分手有多痛

未铭

心痛是无法衡量的，但有的时候，人们真的会感到痛彻心扉。

2011年，相关科研人员做过一项研究，找到一些志愿者，分别给他们看前任的照片，同时记录这些人的大脑活动。结果显示，大脑中一些通常与肉体的痛苦相联系的区域在此时兴奋起来。

研究还发现，情侣在一起的时间越久，越容易出现相似的生物节律。而分手则会打乱整个生物节律，人的睡眠、饮食、体温、心率都会受到影响。如果闹到离婚的地步，压力会更大，甚至会使人的免疫力减退。

分手这件事到底有多疼，还要取决于个人，以及爱得到底有多深。如果感情没有那么深，或者双方感情已经破裂，分手甚至可能会让人感到释然。有些内心强大的人，分手之后虽然非常痛苦，但是很快能够恢复过来，以积极的态度重新投入生活。另外一些内心脆弱的人就没那么幸运了，他们需要很长时间才能恢复。

分手有多痛，还与分手的理由是否能够让人接受有关，如果遇到荒唐的理由，那么疼痛感则会成倍增加。

研究人员通过统计发现，分手理由最常见的包括性格不同、习惯不同、家人不支持、对方花心、在一起时间太少等，主要分为三类：自己的问题、对方的问题、双方关系的问题。

这些因素是如何影响人们的呢？

因为自身原因分手的，并且出于可控原因，如为了获得更多自由，提出分手的一方往往會产生良好的自我感觉，因为他们处于主导位置，有掌控感。如果是那种为他人着想，或者还在意对方感受的人，会出现内疚感。

因为对方原因分手的，失恋者会感到愤怒。其中，如果对方出轨，那么失恋的一方还会感到沮丧、自责和失控。如果是不可控因素，如经济因素，那么失恋者就会产生负面情绪，如自卑，还可能心怀怨恨。

无论是哪种情况，什么原因，总之，失恋的人大多都会感到非常痛苦。