大学生有效学习时间效率现状调查

赵桉艺 康玉婷 李娜

摘要：随着我国对高等教育人才培养质量要求的提高，引导大学生提升有效学习时间效率变得越来越重要。根据北京部分高校学生的抽样调查发现，学习成绩绩点在3.0以上的大学生，学习时间效率较高。而学业困难的学生，却存在学习效率相对不高的现象。此外，不同高校和年级的大学生对学习时间效率存在差异。通过影响因素分析，探讨提升策略，希望能帮助大学生更好地实现人生价值，成为新时代的合格接班人。

关键词：高等教育质量;大学生;时间效率

2019年10月颁发的《关于深化本科教育教学改革全面提高人才培养质量的意见》（以下简称《意见》）明确提出，要“提高学生自主支配学习的时间比例”，使得他们会学习、愿意学习，书写奋进之笔，提升我国高校培养优秀人才的能力。本课题选取了北京高校的大学生进行调查。调查发现，绝大多数成绩绩点在3.0以上的学生的学习时间效率较高，能落实计划的学习时间，取得既定的学习效果。而在学业困难的学生群体调研中却发现，学习时间效率不高的问题比较普遍。根据大学生学习时间效率现状调查的结果，认为自己学习时间效率较高的大学生占比为29.17%，认为学习时间效率非常高的只占到8.33%;认为自己的学习时间效率一般的占到46.67%，认为自己学习时间效率较低和非常低的大学生分别为占比13.33%和2.5%。此外，我们关注到，不同高校和年级的大学生对学习时间的利用情况相差较大。整体而言，来自985、211重点高校的大学生对学习时间的利用效率高于普通高校的学生;大三、大四学生的学习时间效率比大一、大二的学生要高。学习时间效率的差别主要来自三个方面：课堂学习、课后自主学习、课余活动。

第一，课堂学习：基本上，985、211学校的学生在课堂上会认真听讲并积极参与互动，对于每天的课堂学习有制定计划的习惯，而且执行力很高，课堂的学习效率比较高。

第二，课后自主学习：课后自主学习主要是在图书馆或自习室的学习，普通高校的大学生很少对课后学习进行计划安排，对完成学习任务的时间基本没有明确的期限，致使学习效率较低。

第三，课余活动：时间效率的高低也会受到课余时间安排的影响。有调查表明，来自985、211学校的学生闲暇时间基本分布在图书馆自习、实习实践、党团活动、社区活动等第二课堂中。而普通大学的学生把大部分时间用在娱乐活动上，第二课堂的时间利用效率比较低。

对于存在学业困难的学生而言，对学习时间的利用效果不是很理想。调查发现，大部分大学生认为自己的课堂学习效果一般，还有不少人认为自己的学习效果不好。另外，在“大学生碎片化时间管理现状”的调查中也发现，大学生对碎片化时间的管理效果普遍不佳，近74%的学生不知道碎片化时间应该如何管理。我们知道，大学学习时间更多的是自主管理、自我安排，如果没有合理恰当地计划自己的时间并且高效地利用，最终的效果自然不会很好。

一、成因分析

1.时间观念不强

随着经济的不断发展，人们的生活质量逐渐提高。普遍来说，大学生的家庭条件都比较好，对孩子的自我要求并不是很高，父母家庭教育中的时间观念养成不强。在调查中，我们发现有65%的大学生认为自己时间很充沛，对时间的分配很随性;有10.83%的大学生并不在乎时间问题，想到哪里做哪里;然而时间观念比较强的大学生仅占到24.17%。这些调查数据足以说明：总体而言，大学生的时间意识不强，对时间不够重视，这会直接影响到时间的利用效率和效果。正是由于时间观念不强，没有过多地关注时间效率，想要提高时间效率的意愿也很弱，因此，时间效率低也就不难理解。

2.时间目标不明确，没有制定计划的习惯

古语有云：若为进事，不用作废。事实证明，计划和目标的制定对最终的结果十分重要，对我们的时间效率有着直接影响。很多时候，当我们问及某某大学生“你的职业规划是怎样的？”或者“你大学四年打算怎样度过？”大多数情况下，我们都得不到明确的回答。那么，让我们把焦点放在每天的学习和课余生活上。据“大学生学习时间效率现状调查”的结果显示，绝大部分大学生都没有制定计划的习惯。即便对时间有规划和安排，也只是有时。所以，大学生普遍缺乏目标意识，对自己可以把握的时间没有制定计划的习惯，对时间疏于管理，利用效率也就不高。[1]

二、提升策略

1.增强时间观念和效率意识

既然想提高时间效率，一个很重要的因素就是我们的时间观念和效率意识。只有时刻保持头脑的清醒，深刻地理解时间的珍贵性和紧迫性，才更容易好好把握自己的时间，从而提高时间效率。无论做什么事情，我们都应该把时间因素放在首位，培养自己对于时间的敏感，珍惜每分每秒;在学习和生活中，要坚持效率意识，在确保质量的前提下，尽可能发挥出最大的潜力，不断提高时间的利用效率。

2.强化目标意识，制定恰当合理的计划

有无目标对于个人未来的成就具有至关重要的影響。一个人只有目标清晰且长期持有，才有可能取得成功。大学时光非常宝贵，一定要给自己树立清晰的目标，包括长期目标和短期目标，并且制定适合自己的计划。同时，我们需要掌握一些时间管理的技巧。比如，在制定计划的时候，要分清任务的轻重缓急，合理安排时间先后顺序，针对不同性质的任务采取不同的方法。简单来说，就是：不紧急不重要的事情，可以少做或不做;紧急而不重要的事情，可以授权给别人做;紧急而重要的事情，是当下要集中注意力做的;不紧急但是重要的事情，要提早规划，每天投入一点点，做到一步步累积。另外，我们还可以使用一些时间管理软件来管理自己的时间。[2]

三、结束语

大学时光是人生的黄金时期，应该好好珍惜、认真对待，在提高科学文化水平的同时，不要忘记提升思想道德修养，要对自己有清晰、深刻的认识，对当下和未来的发展有明确的规划，并且一定要努力提高自己的执行力，在确定了目标和安排之后，立刻去行动，通过自我督促或者借助于相关的软件，提高自己的时间效率，把握好自己的大学时光，脚踏实地、勇往直前，为心中的梦想奋力拼搏，才能为青春的生命谱写精彩华章。

参考文献：

[1]刘少英.青春不迷茫——大学生成长指南[M].杭州：浙江大学出版社，2017.65，71-75.

[2] 白仕刚.高效学习之道[M].北京：中国友谊出版公司，2017.34-42.

作者简介：

通讯作者：李娜（1976-），女，贵州贵阳人，硕士，北京联合大学应用文理学院副教授，研究方向：思想政治教育。