查缺补漏 自我提升

刘畅

疫情导致人们在家的时间显著延长，也给了大家充足的时间来提升自己，读书就是提升自己的最好办法之一。此外，学习新技能，可以让自己更从容地面对职场上的变化。

疫情让“矛盾”爆发

突如其来的疫情，是对社会、经济、家庭、人生的一次大“盘点”。在这场盘点中，很多隐藏的矛盾爆發出来。

例如，有媒体报道，隔离期间各种压力集中，很多地方的离婚率上升。由于中小学延迟开学，子女教育焦虑问题也格外突出。这些都是源自生活中的矛盾。

社会矛盾方面：疫情期间，谣言四起，如何辨别“谣言”？不同的人持有不同的理念，面对同一个事件，争执之声随处可见，如何面对？

经济方面的矛盾也很突出，很多企业盈利能力下降，中小型创业企业面对生存问题。

近期，国际货币基金组织（IMF）对全球新冠病毒爆发以来造成的经济损失作出最悲观的预测。IMF总裁说，全球经济将陷入大萧条以来最严重的衰退。

在各种矛盾集中爆发的当下，一个人该如何前行，如何成长呢？我们给出的建议是学习：借此机会审视自己，弥补不足。

学什么呢？

首先要学会认识自己，在此基础上学会认识他人、认识社会。有了这些基本的认知，一个人才可以面对困难，解决困难，游刃有余地发展。

其次，要学习有效的思维方式。有的人认为思维方式与生俱来，没法改变，学了也没有用。其实不然，思维方式也是一种人类智慧、经验的总结，可以通过学习加以改变。下面就具体讲一讲怎么学习。

认识自己

如果你只拥有一个外在的世俗世界，经常会不快乐。只有再造一个内心的世界，才能抵御外部的世界。

建立这个“内在”的世界，首先要认识自己。要知道自己身上有哪些闪光点，有哪些缺点。一个人如果要自我管理、自我教育，就要有自律性，而这些都是建立在认识自己的基础上。

在家庭关系上，“认识自己”也很重要。我们首先要很好地认识自己，以及自己成长过程中的种种问题，才能更好地认识孩子，并建立良好的亲情关系。

认知心理学方面的书籍很多，推荐《父母心理学》，作者为法国心理学家伊莎贝拉·费利奥沙。这本书是关于子女教育的书，但作者的观点是“只有认识自己才能教育好孩子”。因此。阅读此书也是重新审视自己的过程。

此外，《乌合之众》《穷查理宝典》也有助于人们认识自己。

其中，《穷查理宝典》的作者是投资大师芒格。这部书中最具独到性的两章分别是“论基本的、普世的智慧”和“人类误判心理学”。

前者不仅涵盖投资的智慧，更是人生如何学习、思考、待人接物等全方位的智慧行为准则，其核心就是强调“跨学科的多元思维模型”。而“人类误判心理学”更是芒格的重大贡献，他总结了25种被心理学界忽略而又最为普通日常的心理倾向，这些心理倾向往往导致投资误判，例如：“避免怀疑倾向”“避免不一致性倾向”“过度乐观倾向”“过度自信倾向”“被剥夺的超级反应倾向”等。只有意识到这些人性弱点在自己身上存在，才有可能克服它。

认识社会

疫情期间，社会上谣言四起，真假难辨。

更为重要的是，面对身边的各种事件、人物争执，不同的人有不同的观点和立场。我们应该保持怎样的态度，才称得上理性的社会人？这其中涉及的问题可能比较复杂，很多人难以理清思路，于是陷于无意义的争辩，“杠精”也越来越多。

其实，不妨学习一下历史，向历史寻找答案。

最近，访谈节目《十三邀》最新一期，许知远对话的是历史学家许倬云。这位经胡适推荐赴芝加哥大学读博的当代史学大家，如今已近九旬高龄，他也是作家王小波笔下那位“我的老师”。他的代表作有《万古江河》《说中国》《中国文化的精神》等。

视频中的他，拖着伤残之躯，娓娓道来，令人动容。谈到当下，他说：“现在世界全球性的问题是——人找不着目标，找不到人生的意义在哪里，于是无所适从。”

上海三联书店去年出版的新书《有所不为的反叛者：批判、怀疑与想象力》，也值得推荐给大家。作者罗新教授近年撰写了许多“与专业反思有关”的学术随笔，反映他对历史、历史学和历史学工作的反思与理解。

作者讨论的话题看似很“学术”，但反映的都是他一贯的历史观——批判、怀疑、想象力。这种历史观，有助于人们认清当下、辨别是非。

终身学习

为什么有的人30多岁就暮气沉沉，感觉生活没有意思;而有的人在六七十岁还不断尝试新鲜事物，并实现一个又一个人生理想？

为什么有的人步入中年便发生“中年危机”;而有的人在中年却收获“丰盛之美”？

这些问题的上半部分都指向一个频频被讨论的词儿——“职业危机”。

所谓职业危机，指职位到了一定程度就很难再上一步，或者说年轻时候可以经常出差、接受较高强度工作，到了中年如果没有升入管理层，再保持高强度工作有些吃不消。

此外，还有些职业前景黯淡，面临行业调整，加之此次疫情爆发，一些人面临裁员的命运，也可谓职业危机。

如何应对职业危机呢？

其实，一个人除了职业发展的一面，还应该培养些兴趣，必要的时候可以把自己的兴趣发展为潜在的职业方向。

兴趣是最好的老师。如果在兴趣方面再有些天赋，虽然是“兴趣”，也完全可以发展到非常专业的地步。而所谓专业人士则很多是因为刚好学习了相关专业，因而进入相关领域，但内心并不一定喜欢，这种缺乏热爱的专业人士其实并不专业。所以，即使仍是“门外汉”状态，也无需觉得自己“业余”。

例如：一个人喜欢读书，常有独到见解和敏锐的眼光，可以发展为图书策划、图书编辑;一个人关注当代小学教育，有思考有实践，可以向教育培训机构发展;当代图书市场，低幼儿童看的绘本、青少年看的儿童文学作品大都是国外作者所写，中国人创作的作品非常少，如果你立志想要改变这个现状，可以成为一名童书作家。

凡此种种，不一一列举。只要找到兴趣，终身学习，不断精进，你就可以在某些领域成为真正的“专业人士”。

关于如何成长，推荐《终身成长》一书。作者卡罗尔·德韦克博士认为，人生的差别其实就是不同思维方式带来的结果。

她说：“人与人之间的性格、能力、面对困难和挑战的反应有很大不同，这些不同并非与生俱来、不可改变，而是基于不同的思维方式造成，改变思维方式，可以改变我们生活的许多方面。”