感谢《老友》的良方

2019年7月1日，我参加了鄱阳镇老年人庆“七一”联欢会。我和队友们一道诵读红色家书，展示了木兰双球“小看戏”、柔力球等节目。认识我的老年朋友風趣地对我说：“好哇，你的年龄可以反过来变成‘67岁了，真棒（我实际年龄76岁）！”还有人关爱地问我：“你受伤的腿全好了吗？”

说来话长，2016年的一天，我下公交车时不幸将左膝关节扭伤。当时我心想，不会刚到古稀之年就要坐轮椅了吧。心有不甘的我很快放平了心态，下决心配合医生治疗。不久，我在《老友》杂志《养生保健》栏目中看到了王先生奉献的治腿痛良方：按摩膝盖和足三里穴位能起到较好的效果。我欣喜若狂，照方按摩，持之以恒。奇迹出现了，两个月后我可以活动自如了，慢慢膝关节不痛了，腿脚抽筋也减少了，能参加活动了，心态更好了，人也就显得年轻多了。

在此，我要感谢《老友》这个真挚的朋友，不仅给了我精神食粮，还给了我健身良方，使我获得了健康。我衷心希望老年朋友都来读《老友》，也希望《老友》多为老年人健康奉献良方。祝愿《老友》在新的一年里越办越红火。

——鄱阳县夏风英