邸子健：曾经的“小胖”很硬朗

接下来，石宇奇将做客《明星会客厅》栏目。欢迎大家通过电子邮件badminton123@sina.com、新浪微博“羽毛球杂志”留言等方式提出各种有趣问题。被嘉宾选中最佳提问的朋友，还将获得由嘉宾签名的当期杂志一本。还等什么，赶紧提问吧……

/全英赛决赛太酷了/

Q：今年第一次参加全英赛，现场感觉全英和其他站比赛有什么特别的不同之处？（水库_reservoir）

A：感觉这个有百年历史的高级比赛，无论是比赛场地的环境还是运动员的待遇，都和普通比赛很不一样，感觉自己真的像是在万众瞩目下进行比赛，特别有舞台感。决赛时，球员出场的阵仗完全不输明星，希望有朝一日我能登上全英决赛的舞台！

Q：迄今为止最难忘的比赛或经历是什么？（邸子健de球迷会）

A：应该是2018年世青赛男双决赛吧，毕竟那是我最重要的国际青年赛单项冠军。对于我和王昶来说，那场决赛是一场复仇战，因为当时我们在几天前的团体赛决赛中输给了韩国组合，虽然队伍最终夺冠，但我们站在冠军领奖台上亦苦亦甜。这也是一场翻身仗，因为出征前我们的状态很差，没什么信心。通过单项赛一场场找回状态，我们最后赢了，很不容易，印象很深刻！

Q：都说在大方向确立的情况下最好先完成一个小目标，小邸的小目标是什么？（青海草圆圆-爱毛胖爱国羽、南京34）

A：过年前定的目标是争取打全英，如今已经实现了。虽然打得不好，但还是体验了一次。现在，也不知道什么时候会有比赛，所以我们的目标是潜心苦练，扎实地提高自己，等以后有机会了，才有能力好好把握。

Q：目前你遇到了哪些技战术层面的问题？比赛落后时，心态怎么调整？（青海草圆圆-爱毛胖爱国羽）

A：步入成年赛后，我会发现自己的技术和线路与顶尖球员还是差很多。最近一年来，自己的后场能力和发接发有了一点进步。至于落后时如何调整心态，我主要是深呼吸，告诉自己没事、没事。

/在印尼比赛要用“精神胜利法”/

Q：对哪个场馆的印象比较深刻，为什么？（南坡北井）

A：必然是雅加达，因为那与众不同的比赛环境。很多人说印尼的场馆太吵，连击球声音都听不到。的确，观众太热情了，尤其是有印尼球员在场上的时候更甚。在这种场馆比赛，“精神胜利法”特别重要，要觉得观众是在给自己加油，哈哈！

Q：比赛的时候打出了一段特别精彩的球，结束后会不会自己偷偷地开心回味，赞叹自己太棒了呢？（卓别殷）

A：嘘，小声点，会看会看，会看的。一是通过看录像来总结经验和发现问题，二是督促自己继续进步。另外，下次要在得分和胜利的前提下做得更帅。

Q：想问邸子健在比赛前会紧张吗？如果紧张怎么去缓解？（啦蹦哒啦）

A：会呀，不过要看是什么比赛，和谁比赛。紧张时，我会先闭目养神放松，上场之前适当讲讲笑话，开开玩笑，多做深呼吸。还要有一个万能的办法：多喝热水！

Q：柳鏞成教练有给你们制定特别的训练计划吗？（gowajifufighting25）

A：柳教练还是很不一样的，他非常强调个人实力，所以在训练时会投入大量的时间进行单一的技术训练，要求我们追求稳定性和成功率。经过一段时间的磨合，现在我们大概能交流啦，柳教练会说一些英文，偶尔能蹦几个中文词汇，太深奥的技战术则需要翻译。

/我是很容易吃胖的体质/

Q：觉得自己的身体素质怎么样？（邸子健de球迷会）

A：中等吧，属于比较平均的类型，教练要求的时间和数量我能做到。我是容易吃胖的体质，只要不锻炼就会胖，以前小时候在辽宁队时还八十多公斤呢！

Q：有没有留意过自己的小腿肌肉？线条很好看，也不会很粗，是天生的还是有特别的放松方式？（尐敏-m）

A：我低头比较难观察到小腿哦。也有队友曾经说我的小腿比较直，比起其他主攻后场的队员像阿强、昊东来说，小腿有点不够壮。我也想练得更壮，不过现在还没成型呢。

Q：小邸很容易理解，那为什么大家管你叫钢子？（后退一步就起跳）

A：哈哈，因为大家都说我比较硬朗，球风和人都这样，所以从小就被队友叫钢子了。

Q：想问小邸，觉得自己的性格是怎么样的？比赛训练和日常生活中有什么不同？（尐敏-m）

A：很不同啊！私下我有时特别安静，有时也会闹腾，不过在训练和比赛时就会特别爱讲话。这是因为跟自己或同伴对话能及时调整情绪，更有利于训练和比赛。

/我一点也不内向高冷/

Q：谈谈你对直播的看法。如果邀请你去直播，你会怎么做？会选择平台吗？（百草初原1988154611）

A：像郭新娃那种是吧？挺好的啊，跟大家聊聊天啥的，东北话叫唠嗑，只要看的人多，我就不会感觉尴尬，让大家来看看我不是内向高冷的人啊。

Q：放假喜欢出去玩还是待在家里？（鸭子黛西）

A：有时间的话，真的很想陪家人出去旅游，但不是去那种一直玩、一直逛景点的地方，而是那种风景好、能安安静静度假的地方。

Q：东北烧烤很出名，是你的爱吗？还有，你的东北口音重吗？（小吴同学）

A：老铁，可以！我是辽阳人，也非常喜欢东北烧烤，烤腰子特别爱。不过现在很少有机会回去，加上经常有兴奋剂检查，很难吃到了。东北话嘛，嘿嘿，我和李俊慧在队里肯定算是很突出的东北味，有时候听起来是有一丢丢“土”。不过东北话不至于让人听不懂，所以还好。

Q：最喜欢什么动物？最害怕什么？（尐敏-m）

A：我很喜欢小动物，会专门去宠物店吸猫吸狗！我喜欢金渐层或短腿的猫，狗的话喜欢金毛、哈士奇、超全、贵宾等。至于害怕，我超讨厌腿多的动物，蜈蚣、蟑螂、蜘蛛这些都很烦人。

/王昶比我还能睡/

Q：敢不敢吐槽一下搭档？（限定远方Foreve）

A：双打组合很少有特别多的交集，但我和王昶的性格和爱好都挺像的，经常会一起聊天和吃饭，这是很珍贵的一点。至于要吐槽的，是他比我还能睡！我和别人住时，都是别人叫醒我，但我和王昶住时，就要我叫他，我难受呐。

Q：混双搭档选一个，你会选谁？（青海草圆圆-爱毛胖爱国羽）

A：那当然是要雅琼姐带我飞，哈哈。

Q：宿舍网购最会省钱的是谁？（青海草圆圆-爱毛胖爱国羽）

A：男生其实比较少网购，我也不像他们爱收藏啥的，我都是需要什么买什么，该吃饭吃饭，该买护肤用品也会投资一下。

Q：除了羽毛球还有喜欢别的运动吗？娱乐时间玩游戏不？（梦想绝不止步LD）

A：足球吧，踢得还行，看得比较多。游戏还是会王者一下的，和小麦同学排位还是很舒服，嘿嘿。