关于帆船运动成功起航要素的研究

陈和池

摘要：通过对国内优秀帆船运动员训练、比赛中各种起航的技术、战术运用情况的分析研究，并结合自身多年训练比赛经验，探讨帆船起航成功的方法，以及相应战术的运用方法，为提高我国帆船运动员的战术意识、战术水平提供理论依据。

关键词：帆船运动员;起航;要素

Abstract： Based on the analysis and research on the application of various sailing techniques and tactics in the training and competition of domestic excellent sailing athletes， and combined with their own years of training and competition experience， this dissertation discusses the methods of sailing success and the application of the corresponding tactics can provide the theoretical basis for improving the tactical consciousness and level of Chinese sailing athletes.

0  引言

纵观当今的帆船比赛，特别是高水平的大型重要赛事，参赛者的运动技术水平都相当接近，竞争日益激烈。比赛的结果不仅取决于训练水平高低，也取决于竞技状态和临场发挥。在比赛中，经常可以看到起航线众多帆船帆板排成一条线出发，迎风航线上最后转向点往往是一大船群同时转向，临终点时则是船群蜂拥而至难辨先后的激烈竞争场面。说明现代帆船运动员竞技水平日趋接近，竞争日趋激烈。现代竞技帆船，在起航中决定胜负的场面越来越多。因此在比赛中起航的好与坏在最终的名次上往往起着决定性的作用。

1  研究对象与方法

本文通过对国内优秀帆船运动员：闻一梅（全运会冠军），王晓丽（全运会冠军），连翠仙（全国冠军），沈银娟（全國冠军）等国家帆船集训队部分优秀运动员训练、比赛中的起航情况，进行横向比较分析;同时对2004年奥运会中帆船项目的比赛录像进行观察分析，并广泛查阅相关的文献资料，通过对数据进行分析、统计，为研究提供数理依据。

2  结果与分析

2.1 帆船运动起航质量的好坏对最终成绩的影响

帆船项目竞赛，特别是奥林匹克航线竞赛中，起航的成功与否直接关系到运动员在该轮比赛中的心理状态，技术水平发挥和战术水平的应用;要取得比赛的胜利，就必须在比赛开始阶段争取把握比赛的主动权，压倒对手，因此帆船运动员如何在激烈竞争的起航中获得主动权，取得起航的成功，关键在于起航的时间、起航所处的位置、起航的速度这三个要素。当然对于起航的影响因素诸多，在不同的比赛场地受自然条件的影响如：水流、风向、风变等等。帆船运动员在起航中要预测风向、流向以及起航线的高低，然后判断确定是最有利的位置，在占据有利的起航位置，信号发出的同时，用最佳的速度冲出起航线起航中具备了这三个要素，起航就能具有优势，对于后续的比赛，从心理及技战术水平的发挥，为比赛的胜利奠定良好的基础。尤其对于高水平运动员来说，比赛开始阶段能够成功起航，才能把握比赛的主动权，才能在比赛中更好的发挥自身技战术水平，从而获得理想成绩。

成功的起航经常就是决定胜负的关键。而一次成功的起航，主要由三个因素决定，即：最有利的出发位置、准确的起航冲线时间和最佳的船速[1]。由表1统计数据可以看出，起航的成功与否直接影响运动员的技术发挥和第一次绕标的名次，一般高水平选手在领先绕过一标就基本决定他最终的名次。起航的成功也对运动员的信心有很大的帮助，当他们起航成功后，必胜的心理要强于起航一般或失败的，连翠仙有一轮起航抢航了，这是最大的失误，因为一旦抢航，而没有返回起航线解脱（重新返回起航线，再冲线），这样她的这轮成绩就记为所有船只数再加1分的处罚。因此，我们看到，成功起航与否，对运动员绕一标的前后有着直接影响，尤其对于高水平运动员来说，比赛开始阶段能够成功起航，才能把握比赛的主动权，才能在比赛中更好地发挥自身技战术水平，从而获得理想成绩。

2.2 起航位置的重要性及定位方法

2.2.1 起航位置的重要性

帆船的起航与田径比赛中的起跑不同，没有明确的起跑实线，而是在海上的两条裁判船上的旗杆之间连线的虚拟线之间通过。因此，要求运动员在起航之前，对起航位置要有很强的判断力和观察力，首先要在观察起航线的高低，正常的起航线是跟风向垂直，这样的起航线两端都差不多，在哪边起航差别不大。但海上的风向是变化无常的，如果风顺时针摆动了，说明起航上风有利，如果逆时针摆动，那起航就下风有利，起航位置更是决定着迎风航线的战略计划，选择上风起航，那起航后的迎风段就以右航线有利，相反则左航线有利。所以起航的位置与迎风航段的战略计划是息息相关的[2]。而好的起航位置首先就要有清晰的气流，清晰的气流是推动帆船运动的主要外部条件之一，没有清晰的气流，就不可能有良好的船速，没有船速也就谈不上与其他船间的对抗，有利的起航位置就能够使你有机会拉开与对手的距离，让自己处于主动，压制着船群跑，从而帮助运动员进一步获得比赛成功。

通过观察2009年第十一届全运会中20名选手的录像资料，可以看到比赛中起航位置的选择情况。表2结果中看到，20名参赛选手中，有14名选手在出发前抢占了最佳起航位置，其中12人的最终比赛成绩达到了赛前个人对本次比赛成绩的预期值。另6名选手因未能抢占最佳起航位置，以至于其中3人未能完成赛前的预期成绩。由此可见，起航位置的好坏与最终比赛成绩有着密切关联。