服用膏方并非冬季专利

兰政文

传统的中医养生，认为冬季主藏，从立冬到来年立春这段时间是服膏方的最佳时机。但不是说过了立春就与膏方说再见了。按照中医“春夏养阳，秋冬养阴”“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”等理念，只要你的体质确实存在“虚”或“实”等问题，一年四季都可服用膏方。只是具体方药要根据各个季节的特点，并结合个体情况，请中医专家进行调整。

● 人到老年，三大问题接踵而至

人到老年，至少有三大问题集于一身：一是增龄带来的衰老，多表现为眼花耳鸣、食差纳呆、睡眠不佳、容易疲劳、反复感冒、记忆下降、行动敏捷性降低、骨质疏松等;二是多种老年病临身，包括慢性支气管炎、支气管扩张、肺气肿、哮喘、“三高”、心脑血管病等;三是空巢孤独等精神情志问题。

老要养，病要治，情志要调理，有没有一举三得都兼顾的办法呢？传统中医给出了较为理想的答案，那就是服用膏方。

● 调理治病用膏方

膏方是一种具有高级营养滋补和治疗预防病症综合作用的成药。用汤药浓煎后掺入某些辅料，制成一种稠厚状半流质或冻状剂型的药物。其特点是不囿于某个单一症状，而是从人的整体出发，集中三四十味药物组成大型复方，根据患者的不同阶段，从复杂的病症中找出亟须治疗的主要矛盾，兼顾平素的体质，并结合气候、地域特点，重点突出地进行个性化调治，帮助人体从整体上恢复阴阳平衡的稳态。

中医理论认为，人体阴阳脏腑气血平衡则能健康无恙，延年益寿，这恰恰为擅长于调阴阳、和气血、补五脏的膏方提供了用武之地。现代医学研究亦显示，膏方在抗疲劳、延衰老、畅情志、增强免疫力、调治慢性疾病等方面确有功效。膏方的最大優势是兼治病、调养于一体，且副作用小，安全性高，同时也省去了煎煮的麻烦，便于储存、携带与服用，因而成了养生的一大利器。

膏方在防治与减少呼吸、消化、血液系统以及“三高”复发等方面效果明显。膏方通过调理体质，可有效帮助人体恢复脏腑功能，调补阴阳气血的不足，延缓衰老，减少疾病的发生，改善心脑血管功能，提高生存质量。情志调理也是其一大传统优势，如用膏方在补肾健脾、扶正祛邪的基础上，加用柴胡、川楝子、香附、佛手、郁金、合欢花、白芍等调畅肝气的药，施治于合并焦虑、抑郁者常获良效，若再配合心理疏导法，可收到身心同步调补的效果。

● 适用膏方的人群

鉴于膏方的保健功能，结合老年人的身心特点，以下人群适宜用膏方进行滋补：

1.“三高”及其他慢性病患者，特别是动脉硬化、冠心病、脑供血不足等需要长期用药者。

2.脏腑功能虚损者。

3.处于康复期的患者，尤其是大病（如脑梗死、心肌梗死）、大型手术后以及肿瘤放化疗后的患者，有助于提升生活质量。

当然也有例外，凡体内存在痰浊、食积、湿热者，盲目进补可能会阻碍痰湿运化而加重症状。另外，新近患上外感病症，如发热、腹泻、咽喉疼痛、感冒、咳嗽，或胃痛、肠炎、胆囊炎、胆结石以及肝炎，结核等传染病的活动期，应暂停服膏方，待治愈后再继续服用，否则一味进补会有“闭门留寇”、延长病程的隐患。

● 服用膏方有讲究

要用好膏方，提高晚年生活的质量，还需要把握好以下几点。

1.不打无准备之仗。服膏方前，应到医院做一次较为全面的身体检查，将潜藏于体内的大小病症尽量“捕捉”出来，再将检查结果告知专业的医生。如果医生发现你存在“虚不受补”的情况，如胃肠功能差、舌苔厚腻、消化不良、经常腹胀，会先着手调理脾胃，施以理气化湿的方药以改善脾胃运化功能，为后续的膏方服用开路。因为滋补膏方大多厚腻，脾虚者服后更易导致脾胃气滞。

2.量身定做，对症配方。服用膏方最忌两条：一是盲目跟风或仿效他人;二是图方便，随意服用现成膏方。每个人都是一个独特的个体，即便同患一种病，病机也不尽相同，所以要请中医辨证拟方，这也是中医药的精髓所在。另外，同一个人不同时段的用药方案也不同，不可一个药方定终身，即便去年的膏方疗效好，今年是否可继续用还得请专业的医生问诊确认，不能完全照搬。

3.不“急”不“怠”。膏方起效需要一定时间，不可急于求成而大剂量服用或擅自增加服用次数，否则易出现不思饮食、口苦鼻衄、大便秘结或溏泄等症状;也不要吃上十天半月，感觉没明显变化就误认为膏方不灵而换用或弃用。膏方具有滞后性和长效性的特点，正确之举是遵医嘱，功到自然成，也不可将做好的膏方束之高阁。膏方营养丰富，容易变质，保存不当会造成浪费。一般来说，膏方要吃两三个月才渐显效果，可维持半年以上。

4.别只看价格。膏方是药，药效的宗旨在于“去多余，补不足，固本清源”，与价格高低、药材是否名贵无甚关联，适合你体质且有效果的才是最好的。切忌一味追求名贵药材和贵价膏方，甚至点名要药。

5.有特殊情况及时停服。膏方应坚持服用，但并不意味着盲目地吃完疗程，而是要经常留意自身的反应，出现一些状况时要及时应对。如消化滞缓，就是在服用膏方几天后出现不思饮食、腹胀等胃肠不适的情况，须暂停服用膏方，遵医嘱改用理气和胃消导药施治一两周后，待症状逐渐消失再继续服用膏方。再如内热过盛，表现为服用膏方几天后出现齿浮口苦、鼻衄、低热、大便秘结等状况，可用清热泻火通腑药煎煮取汁，放入膏方中一起服用以纠偏差，或暂停膏方以汤药调理，待症状消除后再服膏方。有的人服用膏方几天后会出现大便溏薄或泄泻，可暂停膏方，改用理气健脾的药物，配合清淡易于消化的饮食，待脾胃功能恢复后再服膏方。

6.膏方不能代替原来的治疗药物。服用膏方期间，尤其是降压药、降糖药等西药不能随意停用。膏方立足调理，提高免疫力而兼顾治病，过程缓慢。若停用日常的治疗药物，可能会造成血压、血糖的大幅度波动，从而给健康埋下隐患。

（编辑    林    妙）

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