人们该如何利用“禁闭期”反思自己的生活？

新冠肺炎疫情突如其来，家事国事天下事，都被格式化成一个模式——抗疫。多年来身形前倾、始终保持急行惯性的亿万中国人，被迫宅在家里，开启了漫长的“休假”模式。一周的“禁闭”生活还可以忍受，时间再长一些，很多人就受不了了，烦恼也与日俱增。

思考角度

我们需要慢下来、静下来，听一听内心的呼唤

改革开放40年来，我们一直快进，拼命向前冲，为了眼前的利益，粗放式发展，快餐化生活。天长日久，急功近利形成万川奔流的天量级惯性，积重难返，刹也刹不住。這次猝不及防的疫情，让快进的中国被迫踩下暂停键，让我们痛中思痛，反思这么多年以来的浮皮潦草的生活，检视我们单向度的偏狭追求。

一味急功近利地快进，片面追求功利化的幸福指标，过于“唯物主义”，所获毛利固然夺目，其实幸福成色不高。我们的胃被撑大了，但心被挤小了。因为内心空空，只能一心外求，以他者的幸福标准度量自己的生活。把原本姹紫嫣红的生活简化为单调、干枯的幸福指数。拼命地奔跑，仅仅为了奔赴被功利社会标准化的幸福目标，到头来，得到的只是“精致穷”。

静心细想，我们平时火烧火燎追求的东西，以及很多的劳碌和奔忙，是没有什么意义的。我们只想拼命地占有、索取，超负荷地往自己的身上加东西，努力把自己的世俗欲壑填满。殊不知，只会越喝越渴，有时甚至会饮鸩止渴。如今，我们需要慢下来、静下来，听一听内心的呼唤，把紧绷的肌肉松弛下来，给生活减压。放下那些过度的欲望，坐看云起云舒，静听松涛鸟鸣，舒展心性、涵养精神，真正成为生活的主人、自己的王者。