肾结石是怎么回事？与五个因素有关

王开翔

【中图分类号】R699

【文献标识码】B

【文章编号】2095-6851（2020）04-110-01

一、什么是肾结石？

肾结石是怎么回事呢？肾结石其实就是指钙、草酸、尿酸、胱氨酸等晶体物质，在人体的肾脏内堆积异常，并且此疾病好发于青壮年男性，肾脏两侧的发病几率没有什么明显差异。但是常见的肾结石是由于草酸钙结石引起的，并且患有肾结石的患者都会有不同程度的腰腹部绞痛，而且由于结石的大小不同，所表现的症状也会不太相同。

一般结石较大的患者，初步会表现为腰部酸胀，或者是在活动之后会感觉钝痛、隐痛;结石较小的患者往往会诱发腰腹部绞痛，且是突然发作呈阵发性，发作时患者会感觉腰腹部有刀割样剧烈的疼痛。肾结石的形成大部分都是因为机体代谢的异常、感染、尿路梗阻还有异物等造成，并且肾结石还会排入输尿管与膀胱内，长此以往又会并发输尿管结石。而且肾结石往往能够从具有典型的临床表现中诊断，通过了解患者的过往病史、饮食习惯、用药情况等基本情况，还有各种实验室辅助检查中，可以对患者的病因病理做出准确的诊断。

二、肾结石相关的因素有哪五个？

（一）饮食习惯。俗话说“病从口入”，其实有非常多的疾病是我们吃出来的，也不是说不能吃，只是要合理控制饮食，并且根据近年来的研究调查指出，比较喜欢吃甜食、腌制食品、老火汤等食物的人群，大部分都患有肾结石，尤其是喜欢吃肥肉的人群，其发病率还会增高。因为肉类和老火汤中含有大量高蛋白和高嘌呤，而甜食中所含的糖分也比较多。而这些物质过多都会使诱发肾结石的几率增加。而且每天摄入过多的钙也会使结石复发，因此对于这些高钙、高糖、高蛋白还有高嘌呤的食物，要注意适当的控制摄入量。还有一些比较爱喝饮料的人群发病率也相当高，可能是因为饮料中所含的钙离子、镁离子，容易和人体内的尿酸根、磷酸根以及草酸根结合，从而形成一些不可溶性的物质沉淀，此类沉淀物质长久以往不排除体内，也会导致后续形成肾结石。因此在饮食方面还是要好好控制，什么食物都要适当的食用，养成良好的饮食习惯，才能保证身体的健康发展。

（二）缺乏运动。随着生活不断的发展，我们生活的脚步也越来越快，导致现在我们不论是在学习还是在工作上，都面临着比较大的压力，并且随着快节奏的生活步伐，很多时候我们下班、放学之后，只想要好好的休息、吃一顿好的犒劳一下自己，因此基本上没有什么机会其锻炼、活动，周而复始，导致我们没有消化的食物，在體内堆积了大量的毒素和垃圾，使我们身体的新陈代谢变得迟缓。而这一堆的垃圾毒素在体内不断的堆积，又不能使它们有效的排出体外，久而久之，这群堆积的垃圾毒素会在体内沉积，容易形成结石。

（三）不爱喝水。

周所周知，水是生命之本，而且多喝水能够有利于我们把身体中代谢的毒素、垃圾，有效的排出体外，并且在日常生活中，接触有害物质最多的就是我们的肾脏，而肾脏又有能够帮助我们身体进行有效的新陈代谢的重要作用，倘若不爱喝水，身体里囤积的垃圾、废物等沉淀物，很难随着尿液被排出体外，若是不断的累积，可能就会形成肾结石，直到结石在体内越滚越大，到最后可能还会并发输尿管结石。因此平时要注意水的摄入，不要到了觉得口干的时候，才会去想着补充体内的水分。要多喝水，能够帮助我们有效的排出体内的废物，减少毒素、垃圾在体内沉淀，可以有效的调节身体的平衡，减少肾结石形成的可能性。

（四）滥用药物。俗话说“是药三分毒”，但是也不说不可以使用，只是要合理控制，因为药物是有双重性的，用的恰到好处，可以使身体恢复健康，若是滥用药物，是会对身体造成一定影响的，比如说使用抗生素类的药物，经常食用这类药物，会对我们的胃肠到产生一些影响，因为在正常的情况下，我们的肠道能够分泌一种叫做分解草酸的物质，而使用抗生素可能会抵消或者使这种分解草酸的分泌减少，以至于草酸不能被我们的胃肠有效的吸收，导致草酸在体内不断地堆积沉淀，到最后可能会形成结石。

（五）肾脏的泌尿系统。

其实大家可能不知道，肾脏也是属于泌尿系统的一份子，倘若我们的泌尿系统发生异常，那么肯定会对我们的肾脏造成一定的影响，并且泌尿系统最常见的问题就是感染，而由于泌尿系统感染又会触发一系列的疾病。所以对于这种现象一定要引起自己的高度警觉，因为可能由于其感染导致疾病反复发作，还会使肾脏内的沉淀物质与我们吸收的钙物质结合，导致形成肾结石。而且我们体内的废物是通过利用尿液排出体外的，一旦泌尿系统出现问题，比如说尿道受阻，如此一来，尿液就不能顺利的排出体外，而身体肾脏中堆积的一些草酸、钙物质，经过不断的长期的堆积，就会形成肾结石，而肾结石一旦形成，不但会阻碍泌尿系统的工作，与此同时，还会造成恶性循环，甚至部分尿路结石、肾积水还有尿毒症等危险并发症，甚至危及生命，所以需要大家高度引起重视，及时去医院就诊治疗，以免加大后期治疗的难度。

结语

通过以上关于肾结石（英文名：kidney calculi）内容的一些大致介绍，以及关于与肾结石有关的五个因素，相信大家对于肾结石这方面的内容，有了深刻的了解和认识，由于造成肾结石的原因很多，因此想要避免肾结石在体内形成，首先需要我们保持一个好的生活、饮食习惯，适量的吃一些高糖、高蛋白的食物，要注意每天的摄入量，先学会控制好我们的嘴，并且要保持每天适量运动的好习惯，每天适当的锻炼身体，不仅可以提高抵抗力，还有益身心健康。同时还要记得多喝水，保证每天摄入充足的水分，最好每年定期去医院做个全身检查，好在疾病早期发现，及时治疗。