居家学习期间大学生在线学习时间管理能力培养

（河南师范大学新联学院 河南·郑州 451400）

1 大学生在线学习时间管理存在的问题

由于在线课堂的管理难度比较大，加上自我约束能力不足，学生的时间管理存在诸多问题，具体来讲有以下几点：

1.1 学习环境缺少约束，学生容易懈怠

大学生在居家在线学习的过程中，首先面临的是学习环境的变化。对于线下学习，班级环境是影响学生学习投入的重要因素，学生一方面受到课堂纪律的约束，另一方面受到班级学习氛围的影响，学生的学习投入会较多，学习效率较高；在2020年春季学期，大学生在线学习的方式为居家学习，教师难以对学生进行监督，学生面临着新环境的适应，家庭环境也缺少学习氛围，学生在学习过程中学习投入会减少，会产生懈怠心理。部分学生在居家学习的过程中，缺乏独立的用于学习的房间，容易受到外界因素的干扰，难以集中精力完成学习任务，造成了学业上的拖延。此外，家庭环境中缺乏上课信号，学生作息时间不规律，容易错过上课时间。

1.2 在线学习的信息量较大，学生容易错过重要信息

相对于传统的线下学习，在线学习具有信息量大、信息复杂程度高的特点，教师在在线教学过程中缺少学生的反馈，课堂中与学生的互动较少，课堂留白也较少，其讲课速度要快于线下课程，这就造成了在线教学的信息量较大。为保证教学质量，教师在线教学的过程中也倾向于布置更多的作业，学生在线学习的任务量也会较大。不同的教师在教学过程中可能采用不同的在线教学平台和在线教学方式，在不同的群组中和学生互动、布置作业，这就造成了在线教学的信息复杂程度较高。在2020年春季学期，除了日常学习之外，学生每天还需要完成健康上报等任务，需要在各种APP和群组之间切换，容易错过重要的教学通知，遗漏重要的学习任务。

1.3 大学生时间管理的能力有待加强

大学生存在普遍的学习拖延情况，其中时间管理能力的不足是造成学生学业拖延的原因之一，在中小学，学生的学习时间主要由教师安排，而大学的学习方式以自主学习为主，需要学生自己来进行时间管理，一方面学生缺乏时间管理方面的教育，另一方面部分学生的自我控制能力较差，这造成了学生时间管理能力的薄弱。

大学生时间管理能力的薄弱主要体现在以下几个方面，首先是大学生对时间管理的方法缺乏了解，当前大学对学生时间管理的教育重视不足，大学生在面对各种各样的学习任务时不知道如何去安排这些任务。其次是大学生时间管理的自觉性不足，这一点在线上教学过程中尤为突出，线下学习的过程中，由于从众的心理，学生尚且可以参照身边同学的计划来进行自己的时间管理，但居家在线学习的环境只有学生一个人，学生身边没有其他人可以参照，因此，线下学习的方式对学生时间管理的自觉性提出了更高的要求。第三，学生缺乏时间管理的执行力，仅仅极少数的学生能够按计划执行，而大多数却只能够短暂地坚持。最后，在线学习所使用的电子设备也会对学习产生干扰，部分学生会在电子设备的娱乐活动上花费大量时间，挤占学习时间。

2 大学生在线学习时间管理能力的培养

在线学习的过程中有必要对学生时时间管理能力进行培养，具体的方法可以从如下几个方面入手。

2.1 进行学习环境的管理，减少无关因素的干扰

大学生在居家在线学习的过程中，学习环境的管理非常重要，适宜的学习环境有助于大学生投入到学习中去，学习环境管理的策略主要有两类，一是创建适宜的学习场所，二是减少他人的干扰。居家在线学习期间，可以引导学生在家里整理出一个适宜的学习环境，比如独立的用于学习的房间，使用固定的书桌，良好的照明环境，隔音效果较好。同时，也要注意防止外界因素对学习的干扰，比如书桌上不要摆放与学习无关的物品，不要在书桌上进行与学习无关的活动，与家人同步自己的学习时间，防止家人的打扰，可以在房间门上张贴“上课中，请勿打扰”等字样。学生在学习过程中，要保持良好的坐姿，让自己的身心都进入到上课的状态。由于家庭环境中没有上课信号，可以要求学生按照作息时间表，在手机上设定闹钟，以起到上课时间提醒的作用。适宜的学习环境有助于大学生排除外界的干扰，更加高效地利用时间。

2.2 利用线上同伴互助学习促进学生时间管理能力的提升

同伴互助学习是指通过同伴之间的互帮互助进行学习的一种学习方式，学生在同伴互助学习过程中，可以进行同伴指导、同伴教育、同伴监督与同伴评价等活动。大学生在学校进行线下学习的过程中，学生可以很方便地进行互助学习，对于重要的学习任务也会互相提醒，比如同一个宿舍的互相提醒交作业的时间，班委提醒未交作业的同学及时交作业，由此可见，同伴互助学习可以在一定程度上提升学生的时间管理能力。而在居家在线学习的过程中，同伴互助学习变得不是那么便利，这种情况下可以引导学生通过线上的方式进行同伴互助学习，例如同学之间通过班级群组、宿舍群组互相提醒，在群组中开展学习打卡活动，组织在线学习小组、兴趣小组等。在这个过程中，学生可以参照其他同学的方式进行时间管理，同伴之间也可以互相帮助、互相指导、互相监督，从而提升时间管理的能力。

2.3 引导大学生掌握时间管理的方法

当前，大学生对时间管理方法的了解是缺乏的，向大学生讲授时间管理的方法可以有效提升学生的时间管理能力。比较适合大学生在线学习的时间管理的方法有任务清单法、番茄工作法和打卡学习法等。在线教学的信息量大，大学生在线学习的任务较多，容易遗忘，可以要求学生形成任务清单，每天对任务清单完成情况进行核对，这样可以有效地管理各项学习任务的时间，做到学习任务的不遗漏。大学生居家在线学习的一个问题是容易受到各种因素的干扰，而番茄工作法主要原则是减少各种因素对学习的干扰，以达到高效学习的目的，因此较为适合在居家在线学习中使用。打卡学习法是让学生在完成一定量任务后进行打卡，在线学习的各种工具可以方便地进行学习打卡，这种方法实施起来较为容易；让学生坚持打卡可以培养学生在时间管理方面的意志力，从而能够自觉进行时间管理，打卡过程实际上是一个时间管理计划执行的过程，学生时间管理的执行力也得到了提升；对教师而言，也能够监督学生的打卡情况，这在一定程度上解决在线教学中教师对学生监督不足的问题。

此外，教师在教学过程中，也要经常和学生互动，了解学生时间管理情况，调整教学进度，布置合理的学习任务，强化对学习任务完成过程中重要节点的监督，及时给学生提供相应的指导。

居家学习期间的在线学习对于大学生是一个考验，大学生的时间管理能力对在线学习的效果有重要影响。大学生在线学习时间管理能力的培养要做到多策并举，因材施教，通过多种手段的综合运用来，提升大学生在线学习时间管理的自觉性、自制力和抗干扰能力。