成年人“夜抑郁”：生活不易，边崩溃边前行

祝海霞

【策划缘起】

都说成年人的崩溃总是在阒寂无声的深夜里，2020年，成年人的“崩溃”来得更为猛烈：人们不仅要在生活重压下谋求生存空间，还要在经济的颓势中节衣缩食，在上班、上网课、带娃的无序中拼命挣扎……处在“崩溃”边缘的人太多：不堪业务重负，深夜跳楼的银行经理;半夜11点还在加班，给女友送钥匙却因逆行被扣留在公路上的绝望下跪的男子;黑夜里在马路上号啕大哭的中年大叔——因一点“小事”便崩溃大哭的成年人比比皆是。

生活遠没有我们想象的那么可爱，就像吴敬梓在《儒林外史》写的那样，“有人辞官归故里，有人星夜赶科场。少年不知愁滋味，老来方知行路难”。只是还没有老，我们便已尝遍生活的困苦和艰难;自从一脚踏入成年的行列，我们便失去在他人面前尽情释放脆弱的理由。所以，大家一边在“朋友圈”唏嘘慨叹，一边在自己的生活中手忙脚乱，白天和朋友畅谈人生奋力前行，夜晚守着自己悄然崩溃默默哭泣。抑郁的情绪只能在黑夜挥洒，当阳光普照时，我们又得变成那个看似所向披靡的成年人。

以前说“世间除了生死，其他都是小事”，现在我们调侃“这世间除了生死，其他都是擦伤，虽不致命，但反反复复使人崩溃”。可是崩溃之后呢？是习惯在孤独的深夜里任由抑郁泛滥，还是学会与一地鸡毛的生活握手和解？看清脆弱不堪的自己和艰难生活的真相，又怎样去满血奔袭和突围？本期敬请关注——