独狼计划

KobePau

“你是我们最好的防守球员，你去要防守射手，你还必须给予他冲击！”斯蒂芬·马布里说出这番话时，身边的翻译将他的话翻译成了中文。翻译试图重复马布里话语中的紧张感，甚至还在模仿他的手势与动作。

这个场景发生在早上10点15分北京首控的训练馆中，这场训练已经进行了一个多小时。主教练马布里正在带领北控为1月的CBA赛事做着准备。

训练结束后，马布里回到宾馆，他开始观看此前球队的比赛视频，以及他即将面对对手的录像剪辑。马布里的行程非常充实，他总是有着各种要做的事情。

北控的训练馆位于一个大型体育设施的三层，当马布里在上午8点45分开车来到这里，场馆里还没有开灯。

马布里主导的训练，节奏非常快，要求也极为严格。前一个小时的训练主要为基本功，包括投篮，传球，运球，篮板，防守和攻防转换，其中穿插了很多有氧训练。每段训练结束后，球员有两分钟的喝水时间;除此之外，再无其他休息机会。脖子上挂着哨子的马布里在场边来回走动，身后跟着他的翻译。

“如果身体不在状态，你就打不了球。”马布里在接受采访时表示，“这里的比赛和在美国不一样，特别是暂停。你知道在NBA會有9次暂停，电视暂停，裁判暂停等等。但在这里，比赛飞速进行。—场比赛可能只需要1小时40分钟就打完了。球员永远在场上跑动。所以，如果身体不在状态，那就完了。更重要的是，这个联盟的每个人都知道，一支球队什么时候身体状态会不好。”

剩余的训练，北控练习了进攻战术，还进行了分组对抗。马布里在这个阶段显得非常活跃，他不断打断训练，向球员提出反馈。尽管做主教练只有几个月时间，但这份工作对他可以说是信手拈来。训练结束后，球队在球场中央聚集。

“我们要成为CBA中体能状态最好的球队。”马布里告诉队员，“当我们上场打比赛时，我们不会在第四节感到疲劳。只要在球场上，我们就一直要保持高水平状态。如果现在在训练中好好练，比赛就会变得更轻松。练得好一起喊，‘一二三。”

2018年2月结束球员生涯后，马布里并没有想到自己会立刻回到篮球事业中。但这个机会太诱人了，他无法忽视。北控不仅让他担任主教练，甚至还给了他挑选球员的权力。

“这是黄金机会。”马布里说，“做这种事的机会非常罕见。可以说，我能随意挑选自己想要的球员。”马布里在中国的履历和名声，让原本困难的招募过程变得简单了不少。球员时代效力首钢期间，马布里赢得了三届CBA总冠军，还拿到了2013年CBA的MVP。他组

建的北控，既有身高臂展充足的球员，比如前NBA球员贾森·汤普森，孙悦，今年的状元秀王少杰，还有拥有优秀的投射和具有突破能力的后卫王子瑞，高尚。

“打篮球让我融入一个文化，篮球让我有机会学习全新的生活方式，能在这里感受我经历的一切，就是人生的改变。”

北控采用了自由而具有侵略性的打法。马布里在进攻中强调提速，防守上则要求全场紧逼，同时寻找包夹机会。北控也在他的带领下在本赛季取得了加盟联盟后的最好战绩，目前他们以15胜8负排名联盟第6，有望队史第一次杀入季后赛。

“最开始，他们没有以整体去打球。”马布里说，“他们的比赛打得乱七八糟。现在他们有整体性了，会转移球，会多传球。”

如今，距离马布里第一次来到中国已经过去了十年时间。在他抵达中国的那天，大约4000名球迷前往机场欢迎他。那时的他正处于人生的至暗时刻，做好了接纳一切新事物的准备。他想继续打篮球，但知道美国已经没有他的容身之处。

中国球迷的爱帮助他逐渐恢复。这些爱是他留在中国的原因，也是继续参与CBA，融入中国文化的原因。

“候开始来到这里时）我是真的抑郁。”马布里说，“我需要面对各种各样的事情，这让我处于糟糕的状态。包括父亲去世，和尼克斯的纠纷，那段时间我的人生发生了很多事情。可当我来到这里时，他们对待我，欢迎我的样子，可以说是他们振奋了我的精神。在那段时间，我需要这些，非常需要。”

在距离马布里长大的纽约州康尼岛11000公里外的中国，马布里拥有了第二个家乡。2010年前往中国的决定改变了一切，在这段无法预测的旅程中，篮球是唯一持久的元素。正是篮球这股力量将马布里与中国这个新世界紧密连在一起，也让他走到了今天主教练的职位上。

“这是由篮球建立起来的联系。”谈到与中国的关系时马布里表示，“打篮球让我与其他人互动，融入一个文化。篮球让我有机会学习全新的生活方式，并且将其融入自己的人生，让我持续变得更好。对我来说，能在这里感受我经历的—切，就是人生的改变。”