老而有趣方长寿

周恒祥

最近，我看了电影《102岁仍未老》。电影中，一位102岁的父亲将75岁的儿子送往养老院，原因是这个儿子老气横秋，无所事事，一个词：无趣。一怒之下，不愿意与无趣的儿子一起生活的父亲，便断然采取措施，把无趣的人从眼前抹去。

联想到日常生活，我发现确实有这样一个规律，那就是有趣的老人看起来精神更矍铄，更有活力，更加长寿，而无趣的老人则精神萎靡，唉声叹气，缺乏活力。

无趣影响健康，副作用超过抽烟喝酒，这可不是危言耸听。要想健康长寿，必须远离这样的人。所以，电影里的老父亲为了自己的健康，果断地将儿子送往养老院，某种程度上，这是值得称赞的。

老了，要做个有趣的老人。我曾读过一篇写黄永玉先生的文章，题目很妙：有趣是对一个人的最高评价。黄永玉是一个一辈子都很有趣的人。无论生活艰难坎坷还是平稳，他都本着有趣的心，寻找有趣的题材。他80多岁荣登《时尚先生》杂志封面，获得“奥林匹克艺术奖”，90多岁开红色法拉利，写自传体小说，开个人画展。

人们喜欢和有趣的老人在一起。风趣幽默的老人，是无论哪个年龄段的人都愿意結交的朋友，他们是年轻人的忘年交，是少年儿童眼里的老神仙。而那些百无聊赖的老人，孤独而寂寞，同龄的人不愿意接近他，一般的人不想靠近他，即使是他的子女都未必想跟他聊天。这样的老人，无论到哪里，都是不合群的人。郁郁寡欢，必然会影响健康。

有趣的人，都有着快乐的灵魂。我身边有一位老人，没事的时候，他就会去爬山。他说：“我爬上山去，会跟山石对话，跟草呀、树呀对视，它们都是有灵性的，不是无生命的。它们就像我的老朋友，总能给我带来满满当当的快乐。”

有趣的人，都是有爱好的人。有了爱好，会感到很充实，会感到时间不够用。写字、作画、钓鱼、跳舞，都是健康的爱好。没有爱好的老人，会更加寂寞，更加无趣。

如何做一个有趣的老人？首先，要放下身段，把自己看作平常人。有的老人退休之前，是很有地位的领导，总觉得自己与众不同，所以很难走出家门与普通人融合在一起。其次，要舍弃面子，大胆地走进人群。我所在小区的一角，周末有几个年轻人在下棋，欢声笑语，吸引了不少人观战。我发现，有两位70来岁的老人也在其中，跟年轻人一样，有说有笑。跟年轻人一起，心也会年轻。其三，要多读点书。书中有故事，书中有知识，在与人交流时，不读书的老人很难跟人沟通，只是看客。我的一个老年朋友，他很喜欢搜集幽默笑话，剪贴、抄录，积攒了一大本。他还是生活中的有心人，经常把与小孙子交谈的故事记录下来，童言稚语，非常有趣。所以，他在与人交流时，经常妙语连珠，笑话一个接一个。他也成了他的圈子里的主角。

老而有趣，自己身心愉悦，别人也愿意接近。有趣的老人，是快乐的人，是可爱的人，更是阳光的人。

老年朋友们，让我们一起做有趣的老人吧，老而有趣，老而健康，老而长寿。

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