每天做一件长寿的事

王月冰

周末，老妈从乡下来，姐妹俩一起陪她逛街。老妈好不容易看中一件水荷色羊绒衫，趁她试衣服时我到店外接了个电话，老妈她们却突然气鼓鼓走了。原来，我妈还价太狠，老板不干，怼了她一句。

看得出，我妈是真喜欢那件羊绒衫，如果今天不买，她指定会一直牵挂。我本来也生气，怎么能怼老人呢？但我想起我的原则：每天做一件长寿的事，影响长寿的事咱不干。我对我妈说：“不能生气，要长寿。”我妈嘴上说不生气，但表情全是失落。于是我折回去，笑容灿烂地跟老板说我的想法，然后说，为了不影响我们的心情，你说最低什么价能卖就好。老板是位40多岁的姐姐，一听我“影响长寿的事咱不干”这个理论，立马笑起来，说，你这么一说，实际也是拯救了我今天的心情，我本来也为你妈还价太狠郁闷呢，这样吧，不赚钱，就照你妈说的那个价卖了。

就这样，羊绒衫买了，4个人都开心了。出来时，老板还不忘给我点赞：“你这个想法好，每天做一件长寿的事，影响长寿的事咱不干。”实际上，自从我一年前开始坚持这个理念，很多事情都顺畅不少，生活似乎突然晴朗舒爽，满世界春暖花开。

为什么30多歲就会想长寿的事？因为去年端午，我去医院动了一次小手术，看了太多与病魔斗争、垂死挣扎的病人。一位姐姐刚动完癌症手术，她说她想活下来照顾年迈的父母，想看着儿子长大了有多帅，想体验与老公白头偕老是什么滋味，一直梦想退休了要怎样玩……可是，这一切都得有命才行。我出院时，医生叮嘱，虽然康复了，但是记得，每天要做一件长寿的事，感谢老天让你拥有了康复的机会。

于是，每天真的坚持至少做一件长寿的事。早上起床，哼一首欢快的歌，因为唱歌是最好的长寿活动之一;买个时尚又实用的保温杯，给自己熬一杯养生汤随身带着;下班后，天气正好，提前几站下地铁，走几百米的林荫大道回家;连续雾霾，赶紧利用周末去郊区的森林中洗洗肺;得空了，变着法儿做杂粮美食;认真对待体检;向专业人士请教选购优质食材的方法……

当然，长寿最重要的是心情愉悦，那我就不生气。孩子考试有点差，人家不是说了吗？这种非学霸孩子都是来报恩的，因为他们将来会一直留在身边，不会翅膀硬了就飞走，这么一想，心态就平和了，语气就柔了，孩子不畏畏缩缩了，三下五除二就把试卷更正得漂漂亮亮。公司例会上当着董事长的面多表现了几句，顶头上司阴阳怪气提醒我注意分寸，我也不恼，安慰自己说，人家这是妒忌，说明咱自带光芒，潜力无限;车位邻居总是紧靠边界线停车，害我每次停车都要出一身汗，我才不恼呢，出汗可以减肥，有利健康，而且车技突飞猛进。

还有，我不光屏蔽掉不开心，我还努力寻找开心。周末在家，给自己化个精美妆容，穿上华服，走路带风地到人群中去逛几圈，用手机悄悄记录回头率，偷着乐;沐浴后穿上睡袍，在木地板上独舞一曲;打个电话给父母，跟他们撒个娇开个玩笑，老人笑了，我也笑了;对老公讲几句肉麻的话，看到他惊得目瞪口呆，觉得爽得很;要做晚饭了，规定老公和孩子都必须对我真情表白一段，直到我满意才进厨房……

如果那一天实在太忙，忘记了做一件长寿的事，那么我还可以关掉手机早点睡，想着自己又长寿了一点，带着微笑睡得超级香。

柏拉图说，没有什么比健康更快乐的了。也许你会说，做这么多长寿的事，也不一定长寿啊，可是，不努力一把，怎么知道100岁的滋味呢？像网上那位107岁的妈妈，还可以深情地给84岁的女儿捎糖吃，想想都骄傲。何况，如果命里真不能长寿，那么有质量地活着，开心地活着，充满情趣地活着，那也是另一种长寿，因为已经比别人多体验到很多的美好与幸福，赚翻了！