在小学体育中培养学生的运动习惯

邓艳萍

摘要：时间的演变带来了人们的衣服，食物，住房，交通和其他方面的巨大变化，改变了人们以前的生活方式，并激发了人们的新观念。在此基础上，教育也发生了相应的变化。特别是小学生的体育锻炼对学生的身体成长有积极的影响。在小学体育教育中，教师教育的视野不能对学生在课程中进行的体育活动感到盲目满意，而应考虑到学生未来成长道路上的体育实践活动，以便学生可以通过体育课程真正实现长期体能训练的目标。

关键词：小学体育锻炼习惯

许多学生一直没有注意体育在学习中的作用，无法感觉到体育的意义，这不仅影响了体育课的质量，而且限制了他们自身整体素质的进步。为了有效地培养学生对运动的认识并改变他们对运动的态度，教师可以开设各种课程来吸引学生的注意力并增强学生的运动能力。小学阶段是培养小学生行为和习惯的黄金时期。在课程中帮助学生养成锻炼习惯，这通常可以帮助小学生独立发展或在以后的生活中参加体育运动，并且在实践中可以确保随着参与体育运动，他们的身体可以健康长期发展。为了在课程中养成良好的运动习惯，教师应在兴趣发展、技能发展和方法发展的三个方面指导特定的培训，这样可以真正优化教学，联系并促进学生锻炼习惯的实际发展。

一、培养兴趣，鼓励运动情感的发展

学生对于既能促进自己的学习又能指导自己的老师会激发学生对教学的兴趣，这可以加速学生融入课堂并产生事半功倍的效果。同时，它可以增加教学过程中的活力并避免教学中的“死”气氛。但是，一些老师没有充分挖掘学生对教学的兴趣，这只能导致教学形式化，这需要体育老师保持警惕。

兴趣是最好的老师，这是使学生继续学习的不竭动力，小学体育也是如此。为了产生兴趣，需要引入更多不同于传统课堂内容的新元素，并且根据与学生的身心特征相匹配的原理使学生感兴趣。我们注重现代新元素，创造令人兴奋的体育课，创造了快乐的氛围，活跃的情感和审美健康，并激发了学生對体育的极大兴趣。

1.增加自由交流的元素，营造快乐的氛围

由于小学生的身体认知能力仍然很弱，班级意识还很差。体育运动是户外教学的空间，因此“高度组织化”已成为小学体育教育的规范。它的确产生了一定的影响，但未能在学生的自主性中发挥充分的作用，也无法满足他们对强大的自我表达的要求，以及集体行动和开放的人际交往的需求。因此，教师应在适当的时候整合自由要素，并通过学生之间的独立交流和互动来营造愉快的体育氛围，对体育的兴趣自然会在快乐的氛围中浮现。

2.增加音乐音量以激发积极情绪

运动是体育锻炼，因此其本质是对主体力量的调动和锻炼。最持久和最强大的力量总是来自内部心理和身体的情感，而运动是触发情感的一种方式。小学生对情感有很好的理解，在此基础上，教师可以通过整合音乐元素来激发学生的情感，从而将其转化为运动能力，塑造学生对运动的兴趣。

3.添加新的现代元素以促进适应

作为一种文化，体育也应该感知到不落后于时间的发展，也就是说，体育的内容和形式不应局限于固定的模式，而应反映现代思想的进步和新事物的出现，并向他们学习。这样，始终可以保持新外观，并与学生的现代审美品质相匹配，从而使学生可以自觉地参加体育运动。

为了在小学体育课中养成学生的体育锻炼习惯，教师必须首先在小学体育课中引导学生可以参加体育运动以增加对体育运动的兴趣。只有赋予学生足够的动力来激发主观兴趣，他们才能在将来独立参与或从事体育锻炼，从而支持养成锻炼的习惯。因此，在小学生体育锻炼中养成运动习惯时，教师应首先分析小学生心理兴趣，然后根据学生的实际兴趣需求优化和实施教学关系，才能真正满足他们的需求。获得与运动需求的直观和有趣的体验，从而鼓励学生积极发展运动习惯，并提供情感基础。

二、参加提高学生运动技能的活动

体育与其他事物的不同之处在于，其大部分教学都位于相对开放的场所，例如学校操场。为此，教师要求每个人都扮演场所的角色，为学生提供丰富的体育活动，并提高他们的运动能力。但是，有些教师在学生参与过程中过多地干扰了学生，这引起了学生的厌恶。因此，体育教师应调整教学态度，尽可能提高学生的运动成绩。

三、为基于技能发展的运动习惯打下基础

为了养成学生的运动习惯，教师不应盲目地教育学生。在此过程中，他们应使学生在运动环节中保持自己的运动技能，以养成学生的运动习惯。这就要求教师要使体育学习者与真正的学生运动机会保持一致，并很好地发展体育教育的基本联系。只有做好基础运动训练工作，并考虑到学生的运动能力，学生才能有效地参与运动过程，真正发展各种运动能力并从事体育活动，并影响他们未来的运动习惯。

四、促进体育运动的独立发展

为了养成小学生体育锻炼习惯，教师还应该自觉地教育学生掌握科学的锻炼方法。这种锻炼方法要求教师充分结合学生生活实践的条件，使锻炼方法在生活中具有创新性，使其真正适应学生生活的发展环境。只有这样，学生才能真正在生活实践中扩展自己的体育活动，从而真正在生活实践中通过实际发展保持自己的体育习惯，使学生获得长期发展的运动能力。

在体育运动的最初过程中，保持与学生有关的运动习惯是有益的。因此，作者在教学方面进行了重大创新。在创新的教师组织下，学生可以独立地找到相对安全的开放空间，并为他们提供训练的机会。通过教师以生活为导向的创新，学生可以在生活中扩展更多的体育活动，这极大地提高了学生发展体育运动以实现其生活和体育习惯的长久性。

结论

综上所述，只有通过根据学生的实际学习特点进行教学优化和教学策略的开发，才能真正创造出满足学生体育参与需要的课程，使学生通过良好的运动真正发展为习惯。为将来的学生参与体育运动的发展提供了足够的营养，为学生的身体健康的长期发展提供了条件。此外，发展学生对运动的兴趣是最需要的话题，并且需要根据学生运动的现状和过时的运动模式重新研究这个话题。根据现代教育开放灵活的理念，体育教育还应克服传统的教学方法障碍，为现代教育注入新鲜血液。

参考文献

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