频繁洗手 注意护肤

袁定芬

洗手是最简单的清洁消毒措施。但是，频繁清洗，过多使用肥皂、洗手液、消毒剂等化学性刺激物，会破坏皮肤屏障功能，导致角质层含水量下降，继而造成皮肤干燥、瘙痒、脱屑，严重者甚至有红斑、皲裂、破溃糜烂等症状。这主要和皮肤中脂肪酸含量降低，皮肤水合能力降低有关，也会因频繁冲洗、化学性刺激而激发。

洗手時，建议使用30～40 ℃的温水，选用刺激性小的洗手液、香皂，洗手后及时用毛巾擦干或烘干，干燥后立即涂抹护手霜。使用消毒剂时应尽量佩戴手套，不要直接接触皮肤，避免化学性刺激。相对较重的干燥、皲裂，推荐使用2%水杨酸乳膏或者尿素软膏。这两种药膏能够促进表皮角质层正常化，减少渗出和浸润。