森林康养乐享自然

长乐林场森林康养基地位于杭州市余杭区径山镇，西接临安区，北靠德清县，距杭州市中心30千米。长乐林场地处的余杭区是皖、苏、沪入境杭州的必经之地，交通网络发达。林场总面积2.22万亩（1478.8公顷），其中林地面积2.17万亩，占总面积的98.05%，非林地面积433亩，占总面积的1.95%。林地及相关资产均属于浙江物产长乐实业有限公司所有。林场改制20年来，紧紧围绕习近平总书记“绿水青山就是金山银山”理念，坚持绿色森林健康发展，在做好大径材培育、林木种质资源保护的基础上开展森林文旅、林下中药材基地建设，发展森林自然教育。

基地在规划建设9605亩杭州市长乐（省级）森林公园的基础上，先后成立林雨堂文化、长乐青少年素质教育基地，通过对林区老旧护林房的改造，深入挖掘中医药健康养生文化、森林养生文化、花卉养生文化、膳食文化、民俗文化以及乡土文化，推动和大力发展森林康养产业，目前已经推出和开展文化、养生类课程20余种，开发乡土伴手礼10余种。2019年全年接待30余万人次。

充分利用林场优质生态资源发展林下经济，生产健康产品。2016年成立的浙江物产长乐创龄生物有限公司，是一家专业从事铁皮石斛、三叶青、覆盆子、白芨等浙江道地名贵中药材种植和开发的科技型企业。生产基地位于长乐林场中甘林区内。园区内大树参天、绿水荡漾、空气清新，负氧离子浓度高，森林覆盖率达90%，生态环境十分优越，非常适宜林下立体中草药种植，目前已有铁皮石斛鲜条、枫斗、干粉、干花、药酒等产品供应市场。

基地现有森林面积约2.22万亩，林木蓄积量13.6万立方米，森林覆盖率86.2%以上，人工乔木林占80%左右，天然林占10%以上，植被种类丰富，有松、杉、木兰科、樟科、山茶科、壳斗科等植物285种，动物120余种。建有全省面积最大、培育资源最多的国家级林木育种基地，收集保存林木种质资源4500余份，建有珍贵用材树种、湿地防护林树种、彩叶观赏树种、木本花卉类树种种质资源库1000余亩，还有竹林、茶园等。基地水文资源十分丰富，余杭母亲河中苕溪穿过林场境内，内有以甘岭水库、梅岭水库为代表的大小水库10余座。基地地处浙西天目山系余脉，所在区域范围内有娘娘山、长山、甘岭等多座绵延秀美的平缓低山，重峦叠嶂。

桐庐县位于浙江省西北部，素有“中国长寿之乡”“华夏养生福地”“中国养生保健基地”等美誉。白云源省级森林公园位于桐庐县慢生活街区富春江镇芦茨村，属龙门山脉桐庐境内三支中的西支，公园总面积2301.4公顷，森林覆盖率达98.3%。公园内山水资源丰富，文化积淀丰厚，山峦层层、瀑飞泉涌，有“江南九寨沟”的美誉。

基于对白云源省级森林公园地理文脉、受众认知和竞争替代性的分析，白云源森林康养基地在有效保护森林生态环境和森林风景资源的基础上，围绕山、水、林等特色核心资源，大力开展森林康养、环境科学教育、休闲度假以及探险科普教育活动，普及森林生态文化知识。规划在现有景点景源基础上，通过整合、建设形成管理服务区、核心景观区、一般游憩区、生态保育区4个区48个景点。

白云源省级森林公园森林覆盖率达98.3%，公园内植被繁茂、类型多样，主要有针叶林（黄山松林、马尾松林、杉木林、柳杉林）、针阔混交林（马尾松、阔叶树混交林;黄山松、阔叶树混交林）、常绿阔叶林（木荷、青冈）、常绿落叶阔叶混交林（木荷、锥栗）、竹林等，根据最新二类数据调查，公园内有次生林1573.3公顷、人工林688.1公顷，另外，公园有生态公益林1768.2公顷，其中国家级1603.9公顷、省级159.2公顷、县级5.1公顷。森林植被的特点是针阔混交、针阔相间。植被因人工影响强烈垂直分布不甚明显，仅山顶分布面积约100公顷的高山灌木林。

接下来，白云源省级森林公园将在现有资源基础上，成立白云源景区康养联盟，带动景区附近所有开民宿的村民加入聯盟，共同发展。不仅可以提高村民保护好森林公园现有的森林资源意识，还可以利用好现有的森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源，联合现有村落民宿、餐饮及配套服务，并与传统医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的多个产品，达到森林养生、养心、养肺、养智、养气的五养目的，进而打造国家级白云源森林康养基地。不仅提升了白云源森林康养基地的品牌效益，还可以让白云源民宿带的旅客流量增长30%以上，增加相应收益。

瑶琳森林公园成立于1993年，其主体部分为桐庐县瑶琳林场。2008年，桐庐县瑶琳林场向国家林业局申请成立国家级森林公园，同年，国家林业局批复同意成立桐庐瑶琳国家森林公园。

公园的森林旅游资源等级较高，有优良级旅游资源17个，森林旅游资源总体档次较高，最大的优势是林场自身优良的森林生态环境资源。公园内空气清新、环境幽雅，气候宜人，拥有理想的生态环境，且公园内蕴含丰富的温泉资源，非常适合开展以高山温泉为主题的森林疗养。

公园以典型的喀斯特地貌所形成的地下瀑布、地下暗河景观而著称，集自然景观之山、峰、林、岩、穴、云、雾等景观于一体，资源丰富、类型多样，其有机组合，犹如一幅山水画，总体愉悦度和吸引度较高。公园森林覆盖率高，生物多样性丰富，有利于对游客开展科普生态教育，宣扬生态文明。

根据森林公园地势走向，旅游资源分布和经营方向，合理安排、组织旅游空间，提出“一核三轴六区”的总体布局。“一核”是指山地温泉，是公园内最富特色的核心体验内容，开展以温泉疗养为主题的旅游活动。“三轴”是指围绕山地温泉核心的西部森林游憩轴、中部森林健身轴、东部森林度假轴。东轴以溶洞观光为主题，开展森林游憩活动;中轴以体育运动为主题，开展健身拓展活动;西轴以森林度假为主题，开展休闲颐养活动。“六区”是根据公园性质定位，三轴旅游资源分布特点划分的森林游憩区、休闲颐养区、溶洞观光区、入口服务区、拓展健身区、生态保育区六大区域。总体形成“动静结合、修身养性”的养生之游。

公园内林业用地近1.37万亩，有林地超1.2万亩，其中纯林近1.03万亩、混交林1320亩、竹林384亩、灌木林80亩。公园森林覆盖率为84.1%。公园的生态公益林总面积近1.04万亩，占75.8%;商品林总面积3319亩，占24.2%。

桐庐县旅游资源特色鲜明、交通条件便利、区位优势明显，是浙江省重要的旅游城市，也是浙江省最早一个从事健康产业的特色城区。周边有瑶琳仙境、垂云通天河、红灯笼外婆家、红石湾等一批名气较大的景点，同时周边村庄星罗棋布地分布有很多不同档次的民宿，形成了较为完整的引得来、留得住、玩得好的吃住游产业链。

千岛湖位于浙江省杭州市淳安县境内，是两江一湖（富春江、新安江、千岛湖）国家级重点风景名胜区的主要组成部分。

千岛湖羡山半岛森林康养基地位于国家级风景名胜区千岛湖东部羡山半岛，羡山半岛是千岛湖风景名胜区中，以自然山水和良好生态环境为依托，以岩溶地貌游览、水上活动、山体休闲为特色的具生态保全、风景游赏、休闲度假功能的风景旅游度假中心，对于千岛湖东南部的景观培育、风景游赏具有重要意义。

羡山半岛森林资源丰富，森林覆盖率达91%。除莲花峰、漏斗湖、情人谷、将军帽、夏承焘墓、羡山湾、仙姑洞等风景资源外，还有果园和林地。在海拔150米以下，地势平坦处有两大片果园，分别位于半岛西端和其东部的外金家一带。园内种植有杨梅、柑橘、梨、文旦等。其余部分植被主要分布有马尾松林及杉木、松木、柏木等树种，夹杂少许阔叶林，郁闭覆盖度在0.8左右。

羡山半岛位于千岛湖镇以东，东南湖区的北部，以西南走向深入千岛湖之东南湖区中央。它位于千岛湖的东南游线上的主要门户，与千岛湖镇的直线距离为10公里，陆上距离为20公里，与千岛湖东部入口、千岛湖镇、中心湖区及所在湖区的景区联系密切。杭千高速开通之后，自高速至千岛湖大道，再深入本岛，羡山岛的陆上可进入性大大提高，这是其他岛屿所不可比拟的。羡山也因此成为千岛湖东南湖区的一个门户和集散中心，在千岛湖风景区中拥有更重要的地位。

下一步，千岛湖羡山半岛森林康养基地将通过借鉴国外先进的森林康养建设经验，结合国内已有的森林康养设计理念，将羡山半岛独特的自然人文条件最大限度地发挥，利用原有林场老房子开发建设集度假、游憩、疗养、保健、养老、健身、娱乐等于一体的森林康养基地。以点带面、稳步推进，形成布局清晰、特色明显的森林康养产业群，努力建设全国一流森林康养示范区，创立自主的、具有市场竞争力的森林康养品牌。以活动项目为依托，以存量利用为特色，按照国家的相关规定严格展开，立足自身森林资源优势、环境承载能力、经济社会可持续发展需要，统筹谋划森林生态文化科普教育基地、羡山半岛森林康养接待中心、中草药种植示范区、羡山半岛森林氧吧、半岛森林书吧、码头集散中心、环岛康养步道等休闲娱乐项目，带动全林区范围内建筑业、制造业、食品业、商业、服务业、金融业和信息业等其他相关產业的发展，从而促进地区经济持续、快速、稳步发展。

浙江省宁波市林场（四明山国家森林公园）位于浙江省宁波市余姚市四明山腹地，始建于20世纪50年代，是浙江省建场历史较早的国有林场之一，地处浙东四明山腹地，是奉化江、姚江、曹娥江的发源地，有宁绍地区“三江源头”之称。全场森林经营总面积9.9万亩（6755公顷），其中市级以上生态公益林面积9.08万亩（6056公顷），占全场森林经营总面积92%，森林蓄积量达50.5万立方米，森林覆盖率98.13%。四明山国家森林公园交通区位优势明显，213省道浒溪线、县道黎白线途经景区，四明山镇汽车站发出的公交车辐射整个四明山区域。

2002年，全面停止经营性采伐以后，林场党委班子作出在保护好森林资源的同时，大力发展森林旅游和林业新型产业的决策。2004年4月，四明山国家森林公园工商注册成功。经过十余年的经营和发展，已建设成为拥有五大景区、四明山庄森林度假村，集生态旅游、休闲度假、户外运动于一体的综合性旅游康养休闲区，是宁波地区海拔最高、面积最大的国家级森林公园。

公园内各景点均设置有供游客游览休憩的森林步道，总长约10千米;景区在明显、必要的位置设置导览图、游览指示图、植物介绍牌、温馨提示等标识标牌系统。同时拥有多个基地，配备专业智能温室、林木种苗实验中心等科普宣教场馆，总面积1300平方米，种养基地种植樱花、槭树、高山杜鹃、浙江樟、浙江楠、金钱松、日本扁柏、杂交马褂木和金钱松等树种，面积达2000亩，景区内有数量最多的国宝级绿樱及全新引进的北美冬青。区域内专业养殖土蜜蜂，12个蜂园总面积超40亩。

未来，宁波市林场（四明山国家森林公园）将依托得天独厚的自然条件和深厚的文化底蕴，在严格保护森林生态环境的前提下，根据不同层次顾客的需求，逐步优化基础设施，增加服务项目，提高服务质量，将最美森林产业与生活、生态结合起来，融入文化和旅游，呈现出康养、休闲、度假氛围，同时吸引优质的合作伙伴，导入优质、综合性的健康服务体系，构建综合康复、护理、养老等各类服务的康养服务体系，让前来康养的顾客感受到全身心的洗涤，享受到有品质的生活，打造成能为各类群体提供连续性健康服务的最美森林康养基地。

猴王谷森林康养基地坐落在文成县铜铃山镇，是首批温州市森林康养基地，属国家3A级景区。基地的森林面积409.7公顷，覆盖率达93%。主要树种有40种以上，动物种类有20种以上。康养基地围绕动态康养、静态康养、中医药康养、文化康养进行建设规划以及服务。这里不仅是天然的氧吧，短尾猴更是成群出没，游客可以和猴子“零”距离接触。谷内有猴、鸟、雀等野生动物，以林谷水奇、山路险峻为特色，景区依靠自然资源，打造了时空隧道、万猴广场、蟠桃会、百鸟园等景点。

猴王谷景区原来是一片原始森林，因为有很多野生猕猴在此生活，所以起名猴王谷。猴王谷景区坐落于温州市文成县的西部旅游资源核心区，景区进入性好，交通十分便利，新322国道开通后温州市区和丽水市区都只要90分钟就可以到达景区。

景区峡谷深邃、奇峰怪石、溪潭飞瀑、林木葱郁，气候凉爽宜人，风景优美，是石垟森林公园观光类景点最多、最精华、最集中的景区之一，也是石垟森林公园的核心景区之一。

景区保护良好，人迹罕至，景观原始古朴，没有任何人工痕迹。植被状况非常好，除少部分为人工针叶林外，其余均为常绿阔叶林，林相比较丰富，色彩富于变化，是猴王谷景区的特色之一。猴王谷景区资源丰富独特，没开发之前几乎是无人区，植被覆盖率高达93%，潭多山险。景区配备了环境数据检测设备，实时检测到平均负氧离子含量超4000个/立方厘米，是养生、观赏、避暑的好去处。

猴王谷景区周边有着浓厚的文化氛围，在 20 公里范围内有刘基故里、富相国祠、赵超构故居、浙南民俗馆等文化遗产。景区会不定期举办各种活动，比如中小学生生态文化游学、露营观星、森林音乐节、森林康养体验、金猴奖摄影比赛、七夕相亲会等，几乎是每月有大活动、每周有小活动。

文成县云顶山庄距离文成县城40公里，面积约1500亩，位于文成县金珠林场省级森林公园内，海拔800—900米，常年四季分明，雨量充沛，土壤肥沃，自然条件得天独厚，常绿阔叶林植被丰富，周边生态环境优良，以常绿阔叶林为代表的植被类型为中药生态旅游提供了优越的自然环境条件，主要树种有木荷、甜槠、苦槠、米槠、薄叶润楠、红楠、鹿角杜鹃、马银花、黄山松等，水源丰富，奇峰异石林立，生态优良，空气清新，号称“天然氧吧”。云顶山庄远离都市的喧嚣，植被丰富、森林覆盖率超90%。春季里山花烂漫、鸟语花香、万物青翠，夏季里云遮雾绕、蛙声鸣鸣、凉爽宜人，秋季里天高云淡、白鹭翩翩、漫山赤霞，冬季里雪花飞舞、银装素裹、冰清玉洁，是真正的绿色生态山庄。

基地总规划面积6000多亩，突出养生主题，以现有的中药材特色种植基地和良好的生态环境为基础，从传统的中药材种植向中药养生转型，把基地打造成温州地区重要的中医药生态旅游目的地和休闲、度假、养生基地。打造森林浴、森林瑜伽、森林太极、森林冥想、森林康养食疗菜品以及学生夏令营活动、中药材科普活动。强调了康养产品与文化相融合的主题营造，形成了整体的生态森林康养环境氛围。

基地投入1500万元，建成2000平方米的集餐饮、住宿、会议等于一体的生态农庄。基地内宽带、有线电视等配套设施齐全，已建游步栈道1100米、观光台3个、垂钓台5个、长廊2个，现可容纳150人同时用餐。基地有近千亩金银花、黄栀子、太子参、黄精、白芨、芍药、浙贝母、银杏、厚朴、红豆杉等中药材种植基地。推出药膳、药粥、药煲，将本地特色的鸡、鸭、蛋、鱼、菜与当地农家菜相结合，供游客享用。

云顶山庄以康养休闲度假与生态农业观光旅游两大功能相结合定位，充分利用高山“氧吧”、森林生态环境优良以及周边旅游资源丰富等多方面的优势，从观赏自然景观、体验农家风情、度假养生服务以及探求传统农事文化等方面着手，精雕细琢，打造各类特色服务设施、开发多个特色农业栽培项目，并结合科普展示、刘基文化博览、当地农家风情体验以及传统药膳食疗养生文化等，着力提高项目的文化内涵，深得游客们的赞赏。

乌岩岭森林康养基地位于浙江省泰顺县西北部，地处乌岩岭自然保护区范围内，距温州245公里，距杭州400公里。基地面积1456公顷，呈“一带两翼三区多点”结构，即沿溪康养带，溪畔涵养林两翼，三大功能区（服务区、科普区、体验区），猴王潭、飞云江源、白云尖等多个景点。基地及其周边保存有大面积常绿阔叶林，生物多样性极为丰富，动植物种类占浙江省50%以上。基地珍稀濒危物种多，属于国家保护的珍稀濒危动植物有60多种，其中黄腹角雉是世界濒危鸟类，被誉为鸟类“大熊猫”，泰顺旅游的动漫形象大使“顺顺”的原型就是黄腹角雉。金斑喙凤蝶是蝶类中唯一被列为国家一级保护的物种，在乌岩岭也有稳定的种群分布。地表水水质及空气质量均超国家一级标准，生态环境极其优良。有“生物王国”“生态天堂”“森林大氧吧”“避暑胜地”等美誉。基地有良好的森林自然景观资源和生态环境，森林覆盖率达98%，是泰顺县森林覆盖率最高的区域。

近年来，基地先后投入1.4亿多元，建成了乌岩岭通景公路、生态停车场、森林康养游步道、标识标牌系统、游客接待中心、安全设施和活动场所等基础设施，森林康养基础条件得到极大提升。建有5公里以上的森林康养步道，配有休息、避雨亭台和星级厕所等设施，配有各类标志标识、动植物与森林康养科普标识牌。乌岩岭康养基地建有游客接待中心和住宿餐饮等配套设施，食宿设施齐全、数量充足、安全舒适，森林养生食谱与设施较完备。

森林康养基地的建成，充分调动了周边广大村民保护和发展林业的积极性，实现了从“木质资源利用”向“非木质资源开发”的转变，从“砍树”向“看树”的转变。走出了一条生态与经济双赢、林业一二三产业融合发展之路。

乌岩岭先后被授予“中国黄腹角雉之乡”“全国野生动物保护科普基地”“省级生态环境教育基地”“温州市中小学生研学实践教育基地”等称号，与挪威等国家开展了国际合作研究，在生态学方面的科普及研学上优势明显，在国内外均有一定知名度，是浙南重要的生态屏障及生态文明宣教基地。

康養基地带动当地就业和增收效益明显。森林康养产业在当地国民经济发展中具有重要地位，已成为当地有重要影响力的产业。

森林康养产业包括游憩、度假、疗养、保健、养老等系列活动，它能让多种产业相融合，发展形成现代产业集群。发展森林康养产业，可以促进林业第一产业向林业第三产业转型，林业产业结构优化升级，延长林业产业链，将资源优势转化为经济优势，实现经济、社会、生态和谐发展。依托森林资源特色，结合森林公园、湿地公园等旅游景区，推动旅游业、医疗服务业、住宿餐饮业等相关行业的发展，促进当地产业多元化发展。

安吉森海林场位于浙江省安吉县孝丰镇，地理位置优越，交通十分便利。植被覆盖率超80%，动植物资源丰富，空气清新，生态环境优良。基地属于亚热带海洋性季风气候，光照充足、雨量充沛，年均气温15.5℃，拥有竹笋、白茶、高山蔬菜等一大批优良农产品。

安吉县的EI（生态环境质量指数）≥75，生态环境状况为优，城镇集中式饮用水水质达标率为100%，地表水水质达标率为100%，出境断面水质达到地表水Ⅲ类水质标准，大气环境质量达到或者优于二级的天数超300天。安吉还是全国著名的“中国竹乡”“白茶之乡”，是中国首个生态县、全国首批生态文明建设试点地区、国家可持续发展实验区、全国首批休闲农业与乡村旅游示范县，被评为全国文明县城、全国卫生县城、美丽中国最美城镇。

安吉森海林场不仅地理区位优、生态环境好，10多年来先后开展了林区道路、林相改造、林业园区等各阶段林业发展项目建设，基础设施不断完善，产业布局日趋合理，经营理念也越来越清晰。近年来，林场紧跟林业转型发展的战略步伐，积极融入森林康养发展的潮流。2017年12月被中国林业产业联合会森林康养分会确定为全国第三批森林康养基地试点建设单位。基地严格按照《森林康养基地质量评价》《森林康养基地总体规划导则》，并依托联合建设单位浙江安吉健恒糖尿病医院专家学科优势加快推进基地建设，取得了良好的效果。

基地建成后，预计年接待游客2万人次以上，年综合收入达3000万元;同时，有效改善周边人居环境，每年可为当地提供就业800人次以上，带动周边乡村旅游业态提档升级，社会效益显著;另外，基地建设过程中，通过林地抚育、林相改造等措施，可以更有效地保护森林资源、提升景观质量和改善周围环境，为人们生产、生活提供更好的场所，从而提高人们的生活质量，社会效益同样十分显著。

加快基地各类配套设施的完善与提升建设进程，尽快建成“一心一环五片区”（“一心”：健康管理中心;“一环”：养生休闲环;“五片区”：森林康养核心区、竹海花谷乐养区、花木茶园修养区、自然田园康养区、生态森林净养区）的森林康养样板基地。近期建设项目主要为森林康养核心区，完成健康管理中心、综合服务区、森养主题餐厅、健康理疗中心建设，并改造升级原有小木屋作为科技医养区的高端康复组团，形成以康养为目标的糖尿病调养示范区。远期项目主要为竹海花谷乐养区、花木茶园修养区、自然田园康养区、生态森林净养区的规划建设。

开展人才培养与团队建设，聘请专家技术团队入驻基地，开展常年森林康养指导服务活动，同时选派业务能力出众、有志于森林康养的医护人员参加森林康养相关知识培训学习，尽快培养一批认同森林康养理念、懂技术、能实践的专业技术人才。

加快实践与市场化运作，按照边建设边实践的原则，加快不同人群、不同服务对象森林康养菜单研制，并在服务中不断完善森林康养内容，把森林康养基地尽快推进健康旅游市场的主阵地。

森林康养是以森林生态环境为基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。发展森林康养产业，是科学、合理利用林草资源，践行“绿水青山就是金山银山”理念的有效途径，是实施健康中国战略、乡村振兴战略的重要措施，意义十分重大。

山屿海幸福城，华东地区大型康养社区康养目的地，依托集团深耕养老产业十余载，从满足用户需求的角度出发，倾情布局规划了山屿海幸福城整个产品线。幸福城占地千余亩，由酒店、农场、康养医疗、温泉、民宿五大组团构成，从“吃、 住、医、旅、护”五大维度进行产品供给，全方位满足全年龄层各类群体的不同需求，打造全方位、主题化、沉浸式的休闲度假体验，以期成为安吉实践“两山”思想、打造国际乡村生活首选地样板。幸福城集康复中心、养生基地、幸福农场、中医理疗、文化娱乐、健康管理、主题客房、旅游度假、养生温泉等多功能于一体，配套康复、商业、膳食、体育、文化、娱乐、田园生活等子项目，为消费群体尤其是中老年群体提供了一种全新的、积极的、健康的社区康养模式。

山屿海森林康养基地拥有丰富森林资源，周围秀峰延绵，植被茂盛，山清水秀，自然环境优美清新，森林覆盖率达90%。空气负氧离子含量超过2万个/立方厘米，空气质量良好天数超330天。此外，基地位于长三角经济圈几何中心的安吉县鄣吴镇，与上海、南京、杭州、湖州等周边大城市分别构成1小时、2小时的交通圈。

近年来乘着鄣吴镇政府坚持“生态立镇、文化名镇、旅游兴镇”发展战略的快车，基地迅速开展了一期康养旅游的开发建设，并投入使用。紧接着积极开展幸福城二期开发建设，配套的康养中心、幸福农场等已相继投入使用。

为进一步深化康养意识，提高康养质量，打造一流精品康养基地，更好地为宾客服务和取得社会效益。根据山屿海森林康养基地的自身优越条件和外部的高质量优美环境，结合康养高深发展的需要，基地在培养培训一批专业、敬业、爱业的管理团队外，还将完善康养设施设备，加大对农业观光园的开发建设，真正能做到观光、体验耕种，提供生态无公害的蔬果;增设完善物理理疗场所和设施设备、森林瑜伽、森林太极、森林浴、健康步道等康养设施设备;建立一套标准、规范的健康饮食、药膳食疗的康养菜单和规范操作程序;加大对康养基地周围环境的保护和建设，确保环境优美、无污染源;制定、建立、整理、完善宾客康养资料档案，更加有效、有针对性地科学管理和提供高质量、高效、高标准服务。

武义牛头山国家森林公园先后被授予浙江省现代书画院创作基地、“新金华十景”、國家4A级景区、浙江省生态文化基地等称号。多年来，以打造森林康养为发展方向，以山水养身养神、森林养心养老、道家养生养性的产品定位，初步建成以森林康养为主导产品的浙江省工会旅游目的地。公园自开放以来，游客量不断提高，已成为武义县游客量最多的景区。

基地总面积1327.69公顷，森林覆盖率高达98.3%，属亚热带常绿阔叶林带，海拔1560米的主峰是浙江中部地区最高峰，动植物资源十分丰富，有“浙中大绿洲，华东生物库”的美称。木本植物共有72科199属439种，森林郁闭度高。其中，属于国家一级重点保护的野生植物有南方红豆杉、钟萼木;属于国家二级重点保护的有香果树、凹叶厚朴、长叶榧、野荞麦、樟树和野大豆。陆生脊椎动物有4纲29目71科265种，其中，属于国家一级重点保护的野生动物有白颈长尾雉、云豹、豹和黑麂4种;属于国家二级保护的有娃娃鱼、虎纹蛙等32种。

森林空气洁净清新，环境空气质量优良率达100%，核心区域空气负氧离子年平均值超2万个/立方厘米。声环境安静舒适，森林康养场所声环境质量达到0类标准。森林水质清洁卫生，生活饮用水符合国家生活饮用水卫生标准。

基地距武义县城60公里，全程约1小时，有高铁、高速通过武义境内;距上海约400公里，全程约3小时;距离杭州约220公里，全程约2小时;距宁波约300公里，全程约3小时;距温州约220公里，全程约2小时;距金华市区约100公里，全程约1.5小时;距离义乌、浦江、东阳、兰溪车程均只要2小时，交通区位较好。

在牛头山国家森林公园森林康养旅游的带动下，山脚的大溪口村和附近的玉堂源、新荷、江下等村，纷纷开发农家乐特色旅游，取得良好的效益;武义至牛头山沿途的俞源、台山、延福寺、十里荷花等景区，游客量也有了明显提升。实践证明，牛头山作为武义县旅游产业发展三大布局中“南部组团”的核心项目，对武义南部地区养生旅游经济发展，已经显现出十分重要的带动意义。

基地组织机构健全，管理制度完善，工作职责明确，管理效率高。建立健全了森林保护、环境卫生、商品质量等各种管理制度;制定了《森林火灾扑救预案》《旅游安全事故应急处理预案》等方案，推進管理工作制度化、规范化;建立健全公园环境卫生管理制度，划分卫生责任区，确定专职或兼职卫生管理人员，明确工作职责，严格执行奖罚措施;严格按照上级食品卫生管理部门的规定，从未发生过食品卫生事故。

黄岩大寺基林场位于黄岩西部，括苍山余脉，南邻永嘉，北接仙居，离黄岩城区65公里。经营面积近2.5万亩，生态公益林面积超2.4万亩，占林场总面积的97%，森林覆盖率超98%。地貌上属于浙江中部沿海中山区，平均海拔900米，主峰海拔1252米，为黄岩山峰之最。由于海拔平均高度高，形成独特的气候条件，林场呈东西狭长分布，是永宁江水系的发源地，这里的光热条件均佳，适宜林木生长。林场属于中亚热带季风湿润气候，冬夏季风交替显著，四季冷暖干湿分明，光照适中。夏日清凉舒适，冬日银装素裹，年平均气温16℃—18℃，最热的7、8月份平均气温28℃。

大寺基林场具有得天独厚的发展森林康养产业条件和优势。林场经营面积近2.5万亩，其中生态公益林面积超2.4万亩，占林场总面积的97%，森林覆盖率超98%，有市级森林公园和自然保护小区基地，国家3A级旅游景区，适宜发展森林康养产业。林场空气清新，环境优美，令人沉醉，有着“台州氧吧”之称，2019年7月入选浙江省避暑气候胜地。已建成茶园、森林别墅、始建于宋开宝（972）的万福寺等基础设施，成为休闲度假、摄影等多功能景区。

林场是台州市区的母亲河永宁江的发源地，也是为300万台州人提供饮用水源的长潭水库的重要水源涵养区，在整个台州的生态建设中发挥了不可替代的作用，生态效益和社会效益十分显著。

完备的基础设施建设是创建森林康养基地的基础条件，下一步，大寺基林场将进一步完善配套基础设施。合理利用林场森林风景资源，亦可推动林场生态文明建设，加大林区景观的开发和绿化、美化，把大寺基林场打造成在台州享有高知名度的市民休闲度假地。积极借鉴农家旅游形式，以自然森林环境为背景，配合制订黄岩环线旅游路线，为提升旅游发展带来新的增长点。

根宫佛国森林康养基地位于浙江人民的母亲河钱塘江的源头、钱江源国家公园开化县，是集生产销售根雕艺品、休闲旅游、酒店餐饮、养老产业、房产开发、研学体验、文化创意、园林古建、特色装潢、城雕创作、民间工艺美术研究于一体的特色文化企业，先后被授予国家5A级旅游景区、国家文化产业示范基地、国家生态文明教育基地、浙江省重点文化企业称号。是华东地区重要的生态屏障，森林覆盖率达80.4%，地表水质为I类水标准，空气质量常年以优为主，是全球负氧离子浓度最高的五个地区之一，被誉为“华东绿肺”。

根宫佛国森林康养基地是衢州地区第一家国家5A级旅游景区，是国家文化产业示范基地、国家生态文明教育基地、中国雕塑院根雕创作实践基地。基地面积3.03平方公里，资源体量巨大、类型丰富，涵盖地方景观、水域风光、遗址遗迹、建筑设施、人文活动、气候景观等6大主类，48个基本类型，观赏游憩价值极高，它以根载道，以自然天趣承载人文意境，无论是独特的外在景观景物，还是内涵丰富的文化积淀，都给人以感观的愉悦、心灵的共鸣，景观资源独一无二，在世界旅游景观中具有独特性和唯一性，并在2016年荣获“浙江休闲养生基地”的称号。

基地业态丰富，设施以人为本，设计新颖，与景观特色、人文内涵相协调，充满景区个性化魅力。建有提供文艺创作的慧根居，开展高端商务会务的醉根茶楼，品尝开化特色美食的醉根坊，展销醉根艺品、醉根农产品以及旅游纪念品的旅游购物中心，世界唯一的根雕文化主题酒店——醉根山房，更是一处令人神往的养心度假天堂。

基地内的森林植物可划分为3个植被型组、7个植被型、27个群系。主要群落包括药用植物群落、芳香油类植物群落、观赏类植物群落、可食用植物群落4类。植物精气资源丰富，是名副其实的“天然氧吧”，释放的植物精气完全满足康养需求，是人们返璞归真、回归自然的理想去处。其中食品及中药材资源丰富，可以被人食用和间接被人食用的植物有200余种、药用植物有150余种，在不破坏其种质资源的前提下，可以对这些资源加以开发利用。

根宫佛国森林康养基地比邻205国道，周边交通十分便捷，旅游区配备了4个停车场，车位数达1000余个，其他各项设施建设齐全，标识标牌、交通、卫生、餐饮、游客中心、购物中心等服务体系，以人为本，注重细节，设施规范，功能齐全，布局合理，服务到位。

常山县隶属浙江省衢州市，与柯城区、衢江区、江山市、开化县、杭州市淳安县、江西省上饶市玉山县接壤，地处浙江省西部，钱塘江源头，闽、浙、赣、皖四省边际，是浙江省、衢州市的西大门，为浙江对内开放的主要门户，是江西通往浙江的首站和中西部通往长三角地区的首站，也是长三角、泛珠三角和海西三大经济区的重要交会点。

常山县不老泉森林康养基地位于浙江省常山县白石镇新塘岭村，基地内已建成滨水游乐区、游泳池、水上乐园、“不老泉”源头、骑行区等多个景点。游客们可在基地内开展休闲娱乐、养生养老、游湖观光、垂钓登山、摄影度假等活动，品尝农家特色小吃。景区内现建有58栋高端民宿，被评为“衢州市十佳精品民宿”，游客可根据自己喜好选择入住，餐饮部可同时容纳300人用餐。

不老泉森林康养基地占地面积达305公顷，森林覆盖率达90%，基地内有古樟树3000多棵。自开发以来，始终以坚持保护绿水青山为宗旨，在发展的同时既增加了当地农户的经济收益，又保护了环境，是当地企业的模范。企业这种坚持“两山”理论的发展模式，得到了当地政府的大力支持，发展前景非常可观。

基地自落地以来，年均接待量15万人次。近年来，不老泉旅游休闲养生养老基地项目荣获浙江省休闲农业与乡村旅游示范点、全国休闲农业与乡村旅游四星级企业、市级首家森林公园、省级最美森林氧吧、省级森林康养基地、省级生态文化基地等称号，2019年获评浙江省银宿。

基地对“不老文化”进行创新打造，构建“不老山水”的文化脉络，通过景观环境的营造、文化产品的设置、意境氛围的构造，打造森林康养基地。并以产品体系展示其内涵，形成项目地的核心吸引力和競争优势。提高项目地森林养生旅游的宣传力度，让大众能获取相关的信息，可与各级医疗保健部门、旅游局、电视台、报社等政府职能部门和新闻单位建立关系，充分利用电视、广播、报刊、微信、互联网等多种媒体，进行多方位、多角度的宣传和报道。同时可在项目地举办各种各样的旅游健身娱乐活动，如太极拳表演活动、书画、养生论坛、山地长跑、登山活动，以及其他各种形式的养生保健活动，进行项目推广。

江郎山景区属国家5A级旅游景区，是国家级风景名胜区、浙江省生态旅游区、浙江省科普教育基地，总规划面积51.39平方公里，核心景区11.86平方公里，是浙江省第一项世界遗产，亦是长三角地区第一项世界自然遗产。

景区森林资源丰富，珍稀濒危野生物种众多，自然环境优越。江郎山植被丰富，生物多样性富有特色，森林覆盖面积超95%，景区内共有2118种动植物，其中国家一级保护动物5种、国家二级保护动物20种。景区东面地壳抬升区被广袤的植物所覆盖，其中须女湖以“水与自然景观”为主要构成特色。两岸奇石林立，青嶂翠峦常映其中。良好的生态保护使得该区域成为观赏和生态科普教育的极佳场所。景区注重保护、交通便利，旅游服务设施完善，是森林康养的理想之地。

江郎山景区自然环境优越，森林面积1186公顷，覆盖面积95%以上，郁闭度为0.8。江郎山森林康养基地紧紧围绕“绿水青山就是金山银山”等生态文明建设重要思想，保持着良好的森林康养环境。江郎山森林康养基地基础设施配套完善，设有游客接待中心、3A级旅游厕所、影视播放厅、医务室、土特产店等。导引清晰，有指引、说明、宣传展示等功能的标识标牌及图示牌800个。科普宣教场馆1个、宣教视频6个、图册3类，是极好的科普教育基地。周边酒店、农家乐有50多家，能较大程度满足康养游客的需求。江郎山森林康养基地交通便利，距离城区仅半小时车程，辐射周边景区车程都在1小时左右。

发展森林康养产业是推进“旅游+”和“生态+”模式，把林业与旅游、康养等产业深度融合的新兴战略产业。发展森林康养产业的条件潜力包括：“森林浴场”条件优越。江郎山林地面积多，森林覆盖率达95%，丰富多彩的森林景观和科研价值丰富的物种资源，具备了建立“森林浴场”的优越条件。其一是品牌带动效应显著。境内“国家风景名胜区”“国家5A级旅游景区”“国家生态旅游示范区”等品牌效应带动“生态旅游+生态农业”“生态旅游+森林康养”融合发展，为森林康养产业未来的深度开发奠定了雄厚基础。其二是森林康养资源富集。江郎山在温度、湿度、高度、优产度、洁净度、绿化度、负氧度、精气度这“八度”方面具备了发展森林康养产业的优良条件。其三是市场需求前景广阔。近年来，到江郎山康养度假的游客不断增多，每到旺季节假日，旅游景区酒店农家乐入住率整体保持在90%以上。森林康养作为新兴旅游业态，契合游客康养度假需求，发展前景广阔。

紫薇星谷3A级景区由紫薇、黄泥岭、茶坪三个村组成，面积约60平方公里，是紫微山国家森林公园的主景区之一，距市区25公里。环抱药王山景区，紧邻乌溪江国家水利风景区、国家湿地公园和天脊龙门景区。有大源尾古树林等四级旅游单体资源4处、天子背瀑布等三级资源9处、二级以上资源27处，海拔千米以上的山峰7处。林瀑壮观、溪谷幽长，有山、溪、河、瀑、湖、泉、洞、石等多种类型。自然景色清新怡人，植被丰盛、风景秀丽，环境优美，气候宜人，拥有大量的珍稀树木物种，有300年的红豆杉、白豆杉、枫树，500年的罗汉松、樟树、香果树等一批古树名木，森林覆盖率高达98%。山深林密、气候温和湿润，平均气温15.8℃，珍稀动物有豹、苏门羚、毛冠鹿、穿山甲等。景区蜿蜒起伏，最高海拔达1388.7米，是得天独厚的天然氧吧。

紫薇星谷森林资源丰富，农民收入主要以毛竹、樱叶、茶叶、农家乐为主，依靠森林康养旅游，每年可创收6000万元。全乡樱叶种植面积超1000亩，是中国最大的樱叶生产基地，每年创收800万元。境内动植物资源繁多，有国家一、二类保护动物10余种，包括黄麂、山羊、猴子、眼镜蛇、老虎鱼等。现存的珍稀树种有南方红豆杉、白豆杉、华南黄杉、香榧、金钱松、黄山木兰等10多种，尤其是衢南水门尖至衢龙顶两峰夹沟中，连续分布面积达4000多亩的白豆杉林，是目前国内已发现的分布面积最大、最密集的白豆杉自然生态群落，具有较高的科学研究价值;野生药材有石胆、黄连、天南星、七叶一枝花、女贞子、何首乌、鱼腥草等500多种。

位于衢州市衢江区南部，乌溪江东岸，是乌溪江饮用水源保护区域，生态环境优美，气候宜人。辖区东邻大洲镇，南倚举村乡，西接湖南镇，北枕柯城区石室乡。动态投资73亿元的衢江抽水蓄能电站正在建造中，建成后打造全域旅游，成为带动整个衢南山区发展的新引擎。形成具有餐饮、住宿、娱乐、观赏、运动、保健、疗养、休闲等功能为一体的宜居宜业宜养的康养基地，形成三业合一（服务业+森林康养业+旅游业）体系。

依托黄坛口乡现有的布局和已有的建筑格局，考虑周边“一山一水一镇”的自然景观格局，充分利用棚户区改造旧址土地，闲置空地，废弃场地，林间等空间，分为生活休闲区，康养疗养区，森林体验区三大区，形成三区疊加（林区+自然景区+小镇社区）的森林康养小镇经营布局。

聘请技术过硬的相关人员参与规划，拿出具体方案和规划效果图、布局图，为康养小镇建设征求多方建议，打造宜居宜业宜养的基地。

加强对森林康养工作的领导，成立乡长任组长、分管领导任副组长的创建森林康养工作领导小组，领导小组下设办公室，分管副乡长任办公室主任，统筹指导协调全乡森林康养工作，对重大事项进行统一部署，综合决策，定期研究解决创建中的重大问题。

浙江畲乡草鱼塘国家森林公园属武夷山系、洞宫山脉，位于景宁城郊敕木山南麓，距县城21公里，总面积3.3万亩。公园内丰草绿缛争茂，佳木葱茏竞秀，堪称“清凉世界”“绿色明珠”。公园驻地海拔1150余米，地势高峻，气候凉爽，具有明显的山地森林气候特点，公园内动植物资源丰富，品种多样，森林覆盖率为97.3%。有全省面积最大的柏树林，有世界上珍稀柏树种50余种，有陆生野生脊椎动物32目83科9319种，其中有云豹、黄腹角雉等40余种国家重点保护动物。

公园内景观丰富，风光秀丽，以摩崖石刻、流云飞雾、杜鹃坡、汤夫人庙等为特色，融人文史迹与山林野趣为一体，可开展观光旅游、健身娱乐、科研教育等生态旅游项目。1995年被省林业局批准为省级森林公园，2002年被批准为国家2A级旅游区;2019年4月18日，国家林业和草原局森林旅游管理办公室公布了100家森林体验和森林养生国家重点建设基地名单，景宁草鱼塘森林康养基地入选森林养生基地;同年11月4日，被中国林学会授予“国家森林疗养示范基地”;2020年，入选浙江省首批省级森林康养基地。

基地内山涧溪水终年不断，峰回路转、错落有致，溪水长流、清澈秀美，形成绿水青山的完美画卷。基地青山秀岭连绵不断，层峦叠嶂巍峨壮美，自然景观幽奇秀丽。四季分明，景色宜人。春有山樱分外娆，盛夏正好瞧松柏，秋赏红叶映满山，冬有雾凇盖葱茏。

基地海拔为800—1500米，具明显的山地森林气候特点。气温垂直变化大，加之森林茂密，树木高大，“森林凉伞效应”显著，形成盛夏无酷暑的气候特点。年平均气温12.9℃，最热月均气温22.6℃，相对湿度在86%左右，据测算年旅游舒适期有176天。地表水质量达国家I类标准。基地内华东地区最大的裸子植物园，现有高山柏木林1500亩，是浙江省最大的高山柏树种引种基地，而柏木又是极佳的“空气净化器”。

基地水系属于瓯江和飞云江两大水系。区块内有北溪、夫人坑、蒲洋水库等水文资源。北溪、夫人坑均为南北走向，常年有水，因山溪型溪流特征，落差较大，水位依季节性涨落而变化较大，溪水具有易涨暴退的特点，涨时激流奔腾，退时溪流潺潺。

景宁畲族自治县是全国唯一的畲族自治县，也是华东地区唯一的少数民族自治县。畲族人民世世代代在这片肥沃的土地上辛勤地耕种、劳作，在这片山林里种植茶叶、竹木、香菇、黑木耳等。自然田园风光与独特的畲家民风民俗交相辉映，给基地增添了浓郁的文化魅力。

龙泉市位于瓯江、乌溪江、闽江之源，素有“九山半水半分田”之称，工业污染少，是浙江最大的林区县（市），境内满目青山，放眼竹海，遍地茶园，森林覆盖率达83.4%。龙泉生态环境质量优越，是国家级生态示范区、国家森林城市，浙江省生态市。根据2004年监测数据，龙泉市生态环境质量在全国所有县（市、区）中排名第8位，在全国所有县级市中排名第1位，是名副其实的“中国生态第一市”。龙泉市土壤以红壤和黄壤占多，其中可用来栽培灵芝的土地近46.66万亩，土层深厚，有机质含量高，养分丰富。

泉灵谷森林康养基地位于龙泉市锦溪镇山坑林场，由龙泉市泉灵谷生物科技有限公司投资建设，属于生态康养类，森林康养是以森林生态环境为基础，以促进大众健康为目的，利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动。泉灵谷森林康养基地计划总投资5000万元，发展灵芝等林下中药材基地面积1200亩，建成集森林步道、休闲观光平台、自然教育体验设施、休闲度假体验设施、度假民宿等为一体的现代森林康养基地。

龙泉市泉灵谷森林康养基地森林资源丰富，林地覆盖面积约1333公顷，森林覆盖率达到87%，植被茂盛，水质等级为Ⅰ类，声环境为等级一级，核心区日均负氧离子含量达12万个/立方厘米，一年中大气质量优良天数为365天。

龙泉市泉灵谷森林康养基地位于龙泉市锦溪镇西北，与住龙镇、岩樟乡交界，距城区15公里，境内有51省道经过，泉灵谷到市区仅25分钟车程，地理区位优越，交通条件便利。随着龙泉山二期、中国青瓷小镇、披云山景区、龙泉青瓷文化创意基地（二期）、龙泉宝剑文化创意基地、瓯江源·龙泉溪养生度假区、国际竹建筑文化双年展、龙泉茶文化产业园等项目的相继建成，毗邻昂山佛教名胜区、住龙浙西南红色旅游区，使龙泉市的旅游产品更加多样化，同时随着居民收入的逐步提高，消费观念的转变，相信生态民宿旅游市场前景广阔。