七嘴八舌

@森森爸爸

疫情以来，我们陪孩子的时间明显增加了，平时表现不出来的矛盾也逐渐暴露出来，因为孩子学习教育问题而产生的夫妻争执也比过去多了几倍，总结起来其实都是情绪失控问题。为此，我也开始阅读教育类书籍，寻找解决问题的办法。的确是这样，无论是孩子还是成人，有情绪都是正常反应，关键是我们怎样洞察情绪的来源，怎样处理消极情绪。可以说，我们还都在磨合和探索中。不过，我开始发现，比起压抑和控制，发泄和倾诉来得更有效一些。

@玉桐妈妈

仔细想来，好像我对孩子情绪背后所要表达的意思总是解读得不够准确，导致“药不对症”，很少能有效地安抚到她的情绪。说实话，当孩子有负面情绪时，我只会要求她自己控制情绪，从不曾想过帮助她进行情绪转移或是发泄，总之是“只堵不疏”。而当我们彼此情绪都爆发后，也只会各自平复心情，真的很少与她进行“就事论事”的沟通。我想，这就是我们家亲子关系始终是“相爱相杀”状态的根源吧。希望今后，我能首先控制好自己的情绪，再认真分析、接纳孩子的情绪，从而帮助她学会处理自己的情绪，共同营造没有“相杀”、只有“相爱”的家庭氛围。

@元澄爸爸

我们家是两个男孩。男孩的家长格外的有孩子情绪问题的考验。老大的问题是各种情绪控制不好，总是会各种各样地生气，莫名地开心或者不开心。老二的问题是不善于表达，一生气就只会大声喊叫，然后自己生闷气。大多数时候，我们采取的措施是不干涉，让他们自己慢慢消化，总觉得这样对男孩子来说是件好事，说不定会让他们的内心更强大，久而久之，我发现他们的脾气反而越来越暴躁了。所以说，情绪问题还是应该直接面对，积极疏导，发脾气其实不是什么大不了的事情，如何引导、怎样沟通才是大学问。

@焦泽妈妈

记得有本书里说过：“无法改变天气，却可以改变心情;无法控制别人，但可以掌握自己。”情绪是个很复杂的东西，像是“细节决定成败”。我觉得，积极的情绪可以成就我们的人生，而消极的情绪则可能让我们败走麦城，说情绪决定命运一点也不为过。因此，教会我们的孩子如何管理好自己的情绪，如何疏导和激发情绪，如何利用情绪的自我调节来改善人际关系，是一门必修课。

@墨言妈妈

孩子现在正是好奇心最重的时候，特别喜欢和大人说话。当我很忙的时候，他总是不停地围着我问这问那，我就会很烦躁，甚至着急的时候会吼他。久而久之，这样的负面情绪就影响了孩子良好性格的养成，所以我现在在反省自己。“我们是自己情绪的主人”，这句话不论对成人还是对孩子，都很適用！作为家长，自己如果都不能管理好自己的情绪，又怎能给孩子做好榜样呢？