创意水果小鸟早餐

2020-07-06 06:43:50
家教世界 2020年17期
关键词:青苹果吐司蓝莓

孩子食欲不振、挑食偏食 这样做早餐,孩子吵着还要吃!本期介绍的水果小鸟早餐美味可口,颜值超高,妈妈们快学起来吧!

菜 名: 创意水果小鸟早餐

月 龄:9个月以上

食 材: 吐司、草莓、蓝莓、青苹果、酸奶

工 具: 水果刀

推荐理由

酸奶含有大量乳酸菌,不仅口感好,而且促进肠胃蠕动、预防感冒。苹果、蓝莓、青苹果富含宝宝成长所需的果酸和维生素。

将吐司切出小鸟身子的形状,放入盘中。

在吐司上均匀涂抹一层酸奶。

草莓切小块,作为小鸟的嘴巴、羽毛、尾巴,蓝莓切半做眼睛,吐司边和切成瓣的青苹果摆成树枝,用蓝莓装饰。

可爱美味的水果小鸟早餐就做好啦!

你学会了吗?快来试一试,激发孩子食欲吧!

一日之计在于晨,早餐吃好给孩子一天的健康活力!酸奶和水果补充钙和维生素,增强宝宝抵抗力。这款创意早餐食材简单常见,将早餐变得更有趣,快学起来吧!

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