骑行云南·康养之旅

周圳/摄

有一种旅行，叫骑行。它不需要奢侈的准备，只需要现代都市生活的“奢侈品时间”和对生活感受细致的追求，只需要骑上单车的勇气和一颗想走即走的心。自行车运动发端于欧美，在19世纪末期至20世纪上半叶曾一度盛行全世界，后被汽车夺了风头，沉寂良久，但随之反弹，最近几年“单车汉三”明显又杀回来了。当回归自然的风气成潮流，很多人已渐渐明白，汽车时代不过是浮华似梦，单车，你仍然是我不变的关怀。一个人骑行，孤单却内省；一群人骑行，壮观而有力。希望有一天，自己也像他们一样，踩着单车上路，经历一种身体下了地狱、眼睛进入天堂、灵魂归入故里的感受。

云南——骑行者的优选之旅

在云南骑行，“自然道”“风光道”“自虐道”“历史道”，随便各取所需。在大理洱海环线，在丽江乡野，在昆明西山，在滇西高黎贡山山道，在腾冲火山间的乡间小径，甚至独龙江、怒江大峡谷，骑行者无处不在。

其实，只要置身云南，无论徒步也好，骑行也好，自驾也好，无非领略形式不同而已。最好能来一场铁人三项组合玩法，集漂流、长距离徒步、骑行为一体，玩转秘境。以云南之大，随心行走，何处不是美景，哪里缺少快乐？

李敏/摄

环抚仙湖骑行——慢行中享受湖光山色

率性而活，以骑行的方式出游，这里是起点，这里也可以是终点。一幅好风景，停顿下浮躁的心，一抹好晨曦，激发起再次出发的心。主动快乐，当骑行撞上玉溪，山水无季，用汗水和坚韧，浸染最细节、最柔软，那些快乐都是未曾注意的。

环抚仙湖骑行，我们的内心却一直被速度与停顿纠结着，我们不得不说，最终大美天地还是打败了身上职业的骑行装备，一路下来，景致的疏密才是决定飞轮大小快慢的关键。

玉溪的华宁县依偎在抚仙湖畔，水的灵气浸润着大地，延绵到山间。骑行在泉乡，地下是汩汩的温泉水，让人觉得一直骑在水的温软之上。这里有大小泉点630多处，泉水流量大于0.005立方米/秒的泉就有82处，水温在25℃以上的就有10多处。要选择一个理想的骑行进度，完成从湖水到温泉的过渡，休憩于温泉，浸泡出一身的疲惫，只剩下快乐的资源。

环洱海骑行——苍山洱海尽收眼底

洱海边骑行的车友们对此表示经验老道。环洱海骑行，经常能遇到面孔蒙得严严实实的骑行者。环洱海，场面上不敢跟环青海湖比，但这里举办过七星挑战赛。在人文、自然的双重享受上，只怕更胜青海湖三筹。骑行沿途路过的是无数原汁原味白族村落和著名景区。比如，大理古城（往往是始发地）、喜洲镇、蝴蝶泉、双廊镇、小普陀等。有一年7月份，我们骑行至双廊附近，还遇到村民正在进行白族火把节的盛大祭海仪式，湖滨大道挤得水泄不通，全是村里的白族老太太，只体验过彝族火把节的人，根本无法领会白族火把节的古典情怀。在小普陀，如果一辆单车二月份路过这里，难免停下，对湖面上空飞舞的海鸥抛几块面包，互动一下，享受美的瞬间。

何新文/摄

环泸沽湖骑行——欣赏惊艳时光的美景

从丽江到泸沽湖，有三条线路，风光各异。常规路线是经宁蒗县城的二级公路，到泸沽湖只有120公里，3小时可抵达。第二条从玉龙雪山北上经奉科梨园电站、永宁乡到达，全程225公里，山高坡陡，有几段土路，耗费时长6小时以上。我们选择第三条进入，过雪山、阿海水电站、经虹桥抵达，全长170公里，耗时4小时。而三条路都要经过金沙江大峡谷，经历1000米以上的落差和盘旋的路况。

从普米村出来的时候，暮色已沉，湖面呈深重的紫色，上空伴有金黄色晚霞，湖对岸的神女山腰上环绕着一层云带，好似摩梭女人腰间迷人的挂珠。次日凌晨，我们离开了泸沽湖，在观景台上再次回望神女山，她依然风姿绰约、柔情万种。

作为低碳环保的运动方式和出行方式，骑行逐渐回归大众视野，越来越多的人加入了骑行的队伍。在大自然面前，人类渺小得如同花草，随季而生，随风凋落。幸得骑行可以带来更多的乐趣和追求，可以在心脏的跳动和急促的呼吸里感受生命的存在。

目之所及，行遍山水。来吧，我们一起骑行，出发吧！