口臭表现在口腔,但根源往往不限于口腔,深层原因在于机体气血郁滞不通,时间久了腐化变质而产生难闻的气味。理想状态下,气血应该运行条达,但若因种种原因运行受阻,就失去了原本的营养作用,变成代谢废物,就是中医常說的“痰湿”。其性质类似于污水,污浊而产生臭味。祛除臭味自然靠香味,臭味代表郁滞的气机,香味代表调畅的气机,治疗口臭,本质就是以畅通来打破。
在此推荐一个用香味辛温疏散、调理气机的方子:取葛根30克、白芷12克、藿香1克、木香10克、公丁香6克,用冷水煎汤,每日1剂,多次漱口。
需注意,口腔及牙龈有破损者待药液冷却后再漱口,口腔溃疡者不宜用。除了服药,平时还要注意适当运动,避免过食肥甘油腻,从根本上避免湿浊之气产生。
(摘自《生活报》)