老人家 咋这么多“怪”毛病?

2020-05-09 10:28季博音李洪东
家庭科学·新健康 2020年4期
关键词:生活习惯实例保健品

季博音 李洪东

据调查,老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题,40%的老年常见病诱因与心理因素有关。

捡垃圾囤在家里就不卖

【生活实例】徐州一位71岁的大爷,有退休金,10多年前,爱上捡垃圾,每天下午2点多出门,深夜11点回来,每次回来身上背包垃圾,手上拎两包垃圾。让人奇怪的是,老人只捡不卖。

专家解读:这是一种病态的表现,心理学上叫“收藏癖”,多发于老年人。这些奇怪癖好的出现与老人的社会背景和生活习惯等有关。老年人大多经历过吃不饱、穿不暖的时代,对世事无常有一定的前瞻性,容易有居安思危的心理定势。如果还能用的东西被淘汰,老人看不惯,便把它们捡回家“收藏”,认为这些东西,将来总有一天可能有用。

专家提醒:如果发现家中老人突然出现特别的怪癖好,要尽快带老人到医院检查。另外,子女要多与父母交流,了解他們需要,有针对性地因需赡养。

家境不错专爱买便宜货

【生活实例】兰女士家条件还不错,但她的妈妈生活非常节俭,买东西不看质量,专挑便宜的东西买。家里装修的时候,地板、家具都挑便宜的来,现在家里还有一股味,这对人身体非常不好。

专家解读:老年阶段一部分人会出现适应性下降、趋于保守的倾向。表现为对周围环境和生活方式变化不敏感,保持固有的生活习惯和方式,如囤积旧物、购买廉价物等。

专家提醒:孝顺不仅仅是言听计从,更重要的要多与老人沟通,让他们了解生活水平不断提高的趋势和变化。在经济条件承受范围内,帮助老人改变生活方式,养成合理享受品质生活的习惯。

省吃俭用却沉迷保健品

【生活实例】万先生的母亲今年70岁,经常从广播听到一些保健品效果神奇的消息,就马上会去买。平时省吃俭用的老人,买起价格昂贵的保健品,从不吝惜。

专家解读:由于老人大多不再从事社会活动,加上易患病、子女照料的疏忽,他们比一般人更加关注健康,愿意加倍付出金钱、时间和精力。

专家提醒:首先,从老年人自身来说,购买保健品时,要头脑冷静,三思而后行。由于自身信息判断能力比较弱,最好不要急于做决策。其次,家人和亲戚朋友,要经常对老年人进行提醒,那些所谓的权威专家是不可信的。

总爱磨叨过去的那点事

【生活实例】“每次我和老公回婆婆家,吃完饭后婆婆就会不停地和我讲过去的一些事情,我都听烦了”。

专家解读:心理学将这种现象称之为“回归心理”。老人回忆过去,不是强调自己过去的辉煌,而是希望通过分享自己的阅历让下一代少走弯路。另外,老人也可以从过去的回忆中寻找安慰。

专家提醒:对于老年人,我们要多一点理解和爱心,尤其是老年人的亲属要多认真倾听,酌情引导话题。另外,老年人回忆过去也要有个尺度,不能终日生活在对往昔的怀念之中,那样会增加寂寞感、孤独感。

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