如何护理缝合后的伤口？

文丨童华述（四川省汶川县中医医院）

导读在日常劳动和生活中，我们每个人都经常会出现小的创伤。正常来说，除了韧带拉伤、肌腱断裂、面积深、出血量大等需要住院观察的伤口以外，小伤口在经过医生缝合以后，都可以直接回家休养。但是，在伤口缝合以后，怎样进行护理才可以避免感染以及并发症，提升伤口恢复效率呢？接下来就让我们一起去探究一下。

首先，在伤口缝合以后，我们应该按照医嘱要求服用消炎药品，并且保证伤口周围皮肤处于干燥、清洁状态，从而有效避免伤口出现感染化脓等问题。假如伤口出现发痒的感觉，可以隔着纱布轻按几下来进行止痒，绝对不要隔着纱布或者揭开纱布乱骚乱抓，不然会导致伤口产生出血或者破损问题。同时，还应该注意负伤位置不要过度运动，防止伤口再次崩裂。假如伤口属于上肢，在缝合以后我们伤者应该立刻把受伤肢体悬吊在胸前。假如受伤部位位于下肢，应该减少行走频率，绝对不能奔跑，多抬高患肢并卧床休息，从而更好地帮助血液回流，加快伤口愈合速度。

其次，在伤口刚刚缝合完的两到三天，伤者基本上都会有轻微的疼痛感，这是由于伤口正处在自我恢复状态，正常来讲只需要服用止痛片就可以得到有效缓解。但是，如果疼痛表现为持续以及波动性状态，或者伤口周围出现了发烫红肿的情况，说明伤口已经发炎了，必须要及时到医院接受医生治疗。除此之外，因为很多伤者都存在急于求愈的心理，所以他们都认为伤口换药频率和药物用量越多越好。实际上，在正常状态下，每隔三天展开一次伤口换药就可以了。但是，如果伤口所做的是缝合处理，只要不发生化脓与感染，只需要在拆线时换药就可以了。而且伤口上药也不是量越大越好，只要粉剂可以遮住伤口就可以了，并且也不能使用太多的油纱条，也绝对不能把油膏类药物直接涂敷在伤口上面，不然会影响到伤口的清洁以及愈合。假如伤口出现感染的话，应该每天到医院去脓换药，加快伤口愈合速度。

再次，拆线时间应该由医生按照伤口实际情况确定，并且在完成拆线以后，还应该放置3-5天的敷料，从而在预防外界刺激的同时，加快伤口新生速度。另外，在活动伤口部位的时候，也应该按照循序渐进的原则展开活动，绝对展开剧烈运动，进而有效避免新的撕裂以及伤口出血。

最后，在创伤缝合以后应该提升对饮食护理的重视。第一，在伤口缝合以后，伤者应该注意绝对不能食用酱油，不然会有极大可能造成伤口留疤；第二，在缝合以后，伤者应该注意绝对不能吃辣椒、韭菜等辛辣刺激性食物，因为这些食物容易使人们出现上火的情况，造成伤口发炎；第三，伤者不可以吃香菇、蘑菇等食用菌，这主要由于这些食物的蛋白质含量极高，食用大量这类食物容易上肝火，尤其是平时就有眩晕和头痛症状的伤者更是要少吃这些食物；第四，在伤口缝合以后，伤者不能吃像是带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等海腥类食物，因为海腥类食物基本都存在寒而腥的特点，影响到伤口的愈合速度；第五，不能吃桃、杏等水果，因为这些水果吃多了容易造成上火，特别是杏吃多了更是容易伤筋骨；第六，伤者注意不要吃猪头肉、鸡头、鸡翅、鸡爪、鹅肉等容易引发肝火的事物，防止伤口愈合速度受到影响；因此，伤者在恢复过程中，应该多吃一些富含葡萄糖、锌、蛋白质以及维生素的事物，这样可以增强伤者体质，并有效提高伤口恢复速度。

总而言之，在我们的日常工作当中，充斥着各种各样的意外，一个不小心就会受伤，很多时候都需要去医院包扎缝合。然而，除了需要住院观察的大型伤口以外，其余伤口在缝合以后就可以回家休养。但是，当我们回家以后，要想有效提高伤口恢复速度，必须要严格遵循医嘱对自身进行护理，尽量不要展开剧烈运动，少吃生冷辛辣的食物，避免伤口发炎，并在出现不良反应的时候及时到医院就医，进而帮助伤口更快康复。