疫情后基于视觉心理效应的大众化艺术治疗设计研究

于斯淼 张耿

摘要：为因“新冠肺炎”疫情导致“应激性心理障碍”人群提供能够规模化、便捷性高、效果好的心理引导视觉艺术方法。文章从视觉心理效应角度分析图形、色彩、质感、空间等方面对人的情绪影响，针对不同应激心理症状选择不同的视觉元素进行匹配。得出不同应激心理症状适合使用的不同视觉元素。该方法可为输入性视觉艺术治疗方案设计提供借鉴。

关键词：视觉心理效应 色彩心理学 艺术治疗 应激性心理障碍

中图分类号：J0-05

文献标识码：A

文章编号：1003-0069（2020）06-0055-03

Abstract： In order to attract the visual of art method， stress mental disordersprovide a psychological guided that can be scaled， highly convenient， and effectivefor the COVID-19 epidemic. The article which analyzes the impact of graphics，color， texture， space and other aspects on human emotions Though the perspectiveof visual psychological effects， optionally visual elements could match differentpsychological symptoms of stress Drawing different visual elements is able tosuitable for different psychological symptoms of stress. This method can provide areference tor the design of input visual art therapies.

Keywords： Vioual psychological effect Color poychology Art therapy Stresspsychological disorder

引言

“COVID-19”新型冠狀病毒肺炎疫情突发，不仅威胁人们的身体健康，也影响人们的心理健康。研究表明，人们面临突发性危机事件时，个体会不同程度地产生焦虑情绪、恐惧心理及失眠状态，不同群体（在不同环境下）会产生不同的心理应激反应[1]。面对新型冠状病毒肺炎疫情，积极乐观且平稳的情绪也是强大的免疫力。长时间的宅家抗疫处于隔离状态，难免有消极心理的产生，面对已被感染者和被隔离人员基数大的现状，不能像奔赴前线的医护人员、干部职工、志愿者和科研人员们那样得到1对1或小组心理疏导。使用可面对群体、具有通用性的视觉艺术治疗方法对心理疏导显得尤为重要。

从现代脑科学的研究中我们获悉，对大脑获取信息进行分类处理统计分析，视觉信息占脑信息处理容量峰值的75%，大脑容量经过纤维细胞占有率超过38%。这更加说明大脑作为信息处理终端，其产生的意识、感受与视觉信息的输入有着至关重要的关系。这为视觉认知在对心理疗愈领域奠定了基础[2]。视觉设计师能否运用视觉认知理论和视觉心理学等方法，与神经美学的实证相结合，形成具有通用性、大规模使用的视觉功能作品，应用于稳定情绪、调适身心、缓解压力的心理干预是值得探讨的社会课题。

一、应激心理障碍的产生与治疗

“COVID-19”新型冠状病毒肺炎疫情的突发和蔓延，使人们出现了恐慌、焦虑不安的情绪，宅家群众、奔赴前线的医护人员、干部职工、志愿者和科研人员们面对强大的工作压力不同程度出现焦虑、恐慌甚至抑郁的症状。在心理学上，这种现象被称之为“应激性心理创伤”。清华大学社会科学院院长、心理学系主任彭凯平在接受《商学院》记者采访时表示，面对新型冠状病毒肺炎疫情的威胁，需要从个体、集体、社会三个层面来积极应对、调整人们的应激心理[3]。

应激性心理障碍，发病多在应激性生活事件发生后的1～3个月内出现，治疗重点以心理治疗为主，心理治疗主要是解决患者的心理应对方式和情绪发泄的途径问题，药物治疗只用在情绪异常较为明显的患者，作用是加快症状的缓解，为心理治疗提供合适的环境[4]。

二、艺术治疗的应用与新思考

艺术治疗是心理治疗的一种，包含绘画治疗、音乐治疗、心理剧治疗等，多为表达性治疗。一种主要方式为当事人通过艺术创作对其中的元素进行联想、分析和诠释，进而解开心结，属于心理分析导向的治疗模式。另一种是更倾向于艺术本质，主要目的是提高当事人对事物的洞察力或达到净化情绪的效果。这两种取向，都是通过艺术表达个人意念转化为具体形象过程，传递出个人的需求与情绪，经过分享和讨论澄清以往经验，使当事人的人格获得调整与完善。

主流艺术治疗都是通过艺术表达自己内在和外在经验，需要有治疗师的帮助和开导，单人单次咨询时间较长，多次咨询费用高昂，不是所有人有条件并适合请治疗师，轻度可能是最近的事情产生压力导致暂时性焦虑，通过有效的方法调整情绪很快可以恢复健康状态。此次新型冠状病毒肺炎疫情大量的人因为突发事件的影响可能会产生阶段性焦虑，每个人都配一名治疗师是不现实的，艺术治疗可以起到引导大众积极情绪的作用。

国内已有针对新型冠状病毒肺炎疫情后减压相关的艺术治疗案例，上海音乐学院秦毅、上海交通大学医学院陈福国和耳界一冥想与助眠课程研发团队过去大量的实验证实，创作基于中国人特殊听觉习惯和文化背景的沉浸式3D音乐清单用于缓解“疫情期焦虑/恐惧”，如图1，听觉信息输入得到证实是有效的引导方式。视觉信息输入产生的意识和感受占大脑的75%，可见视觉效应传达的效果。人们看电影时情绪会跟着剧情的视觉情景与背景音乐变化，关闭音效或画面代入感都会下降很多。由此可见，如果音乐中能有视觉艺术的融合，相信视听结合的引导效果更佳。

面对应激性心理障碍产生的焦虑不安、失眠两种主要症状，可采用输入性视听结合的方法，视觉设计元素在其中使用怎样的表现方式可以起到引导积极情绪的效果。针对不同应激心理症状选择不同的视觉元素进行匹配再设计，是我们视觉设计师应该考虑的问题。

三、艺术治疗中的视觉心理效应

人的视觉感知首先会关注颜色和图形的变化，图形基础构成的点线面、几何图形的区别、颜色的不同、空间的大小远近、肌理的质感，这些因素单独存在、组合存在都会产生不同的视觉心理效应，具有积极情绪引导作用的视觉呈现更适用于艺术治疗。

（一）艺术治疗中图形的心理效应

1.点、线、面、体的视觉心理效应

点线面是平面构成的基本三元素，往往和谐的画面由其相互配合存在。《构成》是康定斯基欣赏交响乐后所做，作品里的一切抽象元素都是由点线面构成，表达了自由奔放的交响乐旋律，如图2。

“点”在设计中的大小、位置、面积、动态都会对心理产生不同的影响。点可分为规则与不规则，规则的点可以是圆形，无方向性;不规则的点可以是三角形.椭圆形、菱形。在图形创作中，点与点之间的排列变化给人视觉感不同，点连成线，大小不一的点组合给人动感，均匀排列引发视觉上的节奏感，无规律排列给人不安和紧张感。华侨大学的李艳、陈楚玲，通过视觉艺术理论认知神经学实验研究——电神经生理数据的验证，明确了均衡构图原则的科学性：具有均衡感的图像符合人的视觉认知习惯，将提供更多的美感体验[5]。错落有致、排列更有规律的点成面让人更心情舒畅，例如烟花的绽开让人心情愉悦，可同时适用于焦虑不安和失眠的症状。

“线”在设计中更容易显现特征，线的长短、粗细、折线、曲线、直线感受不同，平行线、交叉线等多种线与线之间的关系给人视觉感也不同。长线越长表达空间的延展、无限感越强烈;短线和折线则多变性强，折线可表现迅速、棱角、果断;曲线更过表现细腻的情感，圆滑、可爱的性格;直线有平坦、直接的感觉。休闲空间设计常用大曲线、平行线营造人行步道或亲水台，让人们感到轻松、动感，享受当下环境。焦虑不安类症状适合使用幅度平缓、排列整齐，具有慢节奏动态的线条，引导当事人情绪控制力;失眠类症状适合使用中心式、扩散式的漩涡状平滑线条，起到视觉催眠的效果。

“面”相对于“点”和“线”是巨大的体量，二者各自或组合都会成为面，给人厚重、力量、端庄感。

“体”是三维的，由面组成。当前平面设计中运用三维图形的趋势上升，常用CINEMA 4D软件建模、OCTANE渲染呈现，体更趋近于人们日常视觉感，因此代入感和空间感更好。

2.几何图形的视觉心理效应

图形元素在平面设计里不可或缺，包括圆形、长方形、正方形、三角形、菱形等。长方形、正方形看起来更规矩，从古至今家具的设计多以方为基础，在视觉效果上更稳定，安心;三角形在平面设计中常用来表示灵动、方向性，很少在日常生活中使用到相关的产品;圆形常见于聚会的餐桌、窗花等，圆滑、圆满的性格深入人心。在心理咨询室的室内设计中，大多使用圆形桌子、无菱角的椅子，使人从心理能感受到无刺痛感，减少心中的界限感，更易于与咨询师沟通，如图3。

通过上述分析可知，无棱角的多边形和圆形更适合焦虑不安症状人群稳定情绪。适合失眠症状人群的设计中使用无明显突出几何形，其中多用动态图形组成具有闪烁不定的视幻感和律动感，可起到催眠作用，如图4。

（二）艺术治疗中颜色的心理效应

颜色对人类视觉的影响强于图形，也是通过视觉影响人们情绪的重要元素之一。单块色彩会给人们带来不同的情绪心理反应，在现实生活中，不管是自然色彩还是设计色彩都是各个色块的组成。通过王洪波研究的色彩搭配对人积极情绪心理影响，积极情绪影响的颜色搭配色彩明度较高、色相明确、主次分明有序：低纯度、高明度的色彩暖色搭配给人温柔感;高纯度高明度的配色，多黄色、多对比色动感十足，能给人快乐感;低纯度的邻近色搭配不易使人视觉疲劳，避免过度的明度反差和过于接近的颜色可以呈现出舒适感;以冷色或低纯度、高明度为基调搭配相应的邻近色给人舒适的宁静感;大面积中纯度的暖色搭配小面积的冷色对比，烘托出溫暖感[6]。因此，一组色彩中想要得到积极的情绪反应应用于艺术治疗，需要以下几个因素：色彩明度较高、色彩有明显的主色调、色彩丰富有序、视觉平衡，可以运用对比手法完成副色对主色调的搭配。适用于焦虑不安症状的色彩可以采用同一画面最多不超三种色彩，相近色或同色系的搭配;失眠症状的色彩可采用无过度刺激脑活跃度的色彩，可单色可同色系，色彩明度呈降低趋势变化可使当事人逐步进入安定状态。

（三）艺术治疗中材质的心理效应

人们对材质的感受是以触觉为基础的，通过人们触觉物体的长期体验，以至于不必触摸也可以通过视觉联觉感受到质感的不同，我们在生活中接触到不同材质的质感体验记忆有关，不同的温度、硬度、尖锐程度都会影响人们的情绪，设计中可以通过建模、渲染表现出材质的可视属性，比如色彩、纹理、光滑度、透明度、发光度等。

引导人积极情绪的材质：如图5所示，棉花常被制造成棉衣、被子，给人温暖、柔软的感觉，让人有幸福感;绒毛的质量很轻，生长在植物或动物身上，抚摸起来手感舒适，让人有亲近感;水波泛起的涟漪跌宕起伏、绵长跳跃，给人舒畅感、灵动感;木头在自然中是树木，让人有生机感，在生活中常见于地板，让人有家的温暖、舒适感;玻璃的透明顺滑，给人通透、顺畅感。

能引导人消极情绪的材质：金属的日常触感为冰冷，金属制品也格外坚硬，比如锤子、缝衣针，给人力量感、刺痛感;砂纸表面粗糙不一，触碰起来有摩擦感，用力会有灼痛感;水泥质地坚硬、触感生冷，让人有冷漠感，如图6。

由上述分析可知，在视觉设计中运用表面细腻光滑、质量轻、肌理延伸感远的材质更能引导人们积极的情绪，通过视觉联觉触觉，引起情绪舒适，达到艺术治疗的作用，均适用于焦虑不安、失眠症状者。

（四）艺术治疗中空间的心理效应

处于焦虑情绪中往往是愿意沉浸在自己的世界，缺乏安全感且躁动，可以通过视觉设计引导人们进入更辽阔、更安全的空间中，达到舒缓心情的作用。安全感可以通过颜色、基本图形的建立实现，辽阔广袤感可以通过图形的透视和运动方向决定，一点透视向内有无限纵深感，两点透视有宽广感、三点透视有向上或向下的冲击感。空间的建立可以借鉴建筑学的模糊空间理论，在建筑中是介于室内与室外的第三空间，既不分裂内外，又独立于内外，是内和外的一个媒介结合的区域，其特征是模糊性和不确定性。在这种心理空间中，人们很容易寻找到公共性与私密性要求的动态心理平衡[7]。

在艺术治疗中可以利用视觉平面设计方法，将模糊空间设置介于二维和三维之间，即由二维图形营造三维感、三维又在二维的画面中，具象的与抽象的、主体的与客体的、主流的与非主流的等借用这些元素的对比与组合都为给受众在平面的二维空间感受到更好的三维视觉体验所服务[8]，配合隐喻或者拟物视觉修辞手法还原符合现实世界物理原则的物体运动感、材质肌理等，赋予界面强烈的代入感和沉浸体验，通过营造不同的视觉氛围激发共鸣，调动使用者的情绪，具有维系使用者群体的功能[9]，均符合焦虑不安、失眠症状的当事人。

四、视觉艺术治疗设计的应用媒介

输入视觉艺术治疗的应用媒介可以从三方面考虑：个人使用、群体使用、专业治疗使用。个人可使用日常手机APP、IPAD、电脑、VR;群体可使用电视、投影仪等公放设备;专业治疗可使用上述两种方式的基础上增加更能达到优质治疗效果的特定氛围场景搭建。在设计规范中应注意不同设备屏幕分辨率规则.对画面进行适应性调整以用于多种设备，体现更多的包容性、便捷性、可控性。在应用中也可将心流理论引入移动健康应用的设计中，帮助用户更加流畅愉悦地使用界面，并通过多种反馈形式增强体验[10]。

从治愈效果分析，焦虑不安症状最适合在使用VR或特定搭建的环境下治疗，失眠症状当事人使用常用电子设备均可达到治疗目的。

结论与展望

本文从视觉设计角度分别分析图形、色彩、质感、空间方面对人积极情绪的影响，适合应激性心理障碍中视觉要素主要分三类：其一，排版规律、材质细腻光滑、质量轻、肌理延伸感远，视觉效果二三维结合配合视觉修辞手法赋予的强烈代入感和沉浸体验、广阔且模糊的空间，共同适用焦虑不安和失眠症状的视觉引导。其二，幅度平缓、排列整齐，具有慢节奏动态的线条，无棱角的多边形和圆形，同一画面最多不超三种色彩，相近色或同色系的搭配的视觉元素特点适用焦虑不安症状当事人的视觉引导。其三，中心式、扩散式的漩涡状平滑线条，用动态图形组成具有闪烁不定的视幻感和律动感，采用无过度刺激脑活跃度的色彩、可单色可同色系，色彩明度呈降低趋势变化的视觉元素特点适用于失眠症状当事人的视觉引导，以上可为视觉艺术治疗设计提供基础借鉴。

相信通过愈发完善、科学化的视觉艺术设计研究，可以使视觉研究在艺术治疗领域有广阔的发展前景。

参考文献

[1]本報评论员.加强心理疏导做好人文关怀[N]人民日报，2020-02-10（001）

[2]祝成.疗愈系插图的价值及在包装应用中的探究与实践[D]沈阳：沈阳航空航天大学，2018

[3]王倩.焦虑！关注疫情“次生害”[J]商学院，2020 （Z1）：118-119

[4]郝伟，于欣，许毅，吴爱勤精神病学第6版[M]北京：人民卫生出版社，2008 6

[5]李艳，陈楚玲认知神经学视域下视觉艺术美学理论实证研究方法探索[J]装饰，2019（04）：108-111

[6]王洪波情绪心理在艺术设计色彩中的应用研究[D]齐齐哈尔大学，2013

[7]黄险峰.论模糊空间及其心理效应[J]广西土木建筑，1999，24（4）：199-201

[8]于莹，王筠然视觉体验在平面设计过程中的构图及应用表现[J]设计 2018（13）：148-149

[9]马驰.图形界面设计中的动态效果应用及趋势探析[J]设计，2019，32（20）：113-115

[10]兰欣欣，蒋晓心流体验视角下的移动健康类应用设计研究[J]设计，2019，32（17）：140-142