人体在“变凉”

四月天

“嘀嘀——”前阵子，测量体温几乎成为了全国人民的日常事务，进小区测一下，逛超市前测一下，在家里感觉不对劲也得测一下。就连国外人民也加入了测体温的队伍——因疫情进行体温监测。

那么人体的正常体温是多少摄氏度呢？

问及这个，大部分人脑海里会闪现“37”这个数字。多年来，这个数字在医院病房和生理学教科书中占有重要地位，被认为是正常的人体平均温度。但新的研究表明，这个数字可能要过时了，人类要“凉凉”咯。

一百多年前，大家还不太清楚人体的平均体温具体是多少，直到1851年，一位叫卡尔·莱因霍尔德·奥古斯特·温德利希的德国医生做了一次大规模的统计。他在莱比锡的医院收集了约2500名病人的数百万个体温数据，测量了他能找到的所有人的体温，其中包括体温正常和体温不正常的群体，也考虑了不同性别、年龄、体重和身高的人的体温差异。经过分析，温德利希将37℃定为正常的人体平均体温。

由于他的开创性努力，今天医生仍将体温作为关键的生命体征，以帮助诊断人们的健康状况。

后来，人们对人体体温又有了更深的了解，比如：人一天的体温波动为0.2℃，年轻人的体温通常比老年人高，女性的体温一般比男性高，我们的体温会随着天气、身体活动水平的变化以及是否进食而变化。

那为什么人体温度会在37℃左右徘徊呢？

科学家发现，37℃是一个完美的平衡温度值，一方面它够热，足以防止真菌感染;另一方面它又不那么热，不会使人体消耗过多能量，不至于在漫长的进化过程中有“饿死”的危险。

1月7日，美国斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的研究团队发表了一项研究，指出人的理想体温可能不再是37℃。

他们发现，自19世纪初以来，美国人的平均体温每十年下降约0.03℃。21世纪初出生的男性平均体温比19世纪初出生的男性低0.59℃，女性体温的下降幅度也差不多，自19世纪90年代以来下降了0.32℃。

这背后的原因是什么呢？

研究人员推测，人的体温之所以会下降，是因为炎症水平降低了，人类代谢率也下降了。

与生活在19世纪的先辈们相比，现代人所患的传染病要少得多。19世纪，人们曾被反复发作的疟疾、肺结核等困扰，如今这些病原大多已从人体内消失，人体的免疫系统不用再经常过度运转，这直接导致了人体平均体温稳步下降——我们变得更“冷”了。

还有，现代人长期生活在温度恒定的环境中，夏有空调，冬有暖气，室内温度一般维持在21℃左右，能量消耗因此减少，新陈代谢水平下降，体温也就变低了。

其实早在2017年，英国研究人员就发表过类似的研究结果。研究者分析了超过35 000名英国患者的250 000个体温测量数据，发现他们的平均體温约为36.6℃，比正常的平均体温37℃低了很多。

随着医学的进步和预期寿命的延长，人体平均体温可能还会下降，但不会彻底“凉凉”，未来，人体平均体温可能趋于稳定。