高校体育训练中学生规矩意识的培养策略

张世刚

摘 要： 规矩意识的培养在高校体育训练中有着重要意义。本文将对体育规矩意识培养的原因进行探究，并对高校体育规矩意识培养提出建议，希望能够借此帮助高校进一步提高体育训练的质量，为国家和民族培养更优秀的学生，为社会输送综合素质更全面的人才。

关键词： 高校体育;体育训练;规矩意识

体育教育的最终目标是终身体育，而学校体育训练是实现终身体育的基础。重视体育道德精神建设，培养学生规矩意识，有助于学生体育技能、体能、心理素质全面发展，可以使学生提前认识到遵守规则在工作和生活中的重要程度，对学生未来的健康发展起到极大的促进作用，同时也为我国高校体育教育的可持续发展奠定了强有力的基础。

1 高校体育训练中规矩意识的培养的原因

1.1 高校决策层面

目前，高校体育训练没有被强制执行，体育训练的规矩意识也得不到培养。很多大学生没有强烈的体育意识，漠视体育训练的规矩，在不同程度上影响了学习效果。因此，高校强调体育训练的规矩意识培养的重要性不言而喻，必须得到重视。学校领导应该把规矩意识（如体育制度、体育道德、体育精神）融入到高校体育教师和大学生的相关考核，明确相关的管理制度，把体育训练和规矩意识的培养放到同等的地位。在帮助学生练就健康体魄的同时，还能在思想层面培养出大学生的社会责任感。

1.2 高校教师层面

高校体育教师是学校体育训练的直接主导者，学生的体育训练安排大都服从于体育教师。当前一些体育教师按学校要求做了相关的体育训练，却忽略了训练中规矩意识的训练培养。主要原因在于大部分学校和教师把主要精力和时间放在眼前利益上，而忽视长远利益。比如，为了在竞技赛场（如大学生运动会、名校联赛等）上获得名次和赢得荣誉，学校和体育教师大都选择加大对学生的实际训练量，最大幅度提高学生的竞技能力，而选择忽略对学生规矩意识的培养。功利性的高强度的训练不仅会使学生身体出现不同程度的损伤，还会打乱原有的训练计划，严重降低训练的成效。

1.3 高校学生层面

很多高校大学生对体育训练的目的缺乏全面的认识。由于观念上的错误，很多高校大学生对体育课训练不仅没有重视，而且还存在排斥的现象。这直接导致了高校体育训练过程中，大学生有组织无纪律的进行，训练期间嬉笑玩耍打闹散漫现象时有发生，缺乏应有的严肃感和紧张感，没有达到预期的训练效果。出现这样的后果也是学生没有体育训练的规矩意识。思想指引行动，高校应高度重视体育训练中规矩意识的培养。在思想和行动上都要都要狠抓，不仅要锻炼学生的身体，还要加强学生在规矩方面的培养。

2 在体育训练中应该如何培养学生规矩意识

2.1 高校高层与体育教师之间要保持良好沟通，重视规矩意识的培养

作为体育训练计划的规划者和实施者，必须首先真正认识到规矩意识培养的重要性。高校领导应定期组织体育教师参加强化体育教学的培训课程和会议，为体育训练制定合理计划，为体育教学设备设施提供基础保障;体育教师应及时更新课件内容，增加相关规则知识，以便更好地让学生了解规则的重要性，也能拓宽学生知识面，增长见闻见识。同时将规矩意识的培养融入到日常体育教育中，落实各项规则制度，实现有效教学。

校领导和体育教师应以身作则，忠实履职，加强自我约束，严格遵守各项规章制度，在日常工作生活中把规矩当做标尺，时时警醒，时刻规范自己的行为，形成良好的习惯，这样才能更好地发挥榜样作用，在潜移默化中增强学生的规矩意识。

2.2 积极改进训练方式，指导学生了解并掌握规矩

现代大学生思维灵活，行为目的性强，体育教师可以利用课上、课下各种机会，结合教学内容以及各类体育大型比赛尽可能全面的给学生讲解体育理论知识，加深对体育内涵的认知程度，使其形成正确的体育观，为学生提高对体育活动的兴趣打好基础。

在大学体育训练中，体育教师可以采用多种创新训练方式，引导学生学习、掌握规矩。教学方式的选择对教学的结果有很大的影响，使用幽默风趣的教课方式有助于提高学生的参与积极性，也能增进师生之间的感情。体育教师要不断提高教学水平，勇于创新，敢于尝试科学、新颖的教学方法，抓紧学生心理需求，充分利用教学器材、训练场地，吸引学生对体育学习的注意力。同时，在体育课程考核评价方法上，可以以学生体育基础知识、技能掌握、平时表现、体育训练的出勤率等一系列内容作为基本依据，制定更恰当的指标。

学生是体育训练的核心对象，他们有清楚制定竞赛规则、训练规矩流程的权利，也有检验体育训练规则是否合理的义务，体育教师可以引导学生积极研究，互相合作制定出合理的体育规则，使其认识到遵守规则在体育竞赛中的必要性，也能清楚的意識到自身在团体中的重要性。

2.3 定期考核，检验学生是否准确掌握规矩

体育教师应定期对学生进行考核，检验学生是否具备规矩意识，是否清楚了解更详细的体育竞赛规章制度，是否在训练期间严格遵守了体育道德。这是一套科学、全面、独立的评分系统，在规矩意识考核中，应当结合两方面的成绩：最初和最后。在评分过程中，教师可以明确看出各位同学是否做到了体育技能和规矩意识全方面发展，一旦发现问题，应及时与其沟通，坚决纠正，消除弊端，提高学生的综合素质。

总之，高校体育训练不仅要重视对日常体育训练，还应该加强对学生体育规矩意识的培养。学生也应当更加重视日常的体育训练，深入体育规矩意识，加强自身综合能力的培养，为日后步入社会工作和生活提前打好基础，顺应时代的发展。

参考文献

[1]张昊.浅谈高校体育训练中规矩意识的培养[J].当代体育科技，2016，6（11）：33-34.

[2]朱清华.高校体育训练中规矩意识的培养研究[J].新校园（上旬），2017，（5）：122-122.