感冒后怎么预防心肌炎？

谢福林

秋冬季节是感冒发烧的高发季节，一些人认为感冒只是一种小毛病，并不知道它是能引发心肌炎。心肌炎是一种心肌方面的炎症，产生的因素也是多种多样，从而也会患得不同的心肌炎。其病症最常见的症状有心悸、气短、身体乏力、心口疼等，严重的会导致患者的昏迷。这种病情的高发人群是年轻人，并且发生症状的早期反应与感冒没有明显区别，患者容易不在乎，从而产生严重的后果。本文将以感冒后怎么预防心肌炎进行详细解说。

心肌炎的产生

人们患得病毒性感冒，其病毒就进入到人体血液中，从而诱发病毒性心肌炎的发生。常见的病毒有柯萨奇病毒、流感病毒与腺病毒、麻疹病毒等，这些病毒都能引发心肌炎。

药物过敏。很多人都会对一些药物的成分过敏，比如对青霉素和磺胺类药物的过敏，都能导致心肌炎的出现。

患者的身体被有毒物质威胁。一些人的居住环境十分不健康，周围有很多的污染，如铅的浓度过高，一氧化碳中毒，从而引发心肌炎。

患者的身体组织存在缺陷，或者有相关的疾病，就会刺激到心肌，从而引发心肌炎。

心肌炎的产生因素有很多，需要患者重视身体的保护，发现不适及时去医院进行检查，很多心肌炎都能通过规范的治疗来进行解决。

心肌炎的症状

生活中常见的心肌炎基本是因病毒而产生的，患者根据病毒感染的不同，也会出现不同的症状，患者需要在接受相关治疗前，一定要去医院进行细致的检查，以防一些患者的病毒感染过重，发生猝死的情况。所以，当患者出现以下症状时，一定要给予警醒，以免出现严重的后果。

心肌炎感染过轻的患者没有太过突出的症状反应，但基本的症状是身体乏力、没有食欲、胸闷、呼吸急促、心跳过快，严重的就会发生猝死的现象。但也有一些患者因心肌炎的性质不同，会出现身体发热、疲劳、出汗、心慌等情况，这种前期的症状容易与感冒症状弄混，从而对患者造成生命威胁。

心肌炎的危害

心肌炎对人体的危害是很大的，直接影响着患者的心脑血管。若治疗不及时，会发生一系列连锁的疾病，对患者的生命都能造成直接威胁。心肌炎只是从名字中就能得出，与心脏部分有关联，它也是心脏部分的疾病。心脏对人体的重要性相信不用多说，如果不能得到规范治疗，患者的生命就一直处于被威胁状态。

心肌炎是一种发现越早，治疗效果也好。如果被发现很迟，所带来的治疗难度会很大，不仅让患者的生命健康得不到保障，对家人的心灵与家庭经济都造成难以估计的损伤。

因为心肌炎分为多种，患者想要进行合理的治疗，去需了解自身所患得哪种类型心肌炎，家人也应掌握相关的知识，以备不时之需。心肌炎的危害主要有急性期的心衰和心律失常，能威胁到患者的生命，后遗症有慢性心肌炎、心肌病等。

当患者的心肌炎是急性的，若没有进行及时治疗，会转变为慢性心肌炎;还有些患者的病情会呈现逐渐好转状态，但也可能发生心律失常、心功能减退等。少数患者会因为病情蔓延过快，导致死亡。

心肌炎的預防

避免感冒。

顾名思义，病毒性心肌炎的产生是由病毒引起的，所以在感冒多发季节，一定要注意对病毒的预防。但很多人都出现不合理的预防方式，比如服用抗生素，其实不知道这种药物使用不合理，反而能促进病毒性心肌炎的产生。所以要多加注意生活作息，天冷要增加衣物，多喝热水，避免在公共场所随意触碰各种设施。

加强锻炼。

我国的年轻群体大多没有锻炼身体的习惯，所以很多人即便看着很健康，其实身体状态是呈现亚健康。多数年轻人在辛苦一天后，会被惰性打败，，没有时间进行锻炼。这样是不利于身体的健康。在劳累后，可以采用散步、骑车、瑜伽、身体拉伸等方式，来活动自己的筋骨，消除肌肉的疲劳，从而让人神清气爽，充满活力。

合理作息。

我国年轻人都有熬夜的习惯，这种方式对身体的损伤很大，必须进行调整，养成规划的作息习惯。人生的努力奋斗，是建立在一个健康的体魄之上，否则做一切事情都没有足够的动力。

合理饮食。

当今的生活节奏比较快，很多人都养成不按时吃饭的习惯，或是是随便吃一些食物，这样人体是无法补充充足的营养，营养失衡身体也会比较虚弱，需进行合理的饮食的调整，补充人体营养所需，提高身体的免疫力。生活中可以多补充含有维生素C的水果蔬菜与氨基酸的食物。

情绪稳定。

患者在患病期间，情绪会处于压抑的状态，这是对疾病的恐惧，所以需医生与家人对患者进行心理上的疏导，安稳他们的情绪。

戒烟戒酒。

大家都知道吸烟、喝酒有害健康，但还是有很多人养成不良习惯，身体不断被损伤，所以一定要戒除不良的习惯，保证身体的健康。

定期检查。

如果人们感觉到身体的明显不适，应去医院进行检查，如胸闷、乏力、头晕等情况，能实时了解自身的健康情况，从而有效避免疾病的产生。

避免身体发热。

想要有效预防心肌炎的产生，就不要让身体发热，出现感冒要及时治疗，避免病情的加重，导致身体发热时间过长，容易引发心肌炎。