怎样消除“老人味”？

编辑同志：

我今年73岁，身体基本健康，但孙女总说我身上有异味。我频繁洗澡，还换了好几种洗发水和浴液，都于事无补。别的老年人说，他们也遇到过同样的情况，还说那种异味叫“老人味”。请问，老人味是疾病的征兆吗？怎样消除？

读者 陈缘

陈缘读者：

老年人身上有奇怪的味道是常见现象。

研究发现，老人味可能与化学物质2-壬烯醛的分泌有关，还可能与老年人的体力下降、体内代谢机制改变、清洁自身意愿下降等生活方式的改变有关。此外，三类疾病也可能引起老人味：

1.糖尿病。糖尿病会使体内脂肪和蛋白质加速分解，从而产生酮体。与此同时，身体会散发出一种类似烂苹果的味道。所以，如果老年人身上出现类似烂苹果的老人味时，一定要去检查血糖情况。

2.皮肤病。老年人的皮肤抵抗力降低，加上不注意皮肤卫生，皮肤很容易出现皮炎、溃疡、湿疹等问题，让身体散发出异味。

3.上呼吸道炎症。鼻竇炎、扁桃体炎、咽喉炎等上呼吸道疾病也会引发老人味的出现，因为上呼吸道发炎时会分泌大量的黏液，而这些黏液中含有大量的蛋白质，有一部分黏液会黏附在口咽部或是舌根部，散发出腐败的味道，从而出现特殊的老人味。

消除老人味，有以下两种方式：

1.注意个人卫生。老年人要勤洗澡，贴身衣服要及时换洗。尤其是夏天，即使没有出汗，体内的皮脂腺仍然会分泌，而贴身的衣物直接接触皮肤，更加容易产生味道。

2.调节饮食结构。老年人要多吃含纤维多的蔬菜，少吃高蛋白和高动物性脂肪的食物，烹调时少放香味和辣味调料，因为这些食材和调料容易引起活性氧的活跃，造成老年人体味怪异。

医生 唐峻岭