决问题的距离又近了一些。一味的排斥自己的情绪，情绪也会有“脾气”的。一旦情绪失控，受伤的不仅仅是自己，还有身边的人。