你为什么觉得累

林采宜

谈及现代都市的气场，有一种感觉大家都似曾相识，那就是：累！很多人都觉得自己活得很累。累，像一个吸纳生命能量的黑洞，在我们繁华喧嚣的生活中旋转，无论把目光转向那个方向，都能看得她的身影。这个巨大的黑洞从何而来？为什么我们活得这么累？

首先，这个无所不在的黑洞实际上就是我们的情绪。这种疲惫是情绪疲劳，多半来自于内心深处的紧张。表面看是由事件引起，本质上是对环境即人际关系的不安，因此不由自主地时时刻刻处于无意识的戒备之中。就人际关系而言，戒备是盔甲，披着盔甲前行，辛苦是必然的。累，是这种辛苦的结果。

其次是思维模式。有一种思维模式叫做“如果不……你就死定了。”所谓未来，本质上代表着各种不确定性，关于未来的危机，实际上都是被想象出来的故事。很多人就是喜欢想象，而且，还给这种想象一个理直气壮的名词，叫做“未雨绸缪”。未雨绸缪来自于对未知的恐惧，现代社会的技术迭代，人工智能对职业格局的颠覆，加剧了人们对于未来和不确定性的恐惧。这种恐惧一旦蔓延，就变成心理上的黑洞。

其三是渴望被认同。所谓认同，是同类之间的相互认可。你在乎什么，你就被什么所控制。你渴望被认同，那么社会的道德定义、文化习俗和时尚潮流，任何一样东西都可以绑架你。因为，他们中的任何一样东西，都是谋求认同的标签。人一旦渴望认同，那就很容易失去自我，因为，尊重外在的评价和尊重内在的需求，很多时候难以两全。没有自信的人，会渴望最大限度的“被认同”，在他人的认同中找到自我的价值。他们追求“人见人爱，花见花开。”追求人见人爱的人，最不敢做的一件事就是：为所欲为。

其四是被各种执念所绑架。绑架现代都市人的三个执念：考大学，买房子和成功。无论是国内的北大清华，还是海外的常春藤，高考已经成为中小学生甚至幼儿园小朋友头上的魔咒。对于草根和中产阶层来说，买房子，换大房子的理想就像一个日常生活的榨汁机，买房的念头越是强烈，这个榨汁机就搅动得越快……把美食、华服、休假、爱好及休闲等其他各种欲望都搅碎、榨干。失去了这些鲜活的欲望，生活就像一只被榨干汁液的水果，干巴巴的，带着各种丧气。考上大学，买了房子的那一族，不少人脖子上依然套著一个勒索，叫做“成功”。而成功的标准，通常不是丰衣足食，而是攀比，车子、票子、房子，甚至是孩子的学校。当成功指数取决于攀比的时候，生活就变成了一场无止境的马拉松竞赛，每一分钟都在奋力奔跑。

成功的欲望是一只会长大的动物，只要你心里有她，一定不会活得轻松。博尔赫斯说：“地狱不是一个地方，而是一种状态。”无数的欲望，执念和情绪混杂在一起，生出一个焦虑的黑洞，就是我们自己给自己创造的地狱。