有一次,京剧表演艺术家程砚秋看到,几个在舞台上表演抬轿子轿夫的演员在练功时步子走得非常稳,就想到自己在舞台上的台步功夫,从中受到了启发,就跟在演轿夫的演员后面练起了台步。后来,他又专门到演轿夫的演员家里去求教,几个演员告诉他,他们平时为了练好台步,总是用头顶着一碗水,一步一步地练习,才練出了非常稳当的台步。从此,程砚秋也开始坚持每天头上顶着一碗水,一步一步地练台步。
刚开始,程砚秋总是练不好,练得腰酸腿疼还是不行。但是,程砚秋并不气馁,仍然坚持不断练习。有人不解地问程砚秋:“程先生,您已经是大名鼎鼎的艺术家了,何必还要每天这么刻苦地练习台步呢?您这不是自讨苦吃吗?”程砚秋笑着说:“不论做什么,好的功夫都出于勤奋,没有勤奋的付出就没有好功夫,没有好功夫就没有真正的名声。人们常说,功名功名,我觉得,好的功夫和真正的名声是紧密联系在一起的,有了真正的好功夫,才会有真正的好名声,不然,即使有了名声,也是徒有虚名。”
后来,程砚秋终于练成了头上顶着碗行走如飞的台步功夫,他又经过艺术创造,形成了一套别具风格的稳重、端庄、灵巧的台步,使“程派”京剧艺术更加动人。(摘自《做人与处世》)